昨天一则新闻让人悲痛：
一位新妈妈加入了某付费婴儿睡眠训练群，让三个月大的婴儿跟分房独睡，训练宝宝的独立入睡能力，结果宝宝被闷死了。
其实昨天在我们公司的讨论群里，有小伙伴关注到这条消息，发出来后大家气得都想摔电脑！
为了训练自己3个月大的孩子好好睡觉，在监控里眼睁睁地看着自己的孩子死去，尽管孩子只在隔壁房间！
我该说什么？我该可怜这个妈妈还是痛恨她的愚昧！
我们先来回顾一下整个事件。
一个新手妈妈通过官方的营销信息，加入了一个付费睡眠指导群。这个群的宗旨是，通过一些所谓的「科学睡眠方法」训练孩子独立入睡。
4月16日下午1点，悲剧的序奏开始。
下午1:01分，新手妈妈第一次发出了求助，她正实践让宝宝独自在房里趴睡的助眠理念。
妈妈发现，今天的宝宝有点奇怪，宝宝平时不肯趴睡，今天入眠后却突然翻身趴睡，而且还哭了起来。
于是，妈妈问老师 ：“孩子现在是趴睡状态，还在哭，我很急，怕她闷到，要不要去把孩子翻过来？”
这位妈妈还附上了一段时常1分12秒的视频，这是视频截图，孩子的姿势确实很危险，时刻都有窒息的可能。
这位妈妈还同时@了群里的老师，希望老师给出建议，然而，老师没有回答。
老师没有出现，群里其他的妈妈们倒开始支招了。
下午1点27分，也就是这位妈妈第一次请求救助之后的20分钟，一位妈妈首先站出来，鼓励她自己先「分析分析」。
7分钟后，也就是下午1点34分，这位妈妈觉得宝宝的状态不太好，她继续求助群里的老师，并且有冲动，想要去把宝宝翻过来。
她问老师：“这个时候进去帮她翻回来，这样可以吗？”
老师继续无应答。
20分钟后，也就是下午1点57分，这位妈妈说听到了孩子脸抵在床上的声音，于是，继续在群里求助；
群里的其他妈妈则开始出来支招了，发生了这样一段对话：
妈妈甲：“我老师讲，不是大哭的话，没问题”
当事妈妈：“怎么样算大哭呢”
妈妈甲：“一声比一声高，肢体僵硬没有肢体动作安抚动作”。。。（算大哭）
下午2点01分，为了让当事妈妈 更加坚定地完成「解锁孩子独自睡觉」的技能，又有一位出来，给她打气：
“想一想，我们在握着你的手，陪着你！”
下午2点10分，当事妈妈又发了一段视频，她附言：孩子没声音了，同时，她不知道，孩子是不是睡着了，还说“我怕她闷死去”。
接下去，来到了整个事件中最荒谬的一个瞬间，当事妈妈说：“她解锁了。”
这位妈妈真的以为孩子已经解锁了趴睡技能。
于是，群友还送来了三个赞。
事实上，孩子这个时候可能已经危在旦夕了，因为，宝宝连哭的力气都没有了。
接下去，从下午2点11分到下午3点02分，都是漫长的沉默。
再一次看到当事妈妈在群里发消息，是51分钟以后，下午3点02分。
她在群里写的文字细思极恐：“女儿流鼻血了，而且全身没有力 ”
这位妈妈说了一句：“从刚才到现在快一个小时了……我不敢面对……”
最后的结果，真的非常遗憾，3个月大的女婴——死亡。
整个过程里，令我疑惑不解的是，一个嗷嗷待哺的孩子，不会说话，只能用哭泣来求救。
但两个多小时里，100多人却置若罔闻，沉浸在「冲刺睡眠解锁」的幻觉里，这到底是在完成妈妈的成就感，还是真的解锁爱孩子的方式？
这个所谓的专家我就不去扒皮了，简而言之就是，自称自己训练孩子睡眠的理念，来自于美国，而这套培训的关键词是「哭声免疫」。
创始人宣称，“美式育儿”的处理方式是：没有妈妈愿意让宝宝哭，但是为了让宝宝学会正确的成长，有些妈妈甚至能在门外掐自己陪着孩子哭，就是不进门安抚。
总之，一旦你进入了这个睡眠训练群，你会发现，妈妈们都在「愉快地受难」：
