上篇文章写了下业余双打常见的几大坑，不知道你有中招的没有呢？
不想成为坑神的话，可以从以下几个方面去提高改进。假以时日，必成一代高手。
1.时刻注意提高发接发的质量。
大家看专业选手的双打比赛，可能会注意到一个现象，专业选手特别注意发接发和前三拍的质量。很多时候，前三拍就解决一回合的战斗。对业余双打来说，我们也要重视发接发这个环节，通过高质量的发接发，为己方创造出优势。
比如说发球前要注意观察对手接发球的习惯和特点，在发球的位置落点力度上做出变化。在发球节奏上也要变化，不要让对手轻易抓住自己的发球节奏。如果对手接发站位非常靠前，抢的很凶，可以偷发后场去破坏他抢的节奏。发完球后，要有举拍的意识，逼迫对手起球，从而让己方从第一拍就掌握下压的主动权。
2.放网跟进的意识。
放网后，切记不要后撤，秉着谁放网谁跟进的基本原则，迅速判断放网的质量，质量越好人越往前压。注意在放网跟进的时候注意力要分别放在直线网前和对角线方向上，七分注意力在直线，三分注意力要看好对角，防止对手网前勾对角球。在双打中，前场队员的主要作用是给后场的搭档创造出进攻机会。或者在对手回击出质量不高的网前球时，封网且抓住机会致命一击。这无疑都要求前场队员的注意力高度集中才能快速反应，放网必须及时跟进，站位不能太靠后，不然需要跨两三步才能上去话，上手球就会变成下手球处理了，丢失了机会。
3.尽量打上手球，少打下手球
业余双打中，有些人习惯于下手球击球，不论是前场球还是中场的球，能接低点下手位的绝不抢高点上手位，这是非常不好的习惯。对双打来说，我们要尽量要保持一个下压的态势，要想保持一个下压的态势，除了搭档在后场的杀吊球，在前场或中场的时候也要尽量都打上手球。这里就要有一个迎球打的意识。不要等着球打，球拍伸出去，拍头立起来，迎着球打，在高点第一时间去击球。网前自不必说，一旦对手的回球离网口位置略高，就要多抢高点去推扑压。中场的球也要在高点去平抽，尽量让自己的球过去的线路是略朝下或者平行于网口。
未完待续。。。。
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