經常被人問，你為什麼不玩王者榮耀？
我總是會拿出遊戲鄙視鏈，努力證明我是一個驕傲的高端玩家...
王者榮耀，真香！五黑有人嗎？沒有我等會再來問一次
今天我們就來學習一下脂肪界的生態鄙視鏈！幫助大家更好的認識肥胖！理解肥胖！就算此生註定與瘦無緣，我也要做一個有文化的胖子！
在肥胖界也是有分三六九等之分的！當然，我說的不是噸位，而是脂肪的種類！
人體脂肪生態鄙視鏈如下：
首先來介紹一下生活在人體脂肪界的底層打工仔——皮下脂肪
殺傷指數：✦✦✦
常見測試手段：脂肪卡尺
皮下脂肪顧名思義是存儲於皮下的脂肪組織，在真皮層以下、筋膜層以上。人體中大約有66%的脂肪都是皮下脂肪!它不僅能夠為人體供能還能夠抵禦外界的寒冷或衝擊。
皮下脂肪固然有絕熱、儲存的作用，但是！過多的皮下脂肪往往會帶來肥胖七大併發症！
脂肪肝、糖尿病、高血脂、高血壓、心臟病、高尿酸、睡眠呼吸暫停綜合徵！也稱肥胖七宗罪！每一樣併發症都可以在無聲無息之間侵奪你的生命！
接著我們認識一下生活在人體脂肪界的精英經理層——內臟脂肪！
殺傷指數：✦✦✦✦
常見測試手段：
①腰臀比測試法
②體脂秤
③生活習慣測試法
內臟脂肪是人體必需的！不僅僅能夠保護內臟還能在危急時刻為內臟供能！它們環繞在我們的臟器周圍。
被脂肪包裹的心臟
但是過多的內臟脂肪帶來的傷害不容小看！內臟脂肪的堆積會造成代謝遲緩、內臟機能異常、肝功能衰退、心臟病、高血壓及心腦血管疾病等等。
而且內臟脂肪對人體造成的傷害有時候是不可逆轉的！例如脂肪肝！重度脂肪肝如果沒有及時減脂，那麼就會導致肝細胞的壞死，造成肝細胞纖維化，最終變成肝硬化，這種傷害是不可逆轉的！
內臟脂肪的潛伏能力極強！很多人看著一點都不胖，但實際上內臟脂肪已經超標了！科研表明，內臟脂肪和皮下脂肪存在著一定程度上的併發關係，內臟脂肪很容易引發皮下脂肪增多！這也是很多人通過減肥藥等多種形式減肥容易反彈的原因。
- （家中常備體脂秤！我真的不是賣體脂秤的！）
最後，我們來認識一下生活在鄙視鏈頂層的大BOSS——管道脂肪！
殺傷指數：✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦
常見測試手段：
科學研究發現40歲以下的人，女士腰圍大於85cm，男士大於90cm，是心臟病的高危人群；40歲以上的人，女士腰圍大於90cm,男士大於100cm是心臟病的極高危人群。
人體的血管、腸道、氣管等這些人體管道都是有脂肪的！
其中最致命的是血管中的脂肪，血管中過多的脂肪堆積非常容易形成血栓！甚至徹底堵死血管！生死存亡，旦夕之間！除此以外，堆積的血管脂肪會讓動脈硬化、腦中風、腦梗死、冠心病、心肌梗死等心腦血管的患病率直線上升！
不論你體內的脂肪處在生態鄙視鏈的哪一端，我們都要努力減掉身上的贅肉！和肥胖七宗罪說拜拜！
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