一个不会愤怒的人是庸人，一个只会愤怒的人是蠢人，一个能够控制自己情绪，做到尽量不发怒的人是聪明的人 。
这样的聪明人懂得在关键时刻能够不断改变自己调整自我状态的人，而蠢人则会在关键时刻暴露自己的弱点，给别人留下进攻的机会。
一个人的弱点总是在发脾气的过程中暴露出来，不懂得隐藏它，往往就会成为崩溃的前兆。同时，谋略和战斗力也会在愤怒的情绪中消散，因为你暴露了自己的弱点，自己的优势自然降低，所以保持冷静至关重要。
如果你要问愤怒有什么大不了，让我们来看:
- 1.愤怒容易让人失去理智，一个胆小懦弱的人也会在愤怒的时候爆发非凡的能量，说平常不敢说的话，做平常不敢做的事；
- 2.怒气还会让你失去别人对你的敬意，别人并不会因为你愤怒而觉得你更有权威，反而会认为你缺乏自制力更加轻蔑你；
- 3.心理受挫，愤怒并不能从根本上解决问题，往往会产生相反的效果。你的心还能像之前那样平坦吗？
所以说最好的办法就是时刻保持冷静和宽容，适时闭藏，面对别人的愤怒不要多想，更不要被他们的愤怒所感染，要学会隐忍降低姿态就能让自己的心情轻松一点。面对问题生气往往是徒劳无功伤人伤己，把问题一个个写出来，往往就解决了一半，然后一步步执行就可以了。
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