她们一边要忍受孩子就在隔壁哭泣吵闹的焦虑；一边也要坚定地相信，让他去哭，让他去哭，总有一天，孩子能解锁独自安睡的技能，现在的狠心，是为了孩子好。
知名心理学者李雪说，六七年前，哭声免疫法一度在国内很流行。受到很多心理学者的批判后，此法销声匿迹了好几年。
现在它换了个装扮，摇身变为“睡眠训练”或“睡眠引导”，又悄然流行起来。
哭声免疫法、独立睡眠法的危害，网上文章非常非常多，此处就不再赘述。
此处只说一说，“哭声免疫法”理论的创始人华生和他孩子的故事。
华生理论的核心，就是漠视孩子的亲情需求，对孩子进行冷酷训练。他认为这会培养孩子的韧性和强大的体魄。
他的著名实验是“小艾伯特实验”。
华生在八个月大的艾伯特身边放了很多毛茸茸的小动物，如小白鼠、小兔子、狗等。
两个月后，艾伯特和小动物建立了亲密的情感联系。
之后，华生开始了他的实验。
华生把小动物放在小艾伯特的身边，当艾伯特开心地想要和小动物接触的时候，华生突然在他背后重击大铁棒，发出巨大刺耳的声音，小艾伯特当场吓得剧烈抽搐、哇哇大哭。
反复几次之后，小艾伯特一看到小动物就会立刻大哭并试图躲避。
小艾伯特的恐惧反应让华生兴奋异常，他据此撰写了一篇论文，认为人的行为是可以被训练的。
在他的理论中，人就是机器，你对孩子输入什么样的塑造和训练，就会得到什么样的结果。如果出现异常，只要采取一些惩罚措施，就可以让其重回正轨。
华生对世界宣称：
给我一打健全的婴儿，把他们带到我独特的世界中。
我可以保证，在其中随机选出一个，训练成为任何我所选定的任何类型的人物——医生、律师、艺术家、商人，或者乞丐、窃贼，不用考虑他的天赋、倾向、能力、祖先的职业和种族。
——行为主义创始人约翰·华生
华生的论文一出来就震惊了全球的教育界和心理学界，华生被公认为欧美最伟大的教育家。
华生开始了美国儿童毁灭之路。
直到40年后，心理学家哈洛用“恒河猴母爱剥夺实验”彻底推翻了华生的理论。
当时的美国，在华生的影响下，产后立刻断奶，让孩子独立睡小屋，尽量避免与孩子进行亲密接触，以此来培养孩子独立性的父母不计其数。
但是，哈洛发现，被母爱剥离的小猴子，目光呆滞，当撤掉笼子之后，他们手足无措，无法融入同类。
这些幼猴无一例外地对铺在笼中的毛巾产生了强烈的依赖，他们喜欢抱着毛巾、或者用毛巾裹住自己。
当哈洛想要换掉脏毛巾时，幼猴产生了激烈的抗拒反应，恐惧地尖叫并缩成一团。
后面哈洛继续实验，他给猴子准备了两个假妈妈：
一个用钢丝网做成的铁丝妈妈，上面带有奶瓶，可以提供食物，不能拥抱；
一个是覆盖着柔软垫子的布料妈妈，只能拥抱，不能提供食物。
所有的幼猴，都选择了布料妈。
只有饥饿的时候，他们才会爬到铁丝妈妈身上一小会儿，绝大部分时间，他们都依偎在布料妈妈身边。
幼猴受到恐吓时，全部紧紧抱着布料妈妈，毫不犹豫地抛弃了铁丝妈妈。
当哈洛在笼子里放置玩具，幼猴只有在布料妈妈在笼子里面的时候才会试图触碰玩具；
一旦布料妈妈被撤走，幼猴立即缩成一团，拒绝接触外界的一切事物。
哈洛由此得出结论：
独立并不是简单的孤立和狠心培训可以得到的。
恰恰相反，细心呵护、在妈妈的怀抱里得到安全感的孩子，更愿意去外界独立探索，长大后会更加独立，更加适应社会。
然而，更惊人的在后面。
当初那群被母爱剥离后长大的猴子，成年后出现了明显的孤僻、抑郁和自闭，有的猴子甚至出现了强烈的自残性，出现了极其明显的心理问题。
这群幼猴中，有20只母猴产下了后代。
其中7只对自己的孩子表现冷漠，对小猴不理不睬；
