昨天一則新聞讓人悲痛：
一位新媽媽加入了某付費嬰兒睡眠訓練群，讓三個月大的嬰兒跟分房獨睡，訓練寶寶的獨立入睡能力，結果寶寶被悶死了。
其實昨天在我們公司的討論群裡，有小夥伴關注到這條消息，發出來後大家氣得都想摔電腦！
為了訓練自己3個月大的孩子好好睡覺，在監控裡眼睜睜地看著自己的孩子死去，儘管孩子只在隔壁房間！
我該說什麼？我該可憐這個媽媽還是痛恨她的愚昧！
我們先來回顧一下整個事件。
一個新手媽媽通過官方的營銷信息，加入了一個付費睡眠指導群。這個群的宗旨是，通過一些所謂的「科學睡眠方法」訓練孩子獨立入睡。
4月16日下午1點，悲劇的序奏開始。
下午1:01分，新手媽媽第一次發出了求助，她正實踐讓寶寶獨自在房裡趴睡的助眠理念。
媽媽發現，今天的寶寶有點奇怪，寶寶平時不肯趴睡，今天入眠後卻突然翻身趴睡，而且還哭了起來。
於是，媽媽問老師 ：“孩子現在是趴睡狀態，還在哭，我很急，怕她悶到，要不要去把孩子翻過來？”
這位媽媽還附上了一段時常1分12秒的視頻，這是視頻截圖，孩子的姿勢確實很危險，時刻都有窒息的可能。
這位媽媽還同時@了群裡的老師，希望老師給出建議，然而，老師沒有回答。
老師沒有出現，群裡其他的媽媽們倒開始支招了。
下午1點27分，也就是這位媽媽第一次請求救助之後的20分鐘，一位媽媽首先站出來，鼓勵她自己先「分析分析」。
7分鐘後，也就是下午1點34分，這位媽媽覺得寶寶的狀態不太好，她繼續求助群裡的老師，並且有衝動，想要去把寶寶翻過來。
她問老師：“這個時候進去幫她翻回來，這樣可以嗎？”
老師繼續無應答。
20分鐘後，也就是下午1點57分，這位媽媽說聽到了孩子臉抵在床上的聲音，於是，繼續在群裡求助；
群裡的其他媽媽則開始出來支招了，發生了這樣一段對話：
媽媽甲：“我老師講，不是大哭的話，沒問題”
當事媽媽：“怎麼樣算大哭呢”
媽媽甲：“一聲比一聲高，肢體僵硬沒有肢體動作安撫動作”。。。（算大哭）
下午2點01分，為了讓當事媽媽 更加堅定地完成「解鎖孩子獨自睡覺」的技能，又有一位出來，給她打氣：
“想一想，我們在握著你的手，陪著你！”
下午2點10分，當事媽媽又發了一段視頻，她附言：孩子沒聲音了，同時，她不知道，孩子是不是睡著了，還說“我怕她悶死去”。
接下去，來到了整個事件中最荒謬的一個瞬間，當事媽媽說：“她解鎖了。”
這位媽媽真的以為孩子已經解鎖了趴睡技能。
於是，群友還送來了三個贊。
事實上，孩子這個時候可能已經危在旦夕了，因為，寶寶連哭的力氣都沒有了。
接下去，從下午2點11分到下午3點02分，都是漫長的沉默。
再一次看到當事媽媽在群裡發消息，是51分鐘以後，下午3點02分。
她在群裡寫的文字細思極恐：“女兒流鼻血了，而且全身沒有力 ”
這位媽媽說了一句：“從剛才到現在快一個小時了……我不敢面對……”
最後的結果，真的非常遺憾，3個月大的女嬰——死亡。
整個過程裡，令我疑惑不解的是，一個嗷嗷待哺的孩子，不會說話，只能用哭泣來求救。
但兩個多小時裡，100多人卻置若罔聞，沉浸在「衝刺睡眠解鎖」的幻覺裡，這到底是在完成媽媽的成就感，還是真的解鎖愛孩子的方式？
這個所謂的專家我就不去扒皮了，簡而言之就是，自稱自己訓練孩子睡眠的理念，來自於美國，而這套培訓的關鍵詞是「哭聲免疫」。
創始人宣稱，“美式育兒”的處理方式是：沒有媽媽願意讓寶寶哭，但是為了讓寶寶學會正確的成長，有些媽媽甚至能在門外掐自己陪著孩子哭，就是不進門安撫。
總之，一旦你進入了這個睡眠訓練群，你會發現，媽媽們都在「愉快地受難」：
