最简单的养生

1、最好的防癌法:走路

2、最好的长寿药:大笑

3、最好的万能药:喝水

4、最好的补钙法:晒太阳

5、最好的护胃肠法:揉腹

6、最好的养肾法:泡脚

7、最好的养肺法:深呼吸

8、最好的美容养颜法:干洗脸

世间上最好的养生,就两个字:心态。

最简单的养生



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