小煒的生活錄
出來工作受氣是很正常的，切記因為輕易換工作，我記得大四那時我就是老因為各種不舒服就隨意換工作，雖然說我工作經驗很豐富，當然要打引號，因為我都是做得很短，但是其實什麼都沒學到。
慶幸的是你現在知道是因為自己內向的問題，那麼你要搞清楚，內向這個問題在很多工作裡面都是一個問題，不解決的話，後續還是會再遇到同樣的問題。這東西看起來難，但只要你開始走出第一步，你就會發現沒有你想的那麼難，多跟你的同事，上級溝通，溝通是很重要的，讓他們知道你的問題，你的想法，從而不斷調整。我相信你可以的，加油。
初高化學江門楊老師
社會，就是一個大染缸，你要學會臉厚心黑。被罵？如果你是憤青，毫不猶豫的甩鍋不幹了。或者是直接懟回去，老孃是來工作的不是被你丫罵的，狠狠的懟回去。。。。發洩之前要想好這個罵你的人是什麼職位，對你的工作有沒有影響。如果你是真不想幹了，不要怕懟他。
我其實也遇到過這樣的事情。當然，是自己錯了，我是能接受的，學會忍受也是一種歷練。人，這輩子遇到的事情多著呢，沒有良好的承受能力，心就像玻璃一樣，你就是換了工作也是不會順心的。所以你要學會問問自己，我想要什麼，我想幹什麼，我到底能承受什麼，我最終會成長為什麼。年齡的增長，閱歷的增長，就是你的財富，但是要善於利用你的財富。現在，我們給你的都是別人的，你能變成自己的嗎？這裡還要看你的悟性咯。祝你好運。
加油！
達諾維奇陌陌
這裡我想說的是性格內向不是被別人欺侮的理由，想避免被人欺負，一定要有自己的原則，只要守住底線，讓別人看到你的態度，這才是最重要的。
在職場上，因為性格內向，不喜歡拉幫結派，所以總是很容易受到他人的排擠，委屈自己討好別人，似乎也不擅長也不願意，那如何解決這個問題？
第一就是要學會說不。做好自己份內的事，如果你知道那件事是別人故意給你的，就是欺負你，你就直接拒絕，只要你拒絕第一次，就可以很容易拒絕第二次的。
第二不要在意別人的目光與評論，做好自己，加強業務學習，當你成為最優秀的那一個人時，你自然會強大起來，別人再忌妒也不能拿你怎麼辦的。
第三要適當的改變自己。在職場上你如果總是獨來獨往，別人會認為你高冷，像一些團建活動，聚餐什麼的，可以參加的就參加，能表現自己的就表現自己。
第四要在職場尋找同道中人，哪怕做不成朋友，至少可以做一個不錯的同事。這需要自己觀察，考察同事的人品，在適當的時候出手幫助他人，這樣在一些活動中你不會過於孤獨，有一個不錯的同事，就會有第二個第三個。
釋懷如風
大家好，我是劉哥。我從小也是性格比較內向的。見了生人之後就會傻傻的笑，不會說話，不懂得怎麼去和人相處。
因為我從小所處的家庭環境，造就了我的性格內向。說句實在話，性格內向，不善於交際，在很多場合都是不太受歡迎的。不管你工作的多麼努力，多麼認真。我分享一下我這幾年來一些經歷和改變吧。
我是04年初中畢業之後，然後去外地上的技校。那個時候我人生地不熟的，語言不是很通，更造就了我的內向性格。以前不懂…當時想的是自己好好學習，努力工作。過好自己就可以了。但是呢，在為人處事人際關係方面。總是有很多的欠缺，尤其是在生活和工作中就顯露出來了。我在工廠上班的六年之後，一個偶然的機會認識了幾個比我年齡還要小，但是說話做事都透露著一種很成熟和穩重的感覺。
