NBA球星在賽場上擁有驚人的力量和強悍的身軀，為了讓身體的機能發揮到最大，他們常常需要做大量的訓練。而臥推就是非常經典的訓練項目之一，臥推的力量代表他們在賽場上能不能和對手硬碰硬。NBA球星中有很多球員臥推力量非常強悍，喬丹200公斤的臥推力量，只能在NBA中排行第四，而NBA球星中的‘臥推王’卡爾馬龍卻是當之無愧的榜首。
詹姆斯
最近這幾年詹姆斯在NBA中有不少的人氣，他的體格強悍，攻勢兇猛，被譽為目前NBA中的第一人。但其實詹姆斯的臥推力量並不是很蠻橫，只有190公斤，相較於其他籃球明星來說是不低，可他畢竟在NBA中也算是翹楚，這樣的臥推力量確實不能衝進榜首的位置。
喬丹
喬丹是籃球領域中的霸主，一直到現在喬丹的傳說還流傳在NBA的上方久久不曾散去。其實喬丹的身形看起來並不是多麼強悍，但他的肌肉非常發達，訓練的很徹底。喬丹的臥推力量達到了200公斤，比現在的聯盟第一人詹姆斯還高出10公斤。其實喬丹這個數據也很不錯了，在NBA的球員中能排到第四的位置，可見喬丹私下對訓練看得很重。
奧尼爾
奧尼爾就是以體格強悍進攻兇殘出名，他的小腿力量發達，訓練強度非常高。他的臥推力量甚至超過了喬丹，達到了210公斤。作為中鋒奧尼爾這個數據還是非常可觀的，其實奧尼爾在籃球上非常有力量，不僅是臥推比較出彩，其他的訓練項目奧尼爾也是傲視群雄的存在。
巴克利
巴克利在訓練上從不含糊，他的臥推力量是220公斤，身體構造非常發達，幾乎沒有死角。被球迷譽為‘空中飛豬’，可見他的體型還是非常可觀的。220公斤的臥推力量排行第二，非常值得點贊。
卡爾馬龍
臥推王必屬卡爾馬龍，230公斤的臥推力量讓他成為NBA中的翹楚。在卡爾馬龍的年代，他的出現就是噩夢，從他過往的照片中能看出，巔峰時期的卡爾馬龍雙臂甚至超過了奧尼爾，而且他渾身都是肌肉，在比賽中很有優勢。卡爾馬龍230公斤的臥推力量，讓他成為名副其實NBA‘臥推王’，一直到現在都沒人能打破卡爾馬龍的實力和天賦。無論是過去還是未來，能矢志不渝地鍛鍊自己都是一件值得讚揚的事情，祝福這些運動員，有更好的生活。
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