刘菇娘
要想使自己有安全感、心里不慌，就得做到:害人之心不可有，防人之心不可无。从心理方面来说，出门在外，要保持警惕性。比如，晚上，别单独行动，尤其是深更半夜。再是，别一个人去偏僻的地方。如果工作方面的安全感，那就是，多学习。达到既会写、又会做，有口才，能力，完成各项工作都不在话下。如果你是学生，你就拼命的学习。在班里争取前几名，考上大学、就就没问题，将来也不担心就业了。如果你是位农民，多研究科学种田、努力提高单产。可多承包田地，采取机械化管理，增加收益也不在话下。干什么都有安全感问题，关键是如何做人！如何做一个积极上进的人、做一个吃苦耐劳的人、做一个，做任何事情能智慧取胜、能打胜仗的人。做到以上，甚至更多，也就不存在不安全感的问题了。
fcq静心
1：首先你必须要有钱，有钱能使鬼推磨 ，钱不是万能，但没钱万万不能，钱是立身之本。你一定有有收入，在这个社会，你没有钱你根本就生存不了，所以，男人女人一定要有钱你才能生存，吃的穿的用的住的都和钱有关。
2：要有一份稳定的工作，不干活不工作你就浪费生命，虚度光阴。即使事业很劳累，累了就休息一下，但永不放弃，记得不要把自己累垮懂得劳逸结合，该放松就放松，该拼搏的时候就去拼搏。
3：多学习，不是说你出社会了，你就不看书了，活到老学到老，书是人类进步的阶梯，多看书，提高自己的知识文化，内在修养，让自己每一天都过得很充实。
4：正确认识自我，别人说我们不适合就左耳听，右耳出。不必在乎别人的说法，不要活在别人的世界里，要做个内心强大的人，内心强大的人总会看到自己的闪光点，会让自己变得越来越优秀。从不停止。
5：面对烦恼，找出来，用乐观的心态去看待事物，化烦恼为动力，让自己把没做的事情绞尽脑汁的想办法解决出来，而不是逃避，让自己有安全感，首先心态要正确，抛弃负能量的事物，让一切充满正能量。这样，让自己有安全感。
舒你心怀
“别人给不了你安全感。安全感只能自己给自己。”这句话现在是很多人都已经知道了的。的确，安全感无法从别人那里获得，但对于“自己给自己安全感”这一点，很多人的理解可能是有所偏颇。
在恋爱中“没有安全感”通常指的是担心被对方抛弃。那没有安全感的原因是什么？为什么有些人几乎在任何亲密关系中都会强烈的担心被抛弃呢？
其实根本的原因在于：是你自己先有了想要离开对方的想法，所以才会没有安全感。
一方面是你以己度人、你下意识的用自己的思维去衡量对方的思维时，会认为对方也是这样想的；另一方面是你担心对方觉察到“你先想要离开他”，而离开你。
这样说，好像想表达的是：那些没有安全感的人本身并不想终结关系的，只是他们自己太痛苦了，所以才不得不终结关系。
但事实其实大多是：这些人本身已经决定终结关系了，就和所有感觉一段关系不合适而决定终结关系的人是一样的。
只是他们对于关系的依赖、他们在关系中强调和表现的多么在意对方，这洗脑了别人也洗脑了他们自己，好像他们真的多么强烈的在意这段关系似的。
但真的关系结束了之后，他们往往可能会非常迅速的另觅新欢而完全把上一段关系抛之脑后。即便是说他们并没有马上开始一段关系，他们在分手后很痛苦。
但那也更可能是因为：他们自己本身就一直很痛苦，恋爱关系只是用来缓解和替代这种痛苦的安慰剂。当没有亲密关系来填补时，他们也就必然的暴露于自身的痛苦之中了。
所以可以说，在恋爱关系中总是担心被对方抛弃的人，他们的骨子里本来就并不“忠诚”。这种不忠并不是指一种具体的实际行为，而是一种态度层面上的意愿。
多数人也都会在恋爱关系中偶尔对其他人有所幻想，但是，那种非常没有安全感的人，则不仅是幻想那么简单，而是如果真的有一个所谓的更好的选择摆在他面前的话，他很可能会毫不犹豫的抛弃现有的这段关系。
他潜意识里自己对于恋爱关系就是不忠诚的，所以他根本没有办法相信别人会对他忠诚。在这里有一个矛盾的点，就是如果你是一个没有安全感的人，那么你会在恋爱关系中既“想”离开对方，又“不想”对方离开你。
你“想”离开对方通常有两个原因，一个是你自己也觉察到了你们的确不合适；一个是你不愿意承担责任。当在一段关系中，有一方开始没有安全感的时候，这通常说明你们关系中的问题浮现出来了。
当然任何一段恋爱关系都会走到这个阶段，都会出问题，都会有争斗和冲突，但有些问题是不可调和的，这就意味着这段关系不合适；有段关系是可调和的，这就意味着我们要为这段关系的发展背负上责任；
但问题在于，没有安全感的人往往无法以一种负责任的态度来面对亲密关系：当他们觉察到关系的不合适时，他们很难主动把自己的真实想法说出口；对于关系中的问题，他们也不愿意去面对和处理。
