【心理能量】友情的四個發展階段,從路人到老友



友情這杯茶,從甘到甜,最後變成自己的生活習慣——座座

【心理能量】友情的四個發展階段,從路人到老友

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本座今天來聊聊【友情的發展階段】

座座一直認為友情和愛情一樣,從陌生到熟悉到相知,是有不同的發展階段的每個階段都有不同特徵,和相處方式。

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1、相識期

一開始認識的新朋友,總是對對方的事情有諸多好奇,相互瞭解、相互傾訴的意願很強烈。


但同時,也會伴隨著一些忐忑和試探,因為還不瞭解對方,不知道他喜歡和不喜歡什麼,怕自己有什麼說的或做的讓對方感到不適。


初識階段,最好多聊聊愛好或生活方面,也可以多找共同話題,多分享,讓雙方都更瞭解對方的想法。

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2、熱烈期

經過第一階段的相互瞭解,知道對方合得來,是跟自己同一個頻道的人,怎麼看對方都順眼。關係變得更加緊密,想跟對方多待在一起,聊天頻率非常高,希望各種事情都能和對方分享。


比如座座大學時候認識了現在的"超級"好友,那時候我們都喜歡一起上課一起泡圖書館一起吃飯,用"形影不離"來形容也不為過,經常散步聊過去聊人生聊理想。


可以多去一些安靜、休閒的地方,給升溫的友誼加些走心的溝通,以及更深層的瞭解。

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【心理能量】友情的四個發展階段,從路人到老友

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3、低潮期

道理類似於"物極必反",一來熱烈期聊了很多,也經常在一起,二來隨著深入瞭解,對方的缺點會慢慢暴露,所以總是會有一段時間陷入低潮,聊得少了,希望有自己的私人空間。


但這並不是就意味著友情走向凋零,而是一種相互適應、相互接受的過渡期。如果能順利度過,那麼你們之間的關係就會變得更加堅固、穩定。


給雙方留一些空間,給讓自己對朋友和你們之間的關係多一些思考,去接受或習慣對方。

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【心理能量】友情的四個發展階段,從路人到老友

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4、穩定期

雙方在心理上都幾乎全部接納、習慣對方,進入"老友"狀態,你們自然而然就能get到對方的點,默契上升,感覺關係很舒服自然。


無話不談,理解對方感受,也知道如何鼓勵朋友、安慰朋友,TA會成為你日常生活中的一部分。


互相傾訴、互相分享、互相陪伴,平穩淡定地做一輩子的好友吧!


梳理內心,接受自我,提升認知,關注

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