你給我安靜點兒
一邊做功課一邊說，不要走神兒，不要走神兒。再就是呃，要提前幫他看一看他要做什麼功課，要預習什麼課文，大致估計一下他會有哪些困難，呃，提前給他把課文難點串講一下。特別是有些課文自己小時候讀過的，知道問題在哪，記憶都非常深刻，如果說自己當孩子的秘書這麼一個角色。當好的話，可以給孩子很多的信心。孩子在讀書的時候啊，往往有大量的詞彙或者背景知識他是不瞭解的，他讀起來會很困難。尤其小學沒有好的積累，而到了初中學習難度加大的時候，這樣的孩子會感覺壓力特別大，特別困難無助。對技術不好的孩子，尤其需要家長耐心的把自己的知識灌輸給他，幫他樹立信心。
九十號汽油
很高興能回答您的問題。我是一名老師，同時我的孩子在讀三年級。
在回答您的問題前，我們把問題剖析為兩個方面，一是注意力不集中的問題。
首先來認識下注意力不集中的問題，注意力也是專注力，指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。特別對於孩子來說，更加突出在學習時所需要的專注，全程專注，才能更易於完成學習過程中的各項思考，按時按質按理完成作業更是對孩子注意力最基本的要求。
專注力差，會通過各種行為表現出來。
1. 小動作，如玩鋼筆、玩橡皮，抓耳撓腮等
2. 無精打采，心不在焉
3. 一心多用，有始無終，學習、做事質量低，效率不高
4. 自控力差，不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀律
5. 情緒激動，並好長時間平靜不下來
6. 集體活動中不能像別人一樣遵守規則，不能等待，表現為急不可耐
7. 很容易被幹擾影響
8. 在無人監督的情況下，難以獨自完成老師佈置的課後小作業
9. 記不住對方所說的話
10. 記不清老師上課教的內容和佈置的作業
11. 常常忘記每天規律要做的事情
12. 常常忘東忘西（如書本或工作需要的東西）
13. 上課時常想與同座位說話，不能專心做作業，影響自己也影響了別人
14. 寫作業速度慢，別人一個小時就能完成的作業，他們要拖到3—4個小時
15. 常常無法注意細節，在功課上或是其它活動會粗心犯錯
16. 好動，坐不住
17. 常常丟三拉四，很容易被周圍的一丁點響動分散去注意力
18. 難以進入午睡狀態
19. 粗心，馬虎，差錯多
20. 不喜歡閱讀文字書，尤其是篇幅較長的書
以上是專注力差的常見行為表現。孩子專注力的培養，對於孩子的學習尤為重要。
那麼如何提高孩子的專注力呢？可以先從視覺專注力訓練和聽覺專注力訓練兩方面著手。
1、視覺專注力訓練：如走迷宮，找不同，舒爾特方格等訓練來提高。
聽覺專注力訓練：
1.數字傳真小遊戲：
家長將下列每個數字讀一遍，孩子在聽完之後憑記憶寫下聽到的數字。例如家長讀56329，孩子聽完之後在紙上寫56329。
家長還可以根據孩子記憶能力增加數字長度，以提高訓練效果。
2.聽字訓練：
家長讀一篇短文，孩子認真聽，當聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”，家長讀完後統計“一”字的個數，直到孩子記錄的個數與短文中“一”的個數相同為止。
例如：有一隻小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能夠飛，每日只在家裡嘰嘰地叫著，和兩隻大鳥說著話兒，他們都覺得非常快樂。這一天早晨，它醒了。那兩隻大鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它害怕了，因為太陽太大了，它又看見一棵樹上有一片好大的樹葉，樹葉上又站著一隻小鳥，正在吃害蟲呢。害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大。大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產生氧氣，讓我們每一個人呼吸。這時大鳥馬上飛過去，與這隻小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，為大樹除了害。
家長根據孩子的能力選擇短文的難易程度。
另一方面，學習動力問題。學習動力往往與學習專注力有密切關係，重點先把學習專注力提升上去，孩子的學習能力有所提升，反過來就是刺激提升孩子的學習動力，兩者是相輔相成的，不斷推進的。