他们对于关系的期待就是：不管有没有问题，不管合不合适，我们就把所有问题都忽略，我们什么都不在意，只要我们两个能在一起就好。但问题是，这是不可能实现的。
首先是对对方而言，必然会有一些问题是不能装鸵鸟拖延或逃避过去的，然后对于你自己而言，你也并不是对对方什么都能接纳、什么都不去要求。
所以这种不切实际的期待，这种对于问题逃避的态度，只会令关系中的问题变得越来越严重。两个人的相处也会越来越僵化和疏离。
一般在这个时候，没有安全感的你就会特别难受，你担心被抛弃，担心关系出问题，对方的忽视令你异常悲伤，关系中的尴尬令你难以忍受。
你可能会忍不住的闹，忍不住的和对方发脾气，或者忍不住一次次的提分手，但是，你却始终不明白，为什么你们的关系会变成这个样子？为什么你总是没办法和别人好好相处呢？
这就要谈到前面提到的矛盾另一极，你为什么“不想”对方离开你呢？那是因为，其实对方是谁对你而言一点儿都不重要，你并没有真的“爱上”这个人。
你只是需要一个“永远不会离开你”的「客体」，这个客体能永远的陪伴着你，好让你不会再体验到那种过去一次次被抛弃的痛苦。
问题在于，你所期盼的这个「客体」，通常是一个对你而言“完美”的「奴仆」。你希望对方完全的听从你的命令，服从你的要求，没有任何一点儿脾气和个性。
所以唯一可惜的是，这样一个完美的客体，在现实生活中根本不可能存在。
在恋爱关系中，你所遇到的每一个人你都会不自觉的试图把他“改造”你所希望的那个完美客体，你也会下意识的按照你对完美客体的要求去要求对方。
一旦发现对方不能完全满足你的要求，或是发现对方并不是对你千依百顺的完美奴仆，你就会非常的痛苦。
可以说你在恋爱关系中所做的一切，可能本质上都是为了把对方改造成你想要的那个完美的奴仆。
不管你是通过对对方非常的好，不断的发脾气，留下博取同情的眼泪，大吵大闹，拿分手作威胁等何种手段，可能你的目的仅仅只是为了令对方向你屈服。
在这里可能有人会说，我所提到的这些，好像是多数恋爱中都会发生的事情啊，难道多数人都是想把另一半变成自己的完美奴仆吗？
答案为：是。是的，多数人都希望把另一半变成一个完全服从自己的奴仆，只有少数人才是真的尊重和爱自己的另一半。所以多数人的恋爱关系都是充满了控制与被控制。
所以你对于一段关系的关注的重点根本不在于“怎样把你们的关系经营的更好，怎样更好的规划你们的未来，怎样探讨出现问题时的解决方案等”这些地方上。
所以你不了解对方，你也不是真的爱对方，你并没有为你们的关系作出有实质性作用的努力。
你只是满脑子在想方设法的要把这个人紧紧地捆绑在你身边，并尽可能的把他“改造”成你所渴望的那个完美奴隶。
至于要怎样才能拥有安全感呢？其实说起来也非常简单。两个步骤。第一：把谈恋爱当成谈恋爱，而不是“找妈”。
当我们在恋爱关系中试图改造对方时，其实本质上就等同于要令对方变成那个你儿时最渴望的对你无微不至、全面呵护的完美的母亲。
把对方当成“母亲”，也就自然地意味着在你的潜意识里你把自己当成了一个“婴儿”。
婴儿是不具备照顾自己的能力的，所以你当然会对对方有着强烈的渴望，对可能被抛弃有着强烈的恐惧。因为“婴儿”如果被抛弃的话，就只会是死路一条。
抱着“找妈”的心态，实际上你并不会关心对方究竟是谁，究竟是什么样的人，你关心的只是能迅速找到一个可以令你感觉自己不孤独、没有被抛弃的对象。
所以很多时候你所谓的“爱”对方，那并不是爱，你爱的只是一个能对你言听计从的“妈”，而你把这个“妈”的形象投射在了你现实中的恋爱对象身上而已。
所以“把谈恋爱当成谈恋爱”的意思就是，你是一个成年人，要像成年人一样去和对方相处。你们的权利、地位等始终是对等的。
如果你总是将自己置于一个弱势的、容易受伤的、像个小宝宝不断向妈妈要亲亲要抱抱要举高高的位置上的话，那可能你的多数痛苦的来源都是你自己。因为你放弃了自己作为成年人的能力和权利。
第二，为你的恋爱关系负起责任来。如果你已经认为这段关系不再合适，那么主动和对方坦白并分开；如果你们的关系中存在着很多的问题，那么就像一个成年人一样去解决问题。
关键在于，你要看到对方的独特性，你要看到真实的TA，要意识到一段恋爱关系能否维持下去的关键在于你付出了什么来经营你们的关系，而不是像个小孩子一样不断的试图苦恼来令别人满足你的要求。
这招已经不顶用了，因为你早就不再是一个小孩子，别人也没有像你父母一样照顾你的义务。