從那以後我感覺自己要跟社會脫節了。就下定決心改變自己，然後選擇了汽車銷售方面的工作。自從做了銷售之後才發現，自己需要學習需要改變的太多了。慢慢的歲數大之後就開始談婚論嫁了，性格內向的弊端就會發揮的淋淋盡致。我現在做的是服務行業。服務行業需要面對各種各樣的人群。對自己的成長也是很有幫助。
所以說呢？你性格內向，在外面上班被罵還受氣。 需要做的就是先改變你自己。既然在這裡幹了，就問心無愧，把自己的本職工作做好。提高自己的專業技能。讓別人對你無可挑剔。 另外一方面不斷的自我學習， 自我突破。就算哪一天辭職不幹了。至少自己在工作中也會有很大的成長。如果暫時還在這裡工作的話， 就多試著和別人相處。如果不懂得人際交往的話，可以買一些這方面的書籍，或者多看一些這方面的視頻。每天學習一點點。日積月累總會成功的。要麼呢，你就選擇一些銷售做業務方面的行業。多參加一些聚會和公眾場合。儘量多在一些公眾場合發表自己的意見，提高自己的膽量和語言表達能力。我們永遠要記住一點。選擇大於努力。選擇不對，努力白費。如果感覺在這裡沒有什麼意義的話，還不如早點兒辭職走人吧。這樣對於你對於公司來說都是有益而無害的。加油吧！
劉哥家電服務
大家好！我是嘟嘟紅唇！
內向其實也是可以改變的，以前，我也非常內向，要知道，現在的人都是欺善怕惡。所以，你的內心一定要強大起來！
第一: 別人不惹事，我絕對不會先惹事，但是遇到事，千萬別怕事，相信，作為一個成年人，應該可以獨自處理任何事！
第二: 遇到事情不要慌，勇敢的面對，嘴巴一定要說，沒有人能猜到你的內心，就算心裡受了再大的委屈，不說出來，會有人誤以為，你好欺負，鼓起勇氣，好的，不好的，都要說出來！
第三: 要多交朋友，多一個朋友，多一條路，千萬不要走到哪裡都一個人，很容易被人欺負。父母只會保護我們小時候，所以你一定不要忍氣吞聲，遇到對手，不要逃跑。
在這個社會上，走到哪裡都會有小人，所以想走，不如讓自己變成強者，留下來！遇到欺負就換工作，那就永遠都沒有穩定的工作！希望你的內心一定要強大起來！勇敢的維護自己的權利！只有內心強大，只有勇敢起來，才能保護自己！希望對你有幫助！
嘟嘟紅唇
你好，我是小羽毛，很高興回答你這個問題。
首先，我們在外面上班難免會受到領導的責罵或者同事的各種刁難。那麼此時你就要分析一下，你自己自身是不是存在什麼問題。比如，做事經常出錯，所以領導很生氣。有沒有說過一些得罪同事的話或者得罪他們的事呢？或者你可以私下向關係比較好的同事瞭解一下這是怎麼回事。如果自己有做的不好或者做的不對的地方，就一定要先改正錯誤。改正之後可以主動和領導或者同事拉進關係，解釋之前的錯誤等。相信一般情況都可以理解的。其實，在職場上，情商也是非常重要的，要懂得如何和領導同事相處，如果相處的好，自己的事業也會非常順利。
其次，如果自己沒有做錯什麼工作，或者說錯什麼話的話，只是同事領導單純的不喜歡你這個人而已，那我勸你，你就更應該努力工作，提升自己的工作能力，努力在自己的工作崗位做出一番成績，同事和領導自然而然就不敢再小看你了。說不定，哪天還能得到領導的賞識。
無論是哪種情況，你都要看的開，保持一種積極向上的心態。努力工作。如果是一副頹廢的樣子，誰都不會喜歡的，你說是不是？
好了，這就是我的答案了，希望對你有所幫助。
學習優襲
