越来越多的现代人开始护肤。
肌底液—水—精华—精华—精华—乳液—面霜
不是我写错了，就是有人，而且是很多人喜欢叠加精华，面霜使用。感觉每一种精华带来的养分都是不可或缺的。
这样的过度护肤，让很多人的皮肤变得敏感，换季爆痘、偶尔的过敏、出现红血丝，甚至风吹一下都有点刺痛。
这些都是护肤理念错误造成的。
所以我大声疾呼：停下！你在伤害你自己的皮肤！
护肤原本没有错，适当的护肤的确使得我们的肌肤老化的速度变慢，换句话说就是保持年轻。
但没有原则，没有方法的护肤，不知道是在保护还是在伤害我们的皮肤。
这里推荐给大家三大护肤原则！
1.钻石原则—护肤，而不是伤害皮肤。
我们的皮肤老化，有内因与外因。内因就是我们基因决定我们都终将老去，这种趋势我们无法改变。
而外因就非常多，大气污染，紫外线照射，微生物的影响。还有我们可能经常犯的错误：过度的叠加护肤品，过度的去角质、卸妆、清洁。
我们必须认识到，我们的目的是在护肤，而不是伤害。
2.黄金原则—正确选择护肤品。
如何正确的选择护肤品，第一步要认清自己的肤质，是油皮、混油、混干、干皮、敏感肌。当然肤质也会因为环境的改变、年龄的增长发生变化。比如我在秋冬是混干、到了夏天就是混油。
我们要根据自己的皮肤状态改变自己的护肤品选择。
对于干皮，混干。我们可以使用一些保湿能力强的产品，搭配面霜使用。对于油皮，可能只需要水后再涂上一层精华就可以保湿。
而敏感肌就是最麻烦的，很多产品因为带有刺激性所以不能使用，当务之急就是养好皮肤，恢复自己的角质层。对于敏感肌，可能最好的护肤品就是纯凡士林。以后有机会再跟大家聊聊凡士林的妙用。
在这里我想提醒大家一下，贵的真不等同于对的。
3.白银原则—保持整体健康
保持身体健康，保持合理饮食习惯非常重要。
如果自身健康或者必要的休息、营养都无法达到，怎么做到养好皮肤呢？
想想自己最近熬夜没？最近的营养是否都达标了？饮水是否充分？如果这些都可以满足需求，或许养好肌肤并不是难事
我是大家的护肤助手。
大家如果对某种成分或是某样产品感兴趣，可以留言。
谢谢大家！
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