如果你去泰国旅行，就会发现一个随处可见的奇观：
重达千斤的大象，慢腾腾的走在路上，乖乖听从驯象人的指挥。很难想象本性凶猛、力大无穷的大象，却被驯象人手中一只细细的铁链，栓得老老实实。
原来，驯象人从大象小时候，就用链子拴住小象，小象力气还小，无论怎么挣扎，都逃脱不了，最好只要放弃。被驯化后的大象，形成了这样的“思维惯性”：无论我怎么挣扎，都是逃脱不掉的。所以即使最后长大，也一直维持着这样的状态。
当时我心里很为大象难过，因为我觉得身为动物的他们，不像人类这样懂得思考，所以只能被“思维惯性”控制着过完余生了！
可是，最近在阅读李欣频老师的《十四堂人生创意课》过程中发现，不止是动物，原来我们人类也同样有“思维惯性”：美国杜克大学曾做过一项研究，结果发现人每天有40%的行为都是出于行为习惯、包括“思维惯性”。
而这些“思维惯性”如果不加以甄别和改变，有些就会消耗掉我们的能量和精力、抹杀我们的创造力，让我们像被驯化的大象一样，在不知不觉中麻木过完一生！
幸好李欣频老师在《十四堂人生创意课》这本书中，给了我们识别和改变思维观想的方法，可以让我们有机会改写今后的人生。
李欣频老师是台湾著名的才女，北京大学新闻与传播学博士，曾任教北大担任广告策划和创意课程讲师。她热衷于旅行，不仅是在地球的绝妙风景处、更是在人类最深的心灵处，以此发现人类的奥秘，窥探宇宙的玄机。
她所著的《十四堂人生创意课》这本书，围绕人生的“终极创意”，抽丝剥茧，逐层剖析。从“创意”到“创造”，再到“创世”，一层层的将自己“对于人生创意的理解和阐述”推向高潮，让读这本书的人无不满载而归。
有位读者这样评价这本书：“冬天到，万物枯竭，就更要拨动心灵的冻土，做一个温习。”
而今天，我将带领大家“拨动心灵的冻土”，跟李欣频老师学习如何打破思维的惯性、活出想要的人生！
“惯性思维”有好有坏，最关键是识别出“坏的惯性思维”
从前，有名男子枪杀了两个人，在被逮捕之后，几名记者询问他的家庭生活和犯案动机。
这名男子陈述说：“我从小在一个破碎的家庭中长大。从记事开始，我能回忆起来的画面，就是父亲喝得酩酊大醉，然后开始暴打母亲。我们一家靠着父亲偷来的钱存活。”
最后，这名男子说：“在这种环境下长大，我还能成为什么样的人呢？”听罢，记者无不对这名记者流露出同情。
正巧的是，这名男子还有一位双胞胎哥哥。可是令人惊讶的是，这名哥哥却是跟弟弟完全不一样人。他很成功，是一位很有名望的律师，声誉极佳，还被入选为当地“荣誉公民”。
记者非常吃惊，询问哥哥同样的问题。这位哥哥跟弟弟讲述了同样的故事，最后却这样总结：“常年生活在这样的环境下，我只好变得更优秀了！”
为何同样的环境，却造就了两个孩子完全不同的人生呢？
李欣频老师在《十四堂人生创意课》中提到，在面对类似的事件的时候，每个人会有一套属于自己固定的思维习惯和反应模式。日积月累，我们的反应模式就会把我们带到相应的结局中去。
有句话说，“习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。”针对思维惯性也是如此。如果一个思维习惯，没有让你变得更好，日复一日，便会让你朝向堕落的方向发展。关键是要识别出那些不好的“惯性思维”。
关于如何识别坏的惯性思维，李欣频在本书中建议，可以把今天的一件事情、一个念头，放大一百万倍看看，会是什么结局。凡是那些最终带来不好结局的思维习惯，都是坏的思维习惯，应该去打破他们！
比如，一个遇到任何事情都喜欢抱怨的人，日复一日，很有可能她的爱人会因为她的怨气不断而远离她让她更加孤单无助；一个凡事喜欢感恩的人，她的朋友会因为感受到她的温暖而围绕在她的身边，年复一年，她受到的关心和爱会越来越多。
电影《深夜加油站遇见苏格拉底》有句台词：“我们怎么过一天，就怎么过一生！”一个好的“惯性思维”能让我们越来越幸福和顺利，一个坏的“惯性思维”，只会让我们的生活慢慢陷入泥淖，痛苦不堪。
识别出坏的“惯性思维”，是我们做出改变的第一步！
只需2招，打破“坏的思维惯性”
识别出坏的惯性思维后，还要能够打破旧有模式，才能谱写崭新的人生。李欣频老师在《十四堂人生创意课中》中，提供了两条建议，帮助我们实现这项突破：
第1招，用“正面词语”代替“负面词语”
维克多·弗兰克尔是一名经历了纳粹集中营摧残的犹太人。
在集中营灰暗的日子里，周围压抑的气氛将他笼罩，负面的情绪和语言在集中营传播。不知从何时开始，他几乎也已经从内心放弃抵抗。
忽然某天，他想要寻求改变，于是他开始转换自己的思维模式，用充满意义的人生目标，替代他已经毫无希望的人生；用积极的语言，代替悲观的呓语，描绘精彩的未来。
