自從2017年，沈月出演了《致我們單純的小美好》之火，人氣就一直居高不下，尤其是在直男們眼中，沈月的“初戀臉”更是深入人心，給人留下了非常深刻的印象。之前，還有網友稱，沈月雖然看上去不漂亮，但是這張臉足以擊潰所有男生的心底防線。
這些年，沈月也越來越漂亮了，原本看上“不太漂亮的臉”也變得越來越甜，越來越好看了，而且沈月的影視事業也越來越好，接連又拍了《流星花園》、《七月與安生》，真的很讓人羨慕！
但是，看上去一切都好的發展，卻總有不如意的地方，這個地方就是很多人對於沈月有一個根深蒂固的印象，那就是沈月的小粗腿！作為和李蘭迪並列為娛樂圈兩大“腿粗小花”的沈月，小腿一直都顯得比較粗，尤其是體重再上升一點的時候，更是顯得粗壯。
但是，現在看看沈月的照片，身材纖細勻稱，小腿筆直，完全就是漫畫腿的感覺，再去查了資料，原來沈月有段時間20天就瘦了15斤，還甩掉了小粗腿，究竟是什麼方法那麼靠譜呢？
翻翻沈月的微博，竟然發現，小花現在已經每天自己做飯了，買的食材也都是非常健康的類型，比如水果、蔬菜、三文魚。而且，在沈月的微博中還曬出了自己的一日三餐，這個食譜輕妞諮詢了我們的營養師之後，營養師認為非常靠譜，如果你也想減肥，就趕緊試試吧！
早餐：全麥麵包2片+雞蛋1個+黃瓜1根+櫻桃6顆
午餐：清蒸魚1段+清炒菌菇白菜+雜糧粥
加餐：水果1份
晚餐：雞蛋1個+蝦仁5顆+青菜若干+紫薯1小個
這樣的食譜，一個女生一定是可以吃飽的，如果是男生，也可以加三分之一的分量，減肥效果看的見，食材也隨處可見，你要試試嗎？
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