女人的时间好像永远都很充足，就像海绵里的水，挤挤总会有的。
化妆至少需要一个小时，一天至少也要两遍，逛街购物少则三五个小时，逛的兴起，和辛苦地劳动人民有一拼，日出而作，日落而息。
经常还要刷刷手机，看个热播剧，吃吃饭，睡睡觉，和闺蜜唠唠嗑，即使这样，她们还是会有相当富裕的剩余时间。
考验考验丈夫还爱不爱她，照照镜子，看看自己是不是又显老又变丑了，再称一称体重，看看是不是又增加了三钱五两。
忙完这些，她们还是会有大把的空闲时间可以利用，她们会用这些时间去干点嘛？
说出来有很多人也许会感到意外和惊讶，不瞒您说，有的女人，会利用这些时间来怀疑丈夫，怀疑丈夫是不是出轨了，怀疑他是不是养了情人，养了几个，多大年龄的，模样身材比自己如何。
从宏观想到微观，从遥远的过去想到今天的早晨，从丈夫的眼神想到他上厕所的时间，所有值得怀疑的地方，都要认认真真地过滤几遍，然后，发现并留下重点，仔细分析，寻找蛛丝马迹，琢磨解决办法。
有个女性朋友和我讲，她每天都要花费很多的时间，用来检验思考丈夫对自己可否忠诚，看起来的忠诚是真还是假。这些就好像是她的日常工作一样，一天不做，就心神不安。
她的这种情况，您说能是正常的吗？肯定不是啦，造成她这种不正常的原因，就是她的疑心太重，重于泰山。
我们接下来就聊聊疑心太重的问题。
1：什么是疑心太重。
疑心太重属于一种心理性疾病，是精神思想不健康的表现。
每个人都会有一点疑心，不影响正常生活，不构成心理负担，就不能称其为病，所以说，大多数人都不必太担心这个问题。
2：产生原因。
从本质上来说，导致疑心病产生的一个主要原因就是缺乏安全感，安全感的缺乏，导致精神紧张焦虑，发展到一定程度，就会影响生活质量、生命体验。
3：危害性。
疑心太重的人，不但破坏掉了自己的好心情与好生活，还会给周围的亲人朋友也带来干扰。
疑心太重的人，忧愁多虑，还爱钻牛角尖，认死理，有破坏身体健康的潜在危害。
4：具体表现。
疑心太重的人，很喜欢虚构出一些场景，并从虚构的场景中，发现对自己具有潜在威胁的东西，进而用假象来印证真实的生活。
或者，疑心太重的人，也喜欢把一些不相干的事与自己联系起来，并主观认为自己在这些事情里扮演的是反面角色和受害者。
5：消极影响。
疑心太重的人，心理负担重，精神压力大，不容易感受到生活中美好向上的正能量，他们总是乐于把事情往坏处想，想的越坏，心理反而会有种踏实感，很可笑。
网上有段话很感人：
信任就是一缕温暖的春风，它会让枯藤绽出希望的新绿；信任就是一条结实的纽带，它连结起了无数美丽的心灵。
信任包括相信自己和相信他人两个方面。
相信自己就是自信，自信的人有足够多的安全感，自信的人才不会轻易怀疑他人，才不会受到疑心太重的侵害。
这位女性朋友，经常怀疑担心丈夫“出轨”，就是因为她感情依赖性过强，又自信心不足导致的，患得患失，长此以往，致使安全感缺乏，安全感缺乏，又反过来加重了患得患失的心理，患得患失心理又加重她的怀疑。
恶性循环，周而复始，她被这种怀疑心理，也就是疑心病，折磨的寝食难安，心神不宁。
好在她知道了自己的状态是不正常的，是心病，丈夫是无辜的，她正在接受专业的心理疏导和治疗，已经有了明显的好转。
之所以要写一篇关于女性怀疑心理的文章，是因为身边发生了一件让人惋惜的婚姻悲剧，比上面那位女性朋友，产生了更严重的后果。
小李刚刚和丈夫结婚三年，在一家电子厂后勤工作，丈夫是名公务员，两个人是自由恋爱结婚的，感情不可谓不深。
小李的丈夫很有些气质，工作能力又比较强，最近又升了职，丈夫的事业顺利，带给小李的却不是高兴，而是不安，这就很不正常。
之所以产生不正常，是因为小李在丈夫面前，越来越有了自卑感，加上她又时常听说谁谁的丈夫出轨了，某某的丈夫和妻子离婚娶了情人了，多重因素叠加在一起，她也就开始怀疑起了丈夫，有一天他会不会也抛弃自己，会不会受不住诱惑，找个小情人养着。
夫妻俩开始为此引发矛盾争吵，矛盾争吵多了，也就影响到了夫妻感情，夫妻感情的恶化，又加深了小李对丈夫的不信任，小李被自己的无端怀疑搞得疲惫不堪，心力憔悴，一时想不开，溺水身亡了。
好好的一对夫妻，风华正茂的一个女人，被疑心太重弄得夫妻阴阳两隔，香消玉焚，可叹可怜。
能够影响到夫妻感情的因素有很多，不健康的心理，往往被人忽视，其危害却不可小视。
女人天性敏感，可偏偏又重感情，造物弄人，很矛盾，不管怎样，生活还是要继续下去，如果有了超出正常范围的怀疑心理，也就是病态的疑心太重，要如何面对和解决呢？
1：想要消除疑心太重，杜绝因此带来的危害，就要学会客观理性的看待事物，当然包括自己的丈夫，对丈夫的行为举止，拒绝主观主义、拒绝胡乱猜想。
信任是感情的基石，夫妻间彼此信任，才是对感情的珍惜，疑心太重可不是对感情的保护，而是破坏。
当下，有婚外情男人的比例并没有达到人人自危的程度，忠于婚姻忠于妻子的男人还是占绝大多数的，不要主观臆断，更不可夸大事实，自己吓唬自己，过度的怀疑，有时比婚外情本身对婚姻的伤害更大。
2：有凭有据是事实，无凭无据是假设。
疑心太重的人，常常喜欢虚构出一些东西来，用假设自我折磨，与其被自我假设所束缚和拖累，不如把精力用到调查清楚事实真相上去。
如果丈夫真的是有了婚外情，你要掌握证据，有了事实证据，离婚或是不离婚，主动权也都在你的手里，道德和法律也会给予你足够多的支持。
如果只是你的假设，是怀疑心理使然，丈夫并不是你想的那样，就不要再自我折磨了，不如把用在怀疑上的时间和精力，用在夫妻感情的加深和维护上，更有意义。
夫妻多交流，不但能消除怀疑，还能加深感情，把注意力用在这上面，多美好的画面。
家庭的稳定，夫妻的恩爱，靠的是信任，过度怀疑是对夫妻感情的无情摧残。
要记住，事实真相才最有说服力，你的想当然，对夫妻只有破坏力。
结束语：
人生苦短，留给爱情甜蜜婚姻幸福的时间并不算太长，好好珍惜有缘相聚的难得，用心经营相聚容易相守难的婚姻，不负相依相靠的每一刻时光，才不愧做夫妻一场。
用正常的心态面对婚姻，用合适的方法处理婚姻里的问题，彼此信任，婚姻才是夫妻的家，反之，就真的应了那句话了：婚姻是爱情的坟墓。
婚姻是家还是坟墓，完全取决于你对它的态度，疑心太重，就是自掘坟墓的那把锹，赶紧扔了它，前方才是坦途。
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