美國著名心理學家丹尼爾·戈爾曼在《情商》一書中詮釋了情商是如何影響我們人生的成功與否的，他得出的結論是“你讓人舒服的程度，決定著你所能抵達的高度”。在日常生活中，我們時刻都在和別人打交道，有時候一句體貼的話，一個細微的動作，都能改變我們和對方的關係。
心裡裝著別人，讓別人感到舒服，不僅能交到更多的朋友，也能在良好的人際關係中，成為更好的自己。讓別人舒服，不是一件容易的事，他是一個人的能力體現，是一個人的人格魅力，決定著你所能達到的高度。
先要做一個讓自己舒服的人
做一個讓自己舒服的人，不是說讓自己做一個為所欲為的人。做事只顧自己的感受，而不去顧及他人。做一個讓自己舒服的人，是要清楚的瞭解和知道自己的需求是什麼，不茫目的去追求過多的東西，而是經過自己的努力得到合理應有的回報，還能坦然地去接受這個事實。做一個讓自己舒服的人，是要我們能做到自我約束、自我節制，在一個合理的範圍內釋放一定的情緒，還要在對方能接受的範圍內。你把自己弄舒服了，就是在尊重別人。
沒有人願意過貧困的生活，我們都想掙到足夠多的錢來改善自己的生活品質，可現實是我們每個人的生活環境和生活軌跡、個人的能力、所擁有的資源都不一樣，給自己定過高的目標而無法完成就會讓自己陷入無盡的煩惱中，一邊羨慕別人的高品質生活一邊責備自己為什麼就不能做到，這不僅會影響自己的情緒，讓自己不舒服，還會讓你身邊最親近的人感到不舒服，因為你的不穩定情緒而感到不安。
知足常樂，什麼是知足，就是根據自己的能力和努力，得到應有的合理回報，自己還能坦然接受。不是所有好的事物都是適合自己的，讓自己舒服了，不光是尊重自己，也是在尊重別人。
為人處事，讓別人舒服
在與人發生爭執或是不愉快的時候，我們常勸別人要“退一步海闊天空”。而明朝論述修養、人生、處世、出世的語錄集《菜根譚》中記載：“處世讓一步為高，退步即進步的張本；待人寬一分是福，利人實利己的根基”。
“退一步”、“讓一步”、“寬一分”，其實都是讓別人舒服。“君子如玉”，讓人舒服的人就好像一塊溫潤的美玉，“觸手也溫”，時刻讓別人感覺到你的關心和溫暖，這是你的人格魅力。
記得之前有一個同事說過，我不害怕與老總接觸，卻害怕與下面的人溝通。確實是，層次越高的人，越懂得尊重別人，他們更懂得尊重中包含的平等、價值、人格和修養的意義。和他們談，會讓你感覺到很舒服，而不像有些人總是一種居高臨下的姿態。那些能掙到年薪百萬、千萬的人，自有他們百萬、千萬年薪的價值，讓人舒服程度也許就是一個衡量的標準。
和舒服的人在一起，也是養生
如果你細心觀察，一定會在自己身邊發現，有些人也許貌不驚人、才華並不出眾，但是卻有著一股別樣的魅力，讓你想要與之接近，放下自己的心防，傾訴心中的秘密。
因為他們讓你感到舒服，和這樣的人在一起，就像聽一曲舒緩的音樂、品一杯醇厚的熱茶、看一朵靜靜開放的花、讓時光如流水般恬淡素淨。和他們在一起的時候，你的心情是愉悅的，輕鬆的。這個時候的你，或許就是最真實的你。
有研究表明，我們所患的疾病中的絕大部分都與不良心態有關，而中醫養生認為，養生首要需要的是養心。所謂養心就是要調整好自己的心態，包括我們的感情、思想、情緒、意念、慾望等等。把自己的心態調整好了，疾病就不會輕易找上我們，我們就擁有了“不老之藥”。
和舒服的人在一起，也是養心。你不用想著去取悅誰，可以把自己的心扉打開，隨意的暢聊。和舒服的人在一起，你是自由的，這種自由就是一種輕鬆感。你不需要再繃著了，你只要活自己就足夠了。
生活中，我們應該讓自己活得真我，放下那些華而不實的追求，做一個讓自己舒服的人。讓自己舒服了，也就擁有了讓別人舒服的能力，你的朋友就會越來越多，事業越會越走越寬。而和舒服的人在一起，是自己的造化，這樣的人很難得，所以，必須要格外的珍惜。
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