我相信很多人和我有同样的困扰，每天早上不知道该吃些什么，早上的时间对每个人而言都是很宝贵的，正所谓一日之计在于晨，一年之计在于春。大家都愿意多睡一会觉，来提高白天的能量，每个人都有着不同程度的纠结。
但要是有人给你3万块，但你两年内只能吃一种早餐，你会选择什么呢？
第一种：牛奶麦片
牛奶麦片
牛奶麦片是人们把牛奶与燕麦片搭配在一起制成的方便食品，它能为人体补充丰富蛋白质，也能让人体吸收大量膳食纤维，能满足人体正常工作，是对多种不同营养的需要，而且人们平时多吃一些牛奶麦片还能增强身体素质，提高人体健康水平。十分的方便，只需要把它们都倒在碗里即可，可以节省许多时间。
第2种：豆腐脑
豆腐脑
豆腐脑，我记得我小时候特别喜欢吃这个，再配上点油条，边吃边喝，美滋滋。豆腐脑也是对身体有益的，是一道著名的传统特色小吃，是利用大豆蛋白制成的高营养食品，多在晨间出售，常与豆腐花、豆花混用，依据各地口味不同，北方多爱咸食，而南方则偏爱甜味，亦有地区如四川等喜爱酸辣口味。
第3种：豆浆油条
豆浆油条经典组合
豆浆油条的组合可是很多人小时候的回忆啊，如今的餐饮业越来越透明化，越来越卫生，让更多的顾客吃得放心，吃得安心。但是油条不宜多吃，因为吃多了油条会对身体造成更大的负担，是一种古老的中式面食，长条形中空的油炸食品，口感松脆有韧劲，中国传统的早点之一。豆浆也对人体有很大的益处，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，让人体的新陈代谢增快，且易于消化吸收。
第4种：鸡蛋饼
鸡蛋饼
鸡蛋饼的做法也十分简单，虽然没有牛奶燕麦更便捷，但它的饱腹感更强。是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑，细嫩，营养丰富，是早餐的最佳食品，不上火。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质营养丰富，品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。
第5种：鸡蛋面
鸡蛋面
这种面，是我最喜欢的早餐，我以前在老家的时候经常吃，早上煮一碗这样的面，方便快捷，而且很多人都喜欢吃。食材虽然简单，多种食材混合烹饪，很有营养，早上丰盛的饮食可以促进身体的新陈代谢，让人一天都活力满满。
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