我分享一下我學數學和英語的經驗吧，我數學和英語都是班裡倒數第一，50~70分左右，高考數學142，英語141，以下純乾貨具體方法，希望有用
先說英語：
現在臨近高考還有4個月，我覺得從60到120問題不大，同樣的情況，我輔導過好幾個學生，都達標了（有山東的，有遼寧的，有北京的）：
來，下面跟我做：
1.軟功夫：
人和大多數動物一樣，喜歡待在舒適的區域，從這點來看，我們的自我保護機制在學習這方面，起到了極大的副作用——你成績越差的科目，牴觸心理越強，進而形成惡性循環。
所以，你必須不能讓自己待在舒適的區域裡，要逼自己學，逼自己浸入英語學習的環境。這一步是一個大坎兒，是你不斷和自己相處，不斷逼迫自己才能達到的。
2.硬功夫： 高考英語，搞定單詞就搞定了一半分數
悶頭戰術適合背單詞，我記得當時高考的單詞本，將近5000的詞彙，2000的詞組，我第一遍花了足足2個月才從頭到尾刷完，第二遍用了1個月，第三遍用了2周，第四遍1周，之後基本一天一遍了，拿尺子先擋住中文，看英文，嗖嗖的過，在擋住英文看中文，還是嗖嗖的。
所以，時間上來看，你必須抓緊背了，背單詞的時候多做閱讀理解和完形填空來鞏固成果。慢慢就有成就感了。
我當時是必須一天5個閱讀+1個完型的，因為完型當時分數多，所以每天還專門抽出時間加練。
後來我發現單詞書已經不能完全滿足很多做題的要求了，高考中有很多衍生詞和生僻詞，為了最大限度的降低高考英語考試的不確定性，我開始接觸一些構詞法，只瞭解最簡單的變化就夠用。然後記憶一些單詞冊上沒有的，但高考經常會涉及的。
做題中除了生僻詞，還有就是生僻意思，這些我也都整理在小本上，跟上邊的那些一起。小本子是我們班同學的法寶，不要很大，就正好能放在兜兜裡就好，這樣隨時帶著無論走到哪兒都能拿出來背。很好的利用了碎片化時間。
由於我愛聽音樂，那時候有個不錯的MP4，後來我就升級到自己把小本子裡的詞彙都錄製到MP4裡，走在路上，坐車的時候都能聽。
我那時候，高考閱讀理解和完形填空就佔一半的分數了，單選很多也都是考詞義理解的，再到寫作和填詞、改錯之類的題，都是非常吃單詞的。所以，高考英語搞定了單詞，真的就搞定了一半的分數。
我記得高二結束的時候，英語已經能考到100分左右了。
高三，在英語及格的技術上精耕細作，主要是一些題目答題套路和方法的總結。這裡要注意，很多現在的輔導書都會給出這些答題技巧和套路，是不是看完以後就完事兒了呢？當然不是！還要反覆的練，來篩選出最適合自己的套路，甚至需要自己整理總結一些。
在整理本上，把整理本按照高考題目的分佈結構分成幾個部分，然後各個部分整理相關的答題技巧，最後衝刺複習就看它了。
數學：
核心的公式 要在應用中爛熟於心，爛熟於心，爛熟於心！這是基礎，沒了這點說啥都白費
錯題本，錯題本，錯題本：尤其是總結歷年真題中和高考模擬題中的錯題，同類型，通原理的錯題放在一起，十道題左右，你就能分析出為啥錯，咋做對了。真的非常管用！
套路本，套路本，套路本：從真題裡總結套路，從這個維度出發來看，高考數學真的是有套路可循的，每年固定會出的類型題目和解題思路算起來都有100分了。這也是我發現教育先進地區為啥學生學習不費勁兒的原因，因為北京上海的老師真是能把歷年考題中的宏觀套路梳理出來，並不是說壓題壓中了，而是教會了學生如何去庖丁解牛拆解出題邏輯和答題思路。
最後！除了針對性的科目還有一個場景化的體驗！
這是我高考和考研的最後衝刺階段主要做的事兒
簡單一句話，自己模擬，帶入高考的狀態，記住這種狀態，緊迫感，把高考緊張的情況提前自己料想和模擬一下。
最終高考的時候，真的就和平時做題一樣，平常心。
最後送你一句話時刻說給自己
十年一搏六月夢，贏得前途錦繡程。
閱讀更多 高中物理沒有那麼難 的文章
