半岛记者 潘立超
4月13日，记者从青岛市体育局了解到，根据相关通知，青岛市体校将于本周三（4月15日）准备陆续复课复学复训。据了解，青岛市体育局下设8个训练单位共2200余名运动员，除了部分外训人员外，所有的运动员在之前疫情防控期间都处于居家训练状态，青岛市体校通过多种多样的方式让运动员们保持状态，调整情绪，以饱满的状态迎来复工复学复训。
全面消杀做好复课准备
最近一段时间，在青岛市体校门口，不少工作人员全副武装，进行复课前的各项准备工作，对进出校门的人员都仔细进行了登记和测温，在应急演练当中，对于体校的出入口、宿舍、食堂、隔离间、训练场以及教室都有值守人员值班，并且做了多次消杀准备，一旦出现学员体温异常的情况，将会按照严格的要求和规定进行应急处理，对于体校的日常管理，工作人员对照《青岛市体育局运动队复训前督导对照检查表》中所列出的32个大项96小条逐一检查落实，确保各个环节均达到复训要求。几位老师和教练代表表示，经过这次应急演练，掌握了不少应对突发状况的知识和技巧，确实是受益匪浅。
在疫情期间，体育局对于市体校的学生就已经明确要求暂不回校的要求，同时学员们要通过居家锻炼保持身体状态，近期针对这些应急处置措施，青岛市体育局还专门录制了教学视频，希望学员们能够在复学复训之前能够掌握这些应急处理办法和相关要求，随时等待相关通知准备复课复学。
3月31日下午，相关部门对青岛市体校复学前的全部工作均通过核验。13日，记者从青岛市体育局了解到，青岛市体校将于4月15日开始陆续复课复学。
云端指导客厅变训练场
从今年寒假开始，面对新冠疫情，青岛市体校各项目队明确要求运动员们暂不回校，教练员们分头制定了运动员居家隔离期间的相应训练计划，利用家长微信群布置“家庭作业”，由家长们督促运动员坚持训练。此举得到了运动员家长的一致支持，在各队家长群中，都把运动员训练的照片或者视频都发到了群中，一方面是督促运动员保持训练状态，形成了你追我赶的训练热潮；另一方面教练通过运动员的视频进行指导和纠正，从而保障训练质量。有的家长为了督促孩子训练，开始与孩子一起训练，互相鼓劲，通过教练员和家长们之间的沟通和配合，为家校合力办训起到积极作用。在疫情防控期间，各运动队利用微信、网络等远程教育手段，指导运动员开展训练工作，有针对性制定运动员居家隔离期间的训练措施，坚持防控和训练齐头并进。
除了日常的专项训练不放松之外，青岛市体校还为运动员们打造了“空中课堂”，2月17日开始，各个班级组织开始网络授课；这一段时间内，青岛市体校“把书房变课堂”、“把客厅变训练场”，共同为孩子的学习加油助力。
心理疏导丰富居家生活
在疫情期间，由于运动员的训练、学习、生活节奏与之前发生了巨大变化，为了缓解心理压力，更好的适应新学期，青岛市体校针对性地制定心理疏导方案，发放了问卷，进一步了解运动员居家心理状态。根据问卷统计的数据显示:3%的学生有轻微的焦虑，担心被传染；7%的学生偶有烦躁情绪；13%的学生会反复洗手、消毒，表现出一些不安情绪。针对以上情况，科研中心及时联系教练和班主任共同进行心理疏导，保障了运动员的网课训练、教学、防控、生活作息等按正常轨道运行，没有出现行为偏差。
此外，青岛市体校针对学生长期居家、延迟开学的现实，组织学生居家战“疫”厨艺大比拼活动，运动员们视频、照片等形式相互交流分享居家制作的美食，线上氛围浓厚，热情洋溢，通过类似活动，学生们在锅碗瓢盆中体验了家居乐趣，拉近了亲情关系；同时锻炼了劳动实践能力，丰富了假期生活，增强了战“疫”的信心，表达了美好的希望。在清明假期期间，运动员们围绕“清明祭英烈”主题开展多种形式的网上祭扫活动，向英雄致敬，为逝者默哀，珍惜今天来之不易的幸福生活，砥砺前行。
部分运动员投身社区抗疫
市体校男子柔道队的袁凯同学刚刚15岁，当他看到设社区防疫工作的艰巨和光荣，在自己训练、上课之外的休息时间跟随父母，投入到社区义工行列，袁凯说：“疫情就是命令，防控就是责任。在李家女姑社区，妈妈是网格员，爸爸是志愿者，父母就是我最好的榜样。我觉得能够用我的课余时间为社区抗疫做点事儿挺自豪的！”
施增瑞是市体校男子射箭队队员，他的姥姥和姨姥姥都住在该小区，且都是社区抗疫志愿者，施增瑞也利用课余时间加入到了社区防疫的志愿工作当中，施增瑞说：“刚开始干志愿者时，对于社区分配给我的“执勤”工作，我觉得很新鲜。随着工作的逐步开展，当我看见其他的志愿者们那种认真负责、一丝不苟、不计报酬、无私奉献的工作状态时，我更加体会到，自己这份志愿工作，在简单守护中也有伟大的意义。为了我所敬爱的亲人，为了我所深爱的小区，我愿意把这份志愿者工作继续做下去，尽到自己的一份力量！”
突如其来的疫情，并没有让运动员们困惑，经过科学的指导和训练，运动员们即将陆续复课复训，可以用更加饱满的状态迎接新挑战。
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