二牛膏麻麻
1、调整工作和生活重心。之前重心在家庭，现在要两者兼顾，就需要合理分配时间和精力。2、调整工作节奏。居家生活已经习惯了慢节奏，突然转换到快节奏的工作中来会有不适应，一定时刻提醒自己。3、知识准备。毕竟有四年没接触外贸了，有些基本知识也有些忘记，可以拿来之前的资料来看看，工作中也可以多请教同事或者同行。4、团队合作的意识。居家生活完全自己支配，工作中必须和同事进行紧密协作，才能完成目标。其他方面需要调整自己适应公司要求，希望能帮到您。
奥格国贸
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梁宇凡
很高兴回答你的问题。人呢最重要的是开心，如果你不乐意觉得压力大，内心深处恐惧，只有一条路那就是辞职，如果你愿意接受这个压力，接受这个恐惧，那你就要勇敢的去面对，“有压力才会有动力”，这句话是真理，总会让你得到正比例的回报的。抽空多休息休息，下班的时候适当的放松一下，多培养自己的兴趣，把上班当做是一个乐趣，或者是爱好就没那么大压力了，心里也不会感到恐惧和焦虑了。
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