其实很多的问题都和今天我们谈论的这个“安全感”的问题是一样的，它们是来自于我们在内心中对自己的“角色定位”。
内心中还认为自己是那个三岁时被妈妈忽视的小孩，是那个初中时被同学嘲讽的小胖子，是那个两年前被前女友贬低的一无是处的屌丝，那你可能很难跳脱出你所给自己设置的这个角色所必须要去承受的那些悲惨的命运。痛苦从来都不是问题，问题只在于你是否愿意解放你自己。
jky110
怎样让自己有安全感？我认为有物理的，也有精神的。作为一个正常人，君子不立于危墙之下是最基本的，说说这些容易，要实实在在做到还是要用心的。走在大楼旁，要时刻提防高空堕物、走在路上，更要注意人来车往……面对突发的危险和伤害，只有充份有思想防范的人才可能获得安全感。谈到精神方面的安全感，我认为无论谁？首先一定要自已内心强大，敢于直面人生。如果自已软弱，无法撑开自已的一片天，凡事想依赖他人，这是很不现实的！这样的生活怎么会有安全感？
严西藻
内心强大思想丰满，不被外界所干扰那就是安全感。安全感从来都是自己给自己，有人说有钱有安全感不一定哦！有钱了你怕被人坑也怕钱没了，这是安全感吗？不是绝对不是。
只有内心够坚定，不以得失而乱了阵脚，沉着冷静。临危不惧这就是由内而外的强大自信的表现。
123chen宇
所谓的安全感，都是自己给自己的，靠别人 那就不是安全感了，而是依赖。
首先要让自己有实力能够养活自己，自食其力，越早完成，越是个好现象。除非你家财万贯，又只有你来继承家族事业。
其次要学会自己调整情绪。如果你能做到管理好自己的情绪，那么你不论身处任何环境中都是一位强者的存在。
然后就是不怕孤独。人们有没有安全感，除了没钱，最大的问题就是怕孤单怕寂寞，怕一个人呆着。那些无法跟孤独寂寞共处的人，都没什么安全感。这类人容易因为孤独去找一个陪伴，如果找的人是错的，那么你会发现自己回更孤独，甚至会抑郁。所以说，如果你也可面对孤独，处理孤独，不怕孤独，甚至享受孤独，那么你的心里自然强大，安全感自然就有了。 一颗成熟的心，一个有责任心的男人，不应该都具备吗？！
郑州酒馆故事
一个人的安全感和一个国家的安全感的道理是一样的：
国家的安全感来自哪些方面呢：1、政治安全：一个国家要安全，首先要有主权，自己的事情自己当家做主。一个国家被别的国家操控，像韩国，日本等这样的国家，美国不点头，什么都是浮云，国家能安全到哪里去呢？2、经济安全：经济生活受政治因素主导，但经济活动也有自己的独立性，也受到客观规律的制约。战略物资（粮食、石油，交通、房地产等）不能自己掌握，受制于人，那国家的安全也没有什么保障。3、文化传统的独立和安全：你如果政治经济能保障安全，在社会文化领域，别的国家总是占据道义高点，社会舆论上指责你，零砸碎敲，要不了多长时间，你的国家就要陷于危险的境地。4、军事安全：枪杆子里面出政权，没有强大的军队，国家的安全也是没有什么保障的，伊拉克战争、阿富汗战争、叙利亚战争，美国发动的时候找的理由都是很牵强的，根本就没有什么说服力，问题是这些弱国，小国到哪里去找人讲道理呢？全地球这么多道貌岸然的国家，关键时刻，谁会自己承担风险去为他们主持公道呢？最后还不是要靠自己，自己付出惨重的代价，自己舔舐伤口……
李旭东
不同的人靠不同的方法得到安全感，有的人靠叱责对方，有的人靠把自己的心深埋。
缺少足够安全感主要是因为：
1、所在的环境是你所不熟悉的
2、所做的事情是你不熟悉的
3、和你一起做事的人不熟悉
所以，如果你想找到足够的安全感并且大胆的去做你想做的事情就应该避免以上情况，在一个你熟悉的场所，和一群你熟悉的朋友，做你所擅长并且为大家所认可的事
但是我个人并不十分肯定这一做法，因为人总是要不断进步的，老是呆在自己的圈子里虽然安全感是有了，但相对的，自己发展的余地也缩小了，你总不能想着一辈子在你熟悉的人事物周围吧？
所以个人认为这两件事应该取得一个平衡，如果是很重要的事，当然遵照熟悉的来，因为这是你最有把握的，但生活中又要常常接触一些自己圈外的东西，使“不熟悉”变为“熟悉”
孔羯
只有自己才能给自己安全感，其他一切人和事都是浮云。可以在某一时段得到的安全感，得到掌握在别人手里的东西永远是施舍。让自己内心变得强大，学习谋生之道，努力赚钱，给自己永远的安全感。
君君234197329
简单的说，只有自己在足够强大的时候，最能给自己安全感，又或者有强大家庭支撑、经济支撑，但是就最原始的出发的话，首先我们都要有健康的体魄，毕竟一切的美好都得从健康的身体开始。
