《ソーラン節（拉网小调）》就是捕鱼活动时唱的歌曲。渔民在捕鱼活动中拉网时合唱的歌曲，目的是让众人的力量均衡。是对日本捕鱼文化的一种描写，类似于船工号子。在日本人的民歌里面属于海歌。海歌还包括：卸船歌、换水调、起网歌、鲸鱼歌、海滩歌、采海苔歌等等。其中最著名的一首《拉网小调》被我国的歌唱家蒋大为，胡松华等翻唱，在中国广为流传。
渔民捕鱼拉网
《拉网小调》是作为北海道民谣而流传开来。“so-lan so-lan（索兰 索兰）”等歌词成为拉网小调的领唱或伴唱的主要特征，每段歌词的前后都有基本都会出现。《拉网小调》是一类歌曲的总称，版本很多，歌词的内容也是非常丰富，其实这在各国的民歌当中很常见，比如我国的传统民歌"花儿“（流传在甘肃，青海一代）版本和内容也是非常丰富。
中国传统民歌小调”花儿“
除了日本传统的《拉网小调》，在日本还有很多以拉网小调为基础改编的歌曲，这些改编歌曲以歌舞形式出现在节庆场合和晚会现场。船长介绍这个改编版本是坂本冬美的《冬美のソーラン節（冬美的拉网小调）》。这首歌船长很喜欢。《冬美のソーラン節》是2006年坂本冬美发行的专辑《好きです日本》其中一首。这首歌曲以拉网小调形式谱写，但是歌曲融和了非常明显的明亮色彩和激扬的旋律，再加上拉网小调特有的人声伴唱，给人一种不同的感受。
坂本冬美
冬美のソーラン節（冬美的拉网小调）
歌：坂本冬美 作詞：やしろよう 作曲：花笠薫
ソーラン ソーラン ソーラン
（ so-lan so-lan so-lan）
ドッコイショドッコイショドッコイショドッコイショ
（dokkoisho dokkoisho ...）
ハードッコイ
（ha-dokkoi）
網あみを引ひけ引ひけ 網あみを引ひけ
（拉网 拉网 拉网呀）
まだまだ引ひけ引ひけ どんと引ひけ
（ 继续拉呀 拼命地拉）
波なみは体からだを 削けずり取とる
（浪涛淹没了身体）
この手てに皺しわを 刻きざみ込こむ
（ 这手掌布满皱纹）
ヤーレン ソーラン ソーラン ソーラン ソーラン
（ ya-len so-lan so-lan so-lan ...）
（ハイハイ）
（hei hei）
泣ないて笑わらってヨよー 荒波あらなみ越こえてヨー
(有哭有笑哟 越过惊涛骇浪)
生いきて来きたんだヨよー この海うみで
( 要在这片海 生存下来呀)
ヤサエーエンヤーアサーノ ドッコイショ
(yasae-enya-asa-no dokkoisho)
（ハードッコイショ ドッコイショ）
（ha-dokkoisho dokkoisho）
第二段歌词：
汗あせを拭ふけ拭ふけ 汗あせを拭ふけ
（ 擦汗 擦汗 擦汗呀）
拳こぶしで拭ふけ拭ふけ ぐいと拭ふけ
（握紧拳头擦 使劲地擦）
酒さけをあおって 夜よが明あける
（大口喝酒吧 天又亮了）
朝陽あさひを浴あびて 船ふねを出だせ
（ 沐浴着朝阳 船要出发了）
ヤーレン ソーラン ソーラン ソーラン ソーラン
（ ya-len so-lan so-lan so-lan ...）
（ハイハイ）
（hei hei）
飲のんで唄うたってヨよー 命いのちを賭かけてヨー
(边喝酒边唱歌哟 不惜生命)
生いきて行いくんだヨよー この海うみと
（ 要和这片海 一起生存下去哟）
ヤサエーエンヤーアサーノ ドッコイショ
（yasae-enya-asa-no dokkoisho）
（ハードッコイショ ドッコイショ）
（ha-dokkoisho dokkoisho）
视频为2006年坂本冬美现场演唱版
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