卡戴珊大家應該都不陌生吧，以傲人的身材吸引了無數人關注，要知道她的身材就算在歐美也算是特殊，而當亞洲也出現卡戴珊式身材，更是能驚爆眼球，想不火都難。
今天介紹的這位妹子素有“韓國版卡戴珊”之稱，因姣好的面容與肉感的身材火遍網絡，在社交平臺上有著超高的人氣，被網友稱為“臀神”。
這位妹子來自韓國，名叫金奎熙，身高162cm體重130斤，是一名健身模特。很多人一看她的體重就覺得這人一定很胖，但其實她不僅不胖身材還十分好，曲線凹凸有致，肉都長在該長的地方，這樣的體重足以支撐她出眾的身材。130斤還能美成這樣，這樣上了100斤就開始嚷嚷著要減肥的人情何以堪。
但這樣的身材可不是先天有的，而是通過她不斷的努力練出來的。十年前的她身材還十分纖細，是一名比基尼健美選手，2012年的時候，還獲得過，韓國比基尼健美比賽第三名。在身材方面她一直很注重，只不過那時候的她身材偏亞洲人喜歡的身材，具有骨感美。
之後的她便開始往模特方面發展，只是模特圈最不缺的就是身材好的人，所以她一直平平無奇不怎麼火。經過一段時間的低谷期後，她開始明白，要想出眾必然要與別人不同，於是她開始健身來改變自己。而事實證明，她的做法是對的。
在確定了自己的目標後，她聘請了專業的教練，開始嚴格的健身計劃，每天都在汗水中度過。力量訓練是她訓練的主要項目，像深蹲、硬拉、臥推這種王牌動作，是她每次必練的。
力量訓練不僅可以增肌，還能打造身體的輪廓，很多女生害怕力量訓練把自己練成肌肉女，其實這都是莫須有的擔心，看看她訓練後的效果就知道了。
臀腿訓練是她比較喜歡的，畢竟沒有一個人能逃得過蜜桃臀的誘惑，全身緊緻沒有贅肉，這樣的130斤你還覺得重嗎。
通過多年來的訓練，她也終於完成了她的身材改造計劃，從一個較為瘦弱的身材變成如今前凸後翹的沙漏型身材。
長期健身的她對健身已經十分了解，所以有時候也會在自己的社交平臺上分享一些自己的健身心得，希望幫助到更多的人。
不過也有些網友表示“臀是練好看了，但這腿有點粗了吧”。
其實這樣的比例才更協調，你能想象翹臀下一雙筷子腿嗎？反正小編覺得這樣的身材挺好的，沒什麼可噴的。與其老是挑別人的短處，不如學習她堅持不懈的毅力和精神，讓自己也變得更加優秀。
都說越努力越幸運，因為身材出眾她被更多人知曉，越來越多的廣告商跟她合作。健身不僅讓她的身材變得更加健康有料，也讓她獲得了更多的機會和選擇。而她也用自己的經歷向我們證明，確定目標付出努力，你就會有意想不到的收穫。
最後，給大家送上一組練臀的動作，跟著練你也可以擁有性感迷人蜜桃臀！大家可根據自身情況，將該組動作練1-5個循環。
動作1：徒手深蹲開合跳 10-20次
動作2：槓鈴直腿硬拉 10-20次
動作3：槓鈴負重後箭步蹲 左右各10-20次
動作4：半蹲踩橢圓機（做有氧運動時，可以試著用臀圓這麼練）
動作5：單腳直立負重側抬腿 左右各20-30次
動作6：半蹲側步走 左右各10-20次
收藏起來，練就完事！
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