最後總結: 專注力是可以通過不斷地訓練得到提高的，學習動力是可以激發的。作為父母，我們要有絕對的信心幫助孩子提高學習專注力和動力，從而把學習能力提升上去，謝謝！
優質教育學習資源
你好這位家長，其實咱們家孩子的問題在很多孩子身上都有，你先不要著急！
我有幾個方法是我試過的很好用推薦給你：
⭕️關於孩子注意力不集中這個事：
孩子注意力不集中有可能是因為周圍分散他注意力的事情太多了！所以想鍛鍊孩子的注意力你需要做到如下幾個點！
1,先給孩子提供一個安靜的環境（沒有電視，手機，做飯的聲音）
2,告訴孩子什麼叫集中注意力（就是在一段時間內只做一個事）
3,告訴孩子這樣做的好處，他可以快速的完成任務，然後做他願意做的事情
4,給他鼓勵，告訴他我們先試十分鐘好嗎？
⚠️,他剛開始可能只是順著你的話，或者是為了他想做的事才答應你的，那都不要緊，因為他做到了集中注意力他會產生成就感！
5,先讓孩子堅持集中精力10分鐘！比如十分鐘內安靜的寫字，可以是學校語文作業！（不要讓他十分鐘做題，因為會有不會的他會很鬧心，就影響了專注力的培養了！）
6,你可以安靜的在旁邊看看書，不要玩手機！
7,你可以用手機計時，當十分鐘很快過去了，他做到了，你一定要告訴孩子，寶貝你做到了集中注意力，媽媽真的替你高興，你很棒！
8,然後就可以讓他去做他想做的事（最好規定時效比如看電視20分鐘）
9,然後以後你可以適當跟他商量，咱們今天挑戰一下15分鐘如何？
（不過我的建議是不要用時間衡量專注力，可以用完成數學任務，完成語文任務，但是最好是他已經可以專注20分鐘以後再說！）
申小花花的育兒分享
①提高注意力方法：
當孩子在學習或遊戲的時分，我們要給他發明好的環境，不要大聲喧鬧，老一輩們不要去打擾他，關掉電視機、錄音機等，削減噪音。能夠和孩子一起塗鴉，剪紙，穿一串孩子喜愛的珠子當禮物，也能夠和孩子比競賽，引起孩子的愛好，看誰做得又快又好，這樣一來孩子就越來越能安靜的坐下來，注意力也會顯著改變。不少家長看到孩子在一邊安安靜靜地玩玩具，非常乖巧，心想，我也參與進去給他鼓勵多陪伴他吧，然後插入進去和孩子一起玩，或者一會兒給孩子送個餅乾送點水果。
②改掉馬虎方法：
孩子的模仿能力很強，父母的言行舉止往往會潛移默化地影響到孩子。要想孩子做事情不毛手毛腳，家長做事情就必須沉穩、認真，並且在孩子面前說話一定要嚴謹。另外，家裡東西要擺放得井然有序，時刻注意保持環境的清潔整齊，使孩子生活在一個有條不紊的環境中，受此環境薰陶，孩子自然會慢慢改掉亂放東西、做事魯莽、毛手毛腳的毛病。
TKD田老師
首先分析下你的孩子是幾年級開始出現這個問題。你說的這種問題目前對於大部分小學生都有這種問題，我從以下幾個方面分析下原因。
- 天生型——有的孩子天生是好動型，，從出生下來孩子就是暴躁、多動，因素比如遺傳、多動症等。（疾病的因素很少最容易排除）。這個如果有，去醫院解決。
- 後天型——也就是家庭周邊環境和家庭習慣的原因，（大部分都是後天因素導致的）家庭環境如周邊吵鬧等，孟母三遷是最好的解決方法。
- 家庭習慣的因素，比如從小缺乏注意力集中的訓練，從小吃飯邊玩邊吃，一邊看電視一邊吃飯，或者邊看手機邊寫作業等。
- 具體的方法-主要講解習慣的養成吧
- 創造安靜舒適的學習環境，最起碼在孩子做作業的時間裡是安靜的
- 和孩子一起幫助他改掉毛病，孩子自己是改不了的，需要家長陪伴和監督，如一起做作業，一起看書。一起做家務等，剛開始看看你的孩子能集中多長時間，以後逐漸加長時間，根據情況3–5分鐘的加長。如果效果不大，孩子三年級以下，可以從做遊戲、運動都能提升注意力。家長一定要堅持做好榜樣，孩子多根大人學習，更重要的是堅持，行為習慣的改變需要30天。
注意力集中了相信你的孩子成績會上來的。關於學習沒有動力，孩子缺乏信心，沒有成就感。多表揚多誇誇孩子你是最棒的。久而久之成績上來了，就有學習動力了。
明老師的課堂
這些問題多數是因為孩子成長過程中的不健康的教養方式造成的，比如很小的時候過多的抱養不讓孩子自由爬滾走跑等、或者家長對孩子經常性否定、過分約束等。孩子習慣的改變需要家長先改變，讓孩子潛意識的負面的感覺慢慢轉化，進而增強自我正向評價，增強內心安全感！家長孩子共同面對問題，切記千萬不能讓孩子孤軍奮戰！
與地理賽跑
一直陪著孩子，並且趕緊輔導他認真學習
累天使和精靈困在人間
善於發現孩子興趣愛好，加以引導。
