最近聽說我周圍有一個朋友，因為喝太多酒已成為酒精肝。每個人都知道飲酒對身體有害，就像知道吸菸對健康有害一樣，但你無法控制自己的酒癮。過量飲酒確實會對健康產生負面影響
例如，它可能會導致您患有脂肪肝、酒精肝甚至肝癌。但是喝了很久的人，如果你想讓他立刻戒，基本上是不現實的。特別是如果你目前正在工作，你真的需要喝酒，但如果你覺得你喝得不好， 一段時間別喝，讓我們的身體有時間進行修復
1、戒酒3天肝功能開始修復
當我們喝酒時，酒精會通過肝臟代謝。如果喝得太多，很容易增加肝的負擔。這不利於肝健康，甚至可能引起肝臟脂肪肝、甚至肝癌，如果你不再飲酒，肝細胞將慢慢開始修復，肝功能會慢慢改善。
2 降低血壓
當身體攝入酒精時，會刺激我們的神經系統，從而導致心率和血管舒張的增加，從而導致血壓升高。例如，如果長時間飲用的人患有酒精肝，會出現肥胖和高血壓等問題。戒酒成功後，肝細胞慢慢修復。大約半個月後，你會發現高血壓和膽固醇也會下降。
3，血脂下降
過量飲酒是導致高血脂的主要原因之一，因為飲酒會消耗大量的熱量，從而導致肥胖。酒精進入體內後，在新陳代謝後轉化為乙酸。如果脂肪在肝臟中積聚，很容易引起脂肪肝等一些問題。所以，當你成功戒酒一個月後，你會發現你的血脂已經下降了。戒酒成功一個月後，這三個變化帶給身體變化了嗎？
看完後，你有決心戒酒了嗎？
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