他说：“我的人生无时无刻不充满意义！现在磨难，是我未来的财富！”从那一天开始，虽然依然每天食不果腹，弗兰克尔竟然开始变得充满力量起来。
果真，在极端恶劣的环境下，弗兰克尔不仅活了下来，还走出了精彩的人生：出狱后，他著书立作、巡回演讲，帮助了无数人过上了有价值的人生。
李欣频老师说，当你为自己的人生重新定义：我很健康快乐、我很积极乐观、我很有爱、我的人生充满意义，你会发现，整个世界瞬间变了，变成了你所渴望的理想状态！
佛家有言：一念天堂，一念地狱。世间一切，均在一念之间。心若向上，处处阳光！
第2招，有舍方有得，给出你所匮乏的
曾经有一个人徒步穿越沙漠，途中迷了路。数日之后，只剩下最后一瓶水。就在他精疲力竭之际，竟然发现了一幢废弃的小屋。
他欣喜若狂，狂奔过去！很幸运，在小屋门前有一个老式的抽水井。
他兴奋的上前去，使劲儿的压着杠杆，想要汲水上来。可是，令人泄气的是，一滴水都吸不上来。他几乎要放弃希望了！
这个时候，他在抽水井旁边，发现了一个小瓶子，里面有张纸条，写着：你必须要灌满抽水井，才能引水出来。 想要打“水”上来，秘诀原来就是要“先给出自己有的水”。
“赠人玫瑰，手有余香。”李欣频老师在《十四堂人生创意课》里说：当你觉得缺少什么，正是因为你没有给予什么。宇宙是一个大磁场，当你向外给出，能量得以流动，自然会获得想要的。
葡萄牙诗人佩索阿曾说：人与人的不同在于，你是真正活了一万多天，还是仅仅只活了一天，却重复了一万多次。
蝉蛹要破茧才能成蝶，凤凰要涅槃方可重生！当我们学会用积极代替消极、用给予换来丰盛，我们就能突破“坏的思维模式”，让我们的生命迎来新生！
“思维惯性”的本质是“吸引力法则”
日本首富孙正义拥有着不一样的成长经历。从他两三岁记事时候开始，他的父亲每天都会对他说：“你是天才，你长大后会成为日本首屈一指的企业家！”
从五六岁开始，他自己也开始逐渐形成信念，觉得自己一定会成功。他每次都这样跟别人介绍自己：“你好，我是孙正义，我长大以后会成为日本排名第一的企业家。”
果真，最后孙正义“心想事成”，按照规划，他成为了日本的首富！
李欣频老师在书中提到，你的思想会形成你的振动频率，而这个振动开始吸引并创造你的生活！这就是我们提到的“吸引力法则”。
万事万物，都因为你的振动而被吸引而来。“惯性思维”能影响一个人的本质，就是“吸引力法则”。
爱因斯坦在智能方程式中说：物质就是能量。最近已经有研究表明，其实一个人的思想意识、起心动念，也是能量。而不同的意识形态，对应不同的能量和振动频率：比如悲伤、恐惧对应的比较低的能量等级；爱和信任，是比较高的能量等级。
而根据“吸引力法则”，同频相吸。你有什么样的念头，就会吸引什么样的情景到你的生活中：
- 如果你老是觉得自己是“受害者”，那么就会不断有“加害者”被你吸引到你的生命中；
- 如果你一直“很担忧”，那么你的生活中会出现更多的让你担忧的场景；
- 如果你坚信自己能实现理想，那么理想之路就会自然而然在你的生命中铺展开来！
挪威维格兰露天雕刻公园明信片上，写着一段话：
保卫你的思想，它们将变成你的语言；选择你的语言，它们将成为你的行为；了解你的行为，这会成为你的习惯；研究你的习惯，因为它将塑造你的性格，而这，就是你的命运。
思想，是命运产生变化的根源，因为思想决定你振动频率。本质上，是吸引力法则在发挥作用：你无时无刻不在吸引着跟你想法相同的事情，来到你的生命中。
所以，谨慎选择你的思想，打破陈腐的思维惯性：用正面思考，代替负面思考；用信心，代替怀疑；用勇气，代替恐惧。这样，你就能创造你梦想的生活，活出你想要的人生！
总结
英国作家罗根·史密斯说：“这个宇宙上的一件古怪的事情是，虽然我们大家意见不一，我们大家却总是正确的。” 每个人在不知不觉间，或多或少都坚持着一些“惯性思维”而不自知。
但是坏的思维惯性，会是一个人命运的绊脚石。正如李欣频老师所言：知识是帆船，智慧是船底，要维持协调，否则会翻船。
我们不缺乏知识，缺乏的是人生的智慧。李欣频老师所教授的创意学，就是我们帆船的传递、人生的智慧。
在阅读《十四堂人生创意课》的过程中，我原本所秉持的一些思维惯性正在不断被打破、击沉，又不断被重建。我的人生航行已经被重新设定，以崭新的姿势再次出发！
▶︎我是汗青，喜爱健身，一位有马甲线的小姐姐，每年阅读100本书，持续分享健身知识和学习笔记，学习与快乐相伴，灵魂与身体相拥，让我们一起进步，欢迎关注@龙母瘦身总教头
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