首先要知道為什麼被罵?如果是你的錯，就及時承認，這不丟人。然後告訴訓斥你的人，每個人都會犯錯，你沒必要趾高氣昂。如果無端被罵，你首先讓自己強大，當你強大了，沒人敢輕易罵你。我才畢業時畢恭畢敬的對待領導和同事，但我的領導都不錯，（在這裡感謝一下我生命中遇到的領導），但我的同事狗眼看人低，然後我就計劃，一個月我要學會什麼?兩個月要把工作熟練接手，三個月我就要把整套的工作全部拿下，於是那個很叼的同事又來欺負我時，我奮力還擊。才畢業的我，拍著桌子把所有的問題全部告訴領導所有的來龍去脈，那個叼同事也震驚了，領導也驚訝了（前提是我做好了準備，我學會了我的專業知識，我即便離開我也能找到更好的工作，再一個問題都提出來了，嚷領導明白都不是我的錯，是叼同事故意刁難我）。自此，那個叼同事待我翻天覆地的變化，領導也對我刮目相看，最後我一路晉升，那個叼同事原地踏步。所以有很多事情要靠自己去爭取，自己要有計劃，在任何地方都不要想輕鬆，要對自己負責，做一個對企業有價值的人，這樣領導都尊敬你，叼同事也會尊敬師長。尊嚴靠自己爭取的。
小學拼音教學
我想跟你分享一個字, 韌性的韌。
我不是說話大聲, 很強勢的人, 但是作為PM又要協調各個部門灰色地帶, 職權不明晰, 扯皮的事兒。而且還要應對客戶。如果不兇, 別人就會認為你好忽悠, 什麼都推給你。那怎麼辦呢？
所以, 不需要去爭吵,堅持你認為正確的事, 不退讓, 人與人之間, 其實也是氣場的較量。當他認為忽悠不到你, 推不到你身上, 你不怕他時, 他就會軟下來去找其他出口了。
你要做的是學習瞭解清楚各部門工位職責, 留心觀察同事處理類似情況的經驗, 然後與你的領導多交流你的想法。
內向的人, 一般都很有想法,很善於觀察哦, 大膽的去交流你的想法吧。
小小自律生
一，調整一下自己的心態，其實不管你在哪裡上班都可能遇到這種情況，咱們不可能在一個地方上班，遇到一點委屈就馬上跳槽吧，當然如果太過份的話，咱還是要考慮換一份工作，不過前提還是要調整好心態，看一下咱們受欺負的原因是什麼是的確咱們的工作沒有做好。還是別人仗勢欺人，如果是咱們的工作沒有做好那當然，我們應該努力把工作做好，如果是別人欺負人能遠離就儘量遠離一點。
二，我知道，人的性格是很難改變的，其實我的性格也有點內向，但是也慢慢地在跟別人接觸性格，不可能一下子改變，但是經常參加社交活動，經常跟別人交流多少會讓自己變得開朗一點。
薄荷老師
我是藤籌勁草，感謝有機會回答您的問題。
進入職場，就會遇到各種問題，工作沒有達到要求，被領導批評或者被同事刺激，這在職場也是常有的事情，其實解決方式：要麼忍，要麼狠，要麼滾。但是還暫時不能走，因此苦惱，實際上，選擇忍和狠也是相對穩妥的方式，因為離開或辭職本身就是懦弱的表現。
被罵首先做到的就是理智，理智就是反思，反思這頓罵自己捱得值不值。如果經過反思和對工作重新梳理，發現確實是自己的原因，那就是忍，因為自己的錯誤自己就要承擔，因為職場犯錯誤都是有成本的，那在現在的錯誤只是一頓臭罵，如果是大錯誤估計現在就被開除了。
如果反思發現不是自己的原因，那以後就要做事剛加仔細，而且要善於學習其他同事的為人處世長處，同時要學會及時彙報工作，因為領導是需要尊重的，雖然內向，但這不是藉口，內向也不妨礙找領導主動彙報工作，多彙報勤彙報，那領導才能瞭解呢而且也才會知曉你的工作能力，如果下次別人出錯背鍋的可能還是你。同時，在彙報工作時，適時把自己蒙冤的事告訴領導，領導肯定會記在心裡，老實沒錯，但不要傻實在。職場生存要多看多聽多學習。如果下次還有這樣現象，領導肯定就知道如何處理。