8只极其暴力的殴打、虐待自己的孩子；
有4只更是残忍的杀死幼猴，其中一只幼猴直接被咬碎头骨而死亡。
只有1只母猴，笨拙的尝试给自己的孩子喂奶。
▲ 不理睬幼猴
▲ 虐待幼猴
恒河猴母爱剥夺试验证明，那些从小缺乏母爱的人，成年后极易出现巨大心理障碍，且没有能力去抚养后代。
哈洛的论文发表后，一夜之间华生就成为了美国妈妈最讨厌的人，华生育儿法被彻底推翻。
而小艾伯特6岁即死于脑积水，所以小艾伯特的案例其实并没有支持华生的理论。
华生坚持用自己的理论教育自己的孩子，结果却是：
华生大儿子雷纳在父亲行为主义理论的教育下，精神出了严重的问题，多次自杀，并在三十多岁时成功自杀身亡。
华生的女儿Mary，在成年后，同样多次自杀，患有严重的心理疾病。
华生的小儿子离家出走，常年流浪。
践行“行为主义婴儿训练法”的华生家族，悲剧甚至延续到了第三代，华生的外孙女Mariette酒精成瘾，心理异常，多次考虑自杀。
华生的理论在美国早就被弃如敝履，然而竟然飘洋过海来到中国，被炒作成了鸡汤，灌给无知的父母。
冷漠的训练孩子，的确能得到一个不哭不闹的孩子，但是那并不是孩子变乖了，而是婴儿在绝望中陷入死寂的平静，不再对外发出信号。
很多人认为，小婴儿，出生没多久，不懂事，不记事。
殊不知，在孩子的幼年时期，需要得到足够的触摸、需要充足的运动和玩耍。
否则长大后往往性格内向，自我价值认定低，抗压能力差，不合群，社交能力比较弱，甚至会抑郁、自闭、自残和充满攻击性。
每个父母都努力地“不让孩子输在起跑线上。”
但大部分父母并不知道，真正的起跑线其实并不是学了多少知识，背了多少诗，会说多少外语，而是在孩子的整个成长阶段，从在婴儿时期起，就给与足够的关注，和陪伴。
养育孩子不是考试，符合标准并不会加分，唯一能给父母评分的人，只有孩子。
在年幼时期受到惊吓，或是曾经与父母分开生活的孩子，自我价值感和安全感都会降低，与父母分房睡需要孩子拥有充足的安全感。
当孩子安全感不足时，独自入睡对孩子来说可能是恐惧折磨，而父母，则是将他推向恐惧的帮凶——剧烈、突兀的改变，会带给孩子伤害。
当父母们有让孩子分房睡的想法，落实到行动上，也需要循序渐进，一步一步地做：
在生活中，允许孩子做出他自己的决定，让他意识到自己是一个独立的个体；
和孩子一起布置他的房间，营造他喜欢的氛围；
从父母其中一人单独陪孩子睡开始，让孩子有慢慢适应的过程；
从与父母分床睡开始，渐渐过渡到分房睡。
那么，当孩子已经因为父母强硬的举措受到伤害后，父母们应该采取什么做法来滋养孩子，补上孩子心灵的缺失呢？
给予孩子专注的陪伴，温柔的抚触。
让孩子平躺下来，闭上眼睛。
家长坐在孩子头部前方，先将注意力全部放在孩子身上，与孩子呼吸同步，再搓热双手，用手轻轻的接近孩子，用最温柔的力量，轻轻地按摩孩子的脸颊和四肢。
孩子在一岁前，是通过身体的感受与世界建立连接的。在父母的抚触下，孩子的自我价值感和安全感得到滋养。
通过这种方法，孩子很容易入睡，并且睡得更安稳。因为在这个过程中，孩子感受到的是父母对他浓浓的爱。
爱是对抗恐惧最好的武器。
孩子与父母的分床睡，是在孩子拥有充足的安全感后，自然发生的过程。
那些曾在安全感上受过伤的孩子，需要父母更多的支持与陪伴，才能迈出这一步。如果用粗暴的手段加速这一过程，只会让孩子再次受伤。
如果说有什么放之四海而皆准的育儿准则，或许只有「爱与自由」。
本文转自青青莲子
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