最近遇到这水果多买点,价格便宜,做成饮料,一天一杯腰变细了

今天要来和大家分享一个水果,它就是柠檬。最近遇到这水果多买点,价格便宜,做成饮料,一天一杯腰变细了。柠檬是小编家中常备的水果,不管是做菜的时候滴上几滴调味,还是拿来泡水喝,都是很好的选择。尤其是今年很多地方的柠檬都因为滞销降价了,赶紧囤了一些回来。一提起柠檬做的饮品,很多朋友都会下意识的想起柠檬蜂蜜茶,但小编发现做了之后放冰箱总会忘记喝。所以今天小编就来跟大家推荐一下现喝现做的柠檬绿茶。柠檬绿茶的做法特别简单,几步就能做成饮品店的味道,而且还可以自己控制糖量,美白的同时不用担心发胖。各位心动的小伙伴们快来看看这蜂蜜绿茶的制作方法吧!

一颗柠檬|丰富你生活的饮品

最近遇到这水果多买点,价格便宜,做成饮料,一天一杯腰变细了

By 优闲狐说茶饮

配料:

黄柠檬 1颗、茶包 1包、开水 半杯、糖浆/白砂糖 适量、冰块 数块

烹饪步骤:

1.第一步:丢一个绿茶茶包

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2.第二步:倒入开水泡5分钟

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3.第三步:泡好的茶倒进杯中

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4.第四步:放入切好的千层柠檬

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5.第五步:加一点糖浆(或者是白砂糖)

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6.第六步:加几块冰块

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7.第七步:把柠檬晃晕就可以喝啦

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烹饪小贴士:

1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处。2、柠檬分有核和无核两种。柠檬的果核有一股涩味,因此,泡果茶和制作干柠檬片,尽量选择无核品种。柠檬根据皮的厚薄,也分厚皮和薄皮两大类。柠檬皮有一股涩味,柠檬的清香味也在皮里,皮里有效养生保健成分也不少。3、挑选柠檬的时候,要注意观察果皮表面,形状正常、表面光滑、色泽均匀的才是优质的;那种带有斑点、疮痂、畸形的果体,很可能是受到过病虫害或是外伤,这种水果不但营养成分受损,还可能含有对人体健康有害的物质。


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