養生用中醫，身體最實惠！
傳播優秀中醫藥文化，營造健康幸福生活。為響應國家“治未病”大健康戰略，正心和合認識中醫小講堂開課啦！
今天帶大家瞭解中醫認識疾病的一個重要的學說——“陰陽”
在很多人的認識裡，“陰陽”總是有一種神秘的色彩，有點玄學的意思。身邊人總在問，陰陽到底是什麼？有那麼厲害嗎？中國武俠小說中那些頂級武功，大多帶有陰陽字眼，像《陰天屠龍記》中的“九陽神功”、“九陰真經”，這些廣為流傳的武俠小說更加加重了陰陽的神秘色彩。
其實，陰陽不神秘，陰陽是古人對宇宙萬物兩種相反相成的性質的一種抽象概括，也是宇宙對立統一及思維法則的哲學範疇。對，其實陰陽是一個簡樸而博大的中國古代哲學。簡單點理解的話，陰陽就是對立事物的相互影響和轉化。通俗點解釋，比如白天和黑夜，我們的一天就是從白天到黑夜再到白天，重複循環。沒有黑夜，會有白天嗎？ 有人說，如果天一直不黑，那不就一直是白天了嘛。你仔細品一下，如果一直是白天，沒有黑夜，根本就不會產生白天這個概念！ 陰陽這對概念既是相會對立，又可以相互影響和轉化。
說到這裡就不得不佩服那些中醫古人的智慧了，他們運用陰陽理論將複雜的東西簡單化。陰陽學說認為世界是物質的，物質由陰陽二部分組成，凡是劇烈運動的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的、都屬於陽。相對靜止的、內守的、下降的、寒冷的、晦暗的都屬陰。中醫運用陰陽的對立統一來解釋人體上下、內外各部分之間，以及人體生命同自然、社會這些外界環節之間的複雜聯繫。陰陽平衡是保證人體正常活動的基礎；而陰陽失衡則會導致人體疾病的發生，影響生命的正常活動。
我們平時看中醫時常常聽到的表裡、寒熱、虛實不正是一對陰陽對立的概念嗎？還有頭為陽，足為陰；體表為陽，內臟為陰；六腑為陽，五臟為陰；氣為陽，血為陰等等。
我們拿凡是劇烈運動的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的、都屬於陽。相對靜止的、內守的、下降的、寒冷的、晦暗的都屬陰來判斷。
中醫中所講的陰證：面色暗淡，精神萎靡，身倦肢冷，氣短懶言，口不渴，尿清便溏，舌淡，脈沉細無力。不正是相對靜止的、寒冷的、晦暗的陰屬性嗎？
中醫所講的陽證，陽熱過盛：面紅身熱，神煩氣粗，聲大多言，口渴飲冷，尿赤便幹，苔黃，脈數有力。不正是劇烈運動、溫熱的、明亮的嗎？
此外，還有我們常常聽到的說陰虛、陽虛。
陽虛的人正是因為陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候， 常有的表現有面色蒼白，手腳發涼，精神不振，身體怕冷，容易出虛汗，口淡無味，食慾不佳，小便清長，大便稀溏，舌體胖大或者舌邊有齒痕，舌質淡嫩，舌苔薄白而潤，脈虛或者脈細弱等等。陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候
陰虛的人，機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足，而常有的症狀有心煩易怒，口乾舌燥，失眠多夢，頭暈眼花，腰痠，腿軟，心悸，夜間盜汗，手腳心發熱，耳鳴等等。
所以人體患病往往是陰陽間協調平衡遭到破壞，出現了偏盛偏衰的結果：所以調整陰陽，以達到陰陽平衡疾病自然就會消除。大家懂了嗎？
弘揚中華國粹，傳承中醫文化。是我們每一箇中國人的責任！想了解中醫什麼內容，可以在下方留言，正心和合會在以後的日子裡詳細為大家解答。
閱讀更多 醫枝花 的文章