她們一邊要忍受孩子就在隔壁哭泣吵鬧的焦慮；一邊也要堅定地相信，讓他去哭，讓他去哭，總有一天，孩子能解鎖獨自安睡的技能，現在的狠心，是為了孩子好。
知名心理學者李雪說，六七年前，哭聲免疫法一度在國內很流行。受到很多心理學者的批判後，此法銷聲匿跡了好幾年。
現在它換了個裝扮，搖身變為“睡眠訓練”或“睡眠引導”，又悄然流行起來。
哭聲免疫法、獨立睡眠法的危害，網上文章非常非常多，此處就不再贅述。
此處只說一說，“哭聲免疫法”理論的創始人華生和他孩子的故事。
華生理論的核心，就是漠視孩子的親情需求，對孩子進行冷酷訓練。他認為這會培養孩子的韌性和強大的體魄。
他的著名實驗是“小艾伯特實驗”。
華生在八個月大的艾伯特身邊放了很多毛茸茸的小動物，如小白鼠、小兔子、狗等。
兩個月後，艾伯特和小動物建立了親密的情感聯繫。
之後，華生開始了他的實驗。
華生把小動物放在小艾伯特的身邊，當艾伯特開心地想要和小動物接觸的時候，華生突然在他背後重擊大鐵棒，發出巨大刺耳的聲音，小艾伯特當場嚇得劇烈抽搐、哇哇大哭。
反覆幾次之後，小艾伯特一看到小動物就會立刻大哭並試圖躲避。
小艾伯特的恐懼反應讓華生興奮異常，他據此撰寫了一篇論文，認為人的行為是可以被訓練的。
在他的理論中，人就是機器，你對孩子輸入什麼樣的塑造和訓練，就會得到什麼樣的結果。如果出現異常，只要採取一些懲罰措施，就可以讓其重回正軌。
華生對世界宣稱：
給我一打健全的嬰兒，把他們帶到我獨特的世界中。
我可以保證，在其中隨機選出一個，訓練成為任何我所選定的任何類型的人物——醫生、律師、藝術家、商人，或者乞丐、竊賊，不用考慮他的天賦、傾向、能力、祖先的職業和種族。
——行為主義創始人約翰·華生
華生的論文一出來就震驚了全球的教育界和心理學界，華生被公認為歐美最偉大的教育家。
華生開始了美國兒童毀滅之路。
直到40年後，心理學家哈洛用“恆河猴母愛剝奪實驗”徹底推翻了華生的理論。
當時的美國，在華生的影響下，產後立刻斷奶，讓孩子獨立睡小屋，儘量避免與孩子進行親密接觸，以此來培養孩子獨立性的父母不計其數。
但是，哈洛發現，被母愛剝離的小猴子，目光呆滯，當撤掉籠子之後，他們手足無措，無法融入同類。
這些幼猴無一例外地對鋪在籠中的毛巾產生了強烈的依賴，他們喜歡抱著毛巾、或者用毛巾裹住自己。
當哈洛想要換掉髒毛巾時，幼猴產生了激烈的抗拒反應，恐懼地尖叫並縮成一團。
後面哈洛繼續實驗，他給猴子準備了兩個假媽媽：
一個用鋼絲網做成的鐵絲媽媽，上面帶有奶瓶，可以提供食物，不能擁抱；
一個是覆蓋著柔軟墊子的布料媽媽，只能擁抱，不能提供食物。
所有的幼猴，都選擇了布料媽。
只有飢餓的時候，他們才會爬到鐵絲媽媽身上一小會兒，絕大部分時間，他們都依偎在布料媽媽身邊。
幼猴受到恐嚇時，全部緊緊抱著布料媽媽，毫不猶豫地拋棄了鐵絲媽媽。
當哈洛在籠子裡放置玩具，幼猴只有在布料媽媽在籠子裡面的時候才會試圖觸碰玩具；
一旦布料媽媽被撤走，幼猴立即縮成一團，拒絕接觸外界的一切事物。
哈洛由此得出結論：
獨立並不是簡單的孤立和狠心培訓可以得到的。
恰恰相反，細心呵護、在媽媽的懷抱裡得到安全感的孩子，更願意去外界獨立探索，長大後會更加獨立，更加適應社會。
然而，更驚人的在後面。
當初那群被母愛剝離後長大的猴子，成年後出現了明顯的孤僻、抑鬱和自閉，有的猴子甚至出現了強烈的自殘性，出現了極其明顯的心理問題。
這群幼猴中，有20只母猴產下了後代。
其中7只對自己的孩子表現冷漠，對小猴不理不睬；
