01.闹钟响起那一刻 立即起床
02.十分钟穿好衣服 不要拖拖拉拉
03.在洗发之后使用 护发精油
04.驼背最没有气质 时刻挺直腰背
05每天坚持靠墙站 顶书走、咬筷子
06.脸上豆豆要去掉 朵呼吸凝胶夜消
07.坚持练瑜伽半年 你会发现切都值得
08.每天坚持吃一个 苹果或者番茄
09.疤痕难看太明显 脉堤帮你恢复自信
10.睡前适量喝红酒 对对皮肤好
11.枕头垫个真丝巾 预防皱纹
12.删掉手机上多余 打发时间的APP
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