最近有点小忙，即要照顾本职工作，又要兼顾微店发货，还要安顿年底焦虑症的身心，于是愉懒更新少了，不过也刚有空看了一些文章，对以下几句话有触动：
1、莎士比亚说过：“天底下没有好或坏的事，是我们的想法造就现况。”
2、阿里巴巴合伙人彭蕾在回复“CEO如何对抗孤独感？”时说：要“发现”自己：我究竟要做一件什么事情？我为什么要做这件事情？对自己和周围的人们到底有什么意义和价值？
3、《的教导》一书的作者：斯瓦米.戴阳南达提及行动瑜伽说：行动瑜伽的真正含义由克里希那在一句话中给出：“你只有行动选择权，却没有结果选择权）。”行动瑜伽是执行行动应秉持的态度，即：一切结果由主的法则决定，它们来自主，所以它们被欣然接受。通过培养这种态度，当行动结果不符合个人期望时，个人不再遭受悲伤和遗憾之苦。。。个人必须明白，既已选择一个行动，就应当接受其结果为恩赐，秉持此态度者被称为”行动瑜伽士“。
这是来自三个不同出处及作者的三句话，却说着同样的一件事情——选择与行动，这是掌柜目前在思考相信也是很多跟我一样的瑜伽人将在过年期间留给自己的问题，新年过后，我们要如何面对新的生活，如何开启更智慧更接近自己想要生活的道路？作为瑜伽圈的人，掌柜认为至少需要以下瑜伽三步：
第一步，我们需要重整：
拿出行动瑜伽士的态度来看待已经过去的2018，经历是最好的老师，如果我们能以全然接受结果的态度来看待曾经的过往，那我们才能心静平和的总结并吸取经验，经历才能教育我们。如果你把过去的岁月形容为失败的日子，那么如果你能从经历中学习的话，你就不是失败者；如果你把过去的岁月形容为志得意满的话，那么你也可以从总结中学习到成功的关键词。
第二步，我们需要调息：
你有没有发现，当你非常愤怒的时候，如果可以深呼吸几次，内心火势已消解一半，所以瑜伽人的新年当然需要有更多的时间用调息安顿自我内心，同时我们也需要在调息过后的那一刻问问自己，接下来一年，你究竟要做一件什么事情？你为什么要做这件事情？对自己和周围的人们到底有什么意义和价值？每日一问，每日总结，等新年假期结束，你大概对未来有了更多落地的底气。
第三步，我们需要恢复：
北大教授刘丰一直说：人生下来就是本性俱足的；
《薄伽梵歌》中克里希那在回复阿周那时，也提及到”自我是坚不可摧的，永恒的，未出生的，不会衰退的。（2-11）“；
自由瑜伽学者王东旭先生在提及”为什么不开设6岁以下儿童瑜伽课“时说”0-6岁的孩子天生就是瑜伽状态，很多孩子7岁开始因为或父母或社会的关系，慢慢局限起来，只有这个时候才需要我们去恢复他们的瑜伽天性“；
如果说来，我们需要花更多时间去恢复我们的天性，我们本性俱足。
重整——调息——恢复，我们一起走。
年少时看《飘》这本电影，除了记得女主的盛世美颜以外，就只记得这句台词”Tomorrow in another day（明天又是新的一天），而我们今天说的明天是大年三十啦，所以掌柜在此给大家拜年啦:
感谢各位这一年的陪伴与支持，祝各位瑜伽朋友们新年红火，心想事成。^_^
最后切入小广告，明年瑜社将开启一个新的平台，给大家带来更多的购书体验，请拭目以待。
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