8只極其暴力的毆打、虐待自己的孩子；
有4只更是殘忍的殺死幼猴，其中一隻幼猴直接被咬碎頭骨而死亡。
只有1只母猴，笨拙的嘗試給自己的孩子餵奶。
▲ 不理睬幼猴
▲ 虐待幼猴
恆河猴母愛剝奪試驗證明，那些從小缺乏母愛的人，成年後極易出現巨大心理障礙，且沒有能力去撫養後代。
哈洛的論文發表後，一夜之間華生就成為了美國媽媽最討厭的人，華生育兒法被徹底推翻。
而小艾伯特6歲即死於腦積水，所以小艾伯特的案例其實並沒有支持華生的理論。
華生堅持用自己的理論教育自己的孩子，結果卻是：
華生大兒子雷納在父親行為主義理論的教育下，精神出了嚴重的問題，多次自殺，並在三十多歲時成功自殺身亡。
華生的女兒Mary，在成年後，同樣多次自殺，患有嚴重的心理疾病。
華生的小兒子離家出走，常年流浪。
踐行“行為主義嬰兒訓練法”的華生家族，悲劇甚至延續到了第三代，華生的外孫女Mariette酒精成癮，心理異常，多次考慮自殺。
華生的理論在美國早就被棄如敝履，然而竟然飄洋過海來到中國，被炒作成了雞湯，灌給無知的父母。
冷漠的訓練孩子，的確能得到一個不哭不鬧的孩子，但是那並不是孩子變乖了，而是嬰兒在絕望中陷入死寂的平靜，不再對外發出信號。
很多人認為，小嬰兒，出生沒多久，不懂事，不記事。
殊不知，在孩子的幼年時期，需要得到足夠的觸摸、需要充足的運動和玩耍。
否則長大後往往性格內向，自我價值認定低，抗壓能力差，不合群，社交能力比較弱，甚至會抑鬱、自閉、自殘和充滿攻擊性。
每個父母都努力地“不讓孩子輸在起跑線上。”
但大部分父母並不知道，真正的起跑線其實並不是學了多少知識，背了多少詩，會說多少外語，而是在孩子的整個成長階段，從在嬰兒時期起，就給與足夠的關注，和陪伴。
養育孩子不是考試，符合標準並不會加分，唯一能給父母評分的人，只有孩子。
在年幼時期受到驚嚇，或是曾經與父母分開生活的孩子，自我價值感和安全感都會降低，與父母分房睡需要孩子擁有充足的安全感。
當孩子安全感不足時，獨自入睡對孩子來說可能是恐懼折磨，而父母，則是將他推向恐懼的幫兇——劇烈、突兀的改變，會帶給孩子傷害。
當父母們有讓孩子分房睡的想法，落實到行動上，也需要循序漸進，一步一步地做：
在生活中，允許孩子做出他自己的決定，讓他意識到自己是一個獨立的個體；
和孩子一起佈置他的房間，營造他喜歡的氛圍；
從父母其中一人單獨陪孩子睡開始，讓孩子有慢慢適應的過程；
從與父母分床睡開始，漸漸過渡到分房睡。
那麼，當孩子已經因為父母強硬的舉措受到傷害後，父母們應該採取什麼做法來滋養孩子，補上孩子心靈的缺失呢？
給予孩子專注的陪伴，溫柔的撫觸。
讓孩子平躺下來，閉上眼睛。
家長坐在孩子頭部前方，先將注意力全部放在孩子身上，與孩子呼吸同步，再搓熱雙手，用手輕輕的接近孩子，用最溫柔的力量，輕輕地按摩孩子的臉頰和四肢。
孩子在一歲前，是通過身體的感受與世界建立連接的。在父母的撫觸下，孩子的自我價值感和安全感得到滋養。
通過這種方法，孩子很容易入睡，並且睡得更安穩。因為在這個過程中，孩子感受到的是父母對他濃濃的愛。
愛是對抗恐懼最好的武器。
孩子與父母的分床睡，是在孩子擁有充足的安全感後，自然發生的過程。
那些曾在安全感上受過傷的孩子，需要父母更多的支持與陪伴，才能邁出這一步。如果用粗暴的手段加速這一過程，只會讓孩子再次受傷。
如果說有什麼放之四海而皆準的育兒準則，或許只有「愛與自由」。
本文轉自青青蓮子
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