【心理能量】友情的四个发展阶段,从路人到老友



友情这杯茶,从甘到甜,最后变成自己的生活习惯——座座

【心理能量】友情的四个发展阶段,从路人到老友

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本座今天来聊聊【友情的发展阶段】

座座一直认为友情和爱情一样,从陌生到熟悉到相知,是有不同的发展阶段的每个阶段都有不同特征,和相处方式。

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1、相识期

一开始认识的新朋友,总是对对方的事情有诸多好奇,相互了解、相互倾诉的意愿很强烈。


但同时,也会伴随着一些忐忑和试探,因为还不了解对方,不知道他喜欢和不喜欢什么,怕自己有什么说的或做的让对方感到不适。


初识阶段,最好多聊聊爱好或生活方面,也可以多找共同话题,多分享,让双方都更了解对方的想法。

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2、热烈期

经过第一阶段的相互了解,知道对方合得来,是跟自己同一个频道的人,怎么看对方都顺眼。关系变得更加紧密,想跟对方多待在一起,聊天频率非常高,希望各种事情都能和对方分享。


比如座座大学时候认识了现在的"超级"好友,那时候我们都喜欢一起上课一起泡图书馆一起吃饭,用"形影不离"来形容也不为过,经常散步聊过去聊人生聊理想。


可以多去一些安静、休闲的地方,给升温的友谊加些走心的沟通,以及更深层的了解。

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【心理能量】友情的四个发展阶段,从路人到老友

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3、低潮期

道理类似于"物极必反",一来热烈期聊了很多,也经常在一起,二来随着深入了解,对方的缺点会慢慢暴露,所以总是会有一段时间陷入低潮,聊得少了,希望有自己的私人空间。


但这并不是就意味着友情走向凋零,而是一种相互适应、相互接受的过渡期。如果能顺利度过,那么你们之间的关系就会变得更加坚固、稳定。


给双方留一些空间,给让自己对朋友和你们之间的关系多一些思考,去接受或习惯对方。

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【心理能量】友情的四个发展阶段,从路人到老友

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4、稳定期

双方在心理上都几乎全部接纳、习惯对方,进入"老友"状态,你们自然而然就能get到对方的点,默契上升,感觉关系很舒服自然。


无话不谈,理解对方感受,也知道如何鼓励朋友、安慰朋友,TA会成为你日常生活中的一部分。


互相倾诉、互相分享、互相陪伴,平稳淡定地做一辈子的好友吧!


梳理内心,接受自我,提升认知,关注

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