仙女們大家好！
我覺得痘痘真的是最影響顏值的因素之一。
對於被痘痘困擾多年的仙女們來說，痘痘簡直就像是世界難題一樣無法解決，但是在很多皮膚科醫生眼中，這應該算是最常見的皮膚病之一啦。
我特別想說一句，小仙女們長了痘痘千萬不要自卑，長痘是生理現象，只要對症下藥就會好的。
so，今天我就專門來一篇戰痘大全，給泥萌解答疑惑。純科普，小仙女們要有耐心看下去哦~
我們平時所說的痘痘，在醫學專業術語中被稱為“痤瘡”。包括皮膚上長的黑頭、白頭（無炎症），和丘疹、膿皰、結節和囊腫（有炎症），都屬於痤瘡的表現形式。
非炎症型痘痘——粉刺（白頭閉口/黑頭）
這是痘痘最早期的症狀，分為開口粉刺和閉口粉刺。閉口粉刺就是我們平時所說的白頭，黑頭粉刺因為接觸空氣被氧化，就成了我們口中的黑頭了。
炎症性痘痘——丘疹（已經發炎，但紅腫不太明顯的痘痘）
丘疹型痘痘，一般都是由於皮膚炎症所引起的，常見於青春期，是最常見的痘痘類型，如果丘疹型痘痘不注意護理，任其繼續生長的話很容易形成凹陷型的痘坑。
膿皰——（發炎並且紅腫明顯的痘痘）
膿包型痘痘主要是由丘疹型痤瘡演變而來的，一般表現為痘痘凸出、並伴有膿包，而且膿包一般都比較薄弱，很容易破裂。
囊腫結節——（重度痘痘）
囊腫型痘痘主要表現為大小不一的皮脂腺囊腫，囊腫內會含有帶血的粘稠膿液。
這種類型是所有痘痘中級別最嚴重的，如果長期得不到有效治理的話，很容易留下較深的疤痕，從而影響個人形象。
我們皮膚上的皮脂腺會出油，如果油出得特別多，堵車了，白白的皮脂就會淤堵在毛囊口，形成白頭（閉合性粉刺）。
如果白頭繼續變大，油脂團的頂端接觸到空氣，就會被氧化成黑色，這就是黑頭（閉合性粉刺）。黑頭和白頭有一個共同的名字：角栓。
角栓緊緊地堵在毛孔的開口，隔絕了氧氣，深層皮脂裡面的厭氧菌就如魚得水，群魔亂舞，開心地繁衍起子孫後代來（比如我們痛恨的痤瘡丙酸桿菌）。
這些壞細菌的粑粑（代謝物），也是非常不好的東西，它們會刺激皮膚，引起皮膚局部的感染和紅腫，也就是痘痘。
總結一下，一個成熟的痘痘它要滿足的條件是：
①出油太多——皮脂腺分泌過度旺盛
②油脂、髒東西排不出去堵在裡面——毛囊上皮異常角化，毛孔堵塞
③痤瘡丙酸桿菌感染（一種導致痤瘡炎症的細菌）
④紅、腫反應——炎症反應
解決痤瘡，一般會從醫美手段、藥物和生活注意事項等幾個方面，去進行最大程度的治療。常用的三種醫美手段：
果酸/水楊酸煥膚
常年戰“痘”的各位寶寶肯定都聽說過，各種刷酸，其中最為典型的代表就是果酸/水楊酸換膚。已經腫起來但是還沒冒白膿的痘，只要消炎殺菌就可以讓它癟回去。
果酸/水楊酸是很好的一個控油的成分，同時還能溶解已經生成的黑頭白頭，平復已經腫起來的痘痘（抗炎），由於它可以疏通毛孔，所以說一定程度上預防了痘痘的復發。
另外，刷酸對錶皮的作用除了剝脫效果外，也會促進黑素細胞的排出，所以可以提亮膚色，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著。
強脈衝光（光子嫩膚）
不同波段的光子嫩膚，效果也不一樣，作用包括祛斑、去痘、去紅血絲、脫毛、收縮毛孔、淡化細紋等。
「非剝脫」、「剝脫性」點陣激光
「非剝脫」顧名思義，就是項目對皮膚的損傷相對較小，恢復期相對較短。如果是治療痘坑和瘢痕，效果一般會比「剝脫性」要差一些，但對於毛孔問題的話就也還可以。
「剝脫性」光會在瞬間產生高溫，氣化照射部位的表皮和部分真皮，就像“扒了一層皮”，治療效果更強，尤其對於痘坑這樣的難題，剝脫性點陣是相對最有可能處理好的了。
痘痘問題其實不那麼嚴重，更多是想要「預防」和「改善」的話：果酸煥膚可以考慮一下。
已經比較明顯的痘痘或者痘印已經形成，希望能有更快更深的改善：光子嫩膚，點陣激光都可以安排上了。
其實更多時候，是混合性痘痘，或者痘痘、痘印、痘坑多種情況並存的，所以不是單一治療方案，而是需要多種方案聯合運用，才能解決問題。
如果小仙女有痘痘反覆生長並且痤瘡嚴重的症狀，一定要看醫生哦！痘痘是炎症，嚴重的話會留下很多痘印的。
大多數被痘痘困擾的皮膚，只要能堅持少主食，多菜肉，少吃零食，少熬夜的飲食作息原則，即使不用護膚品進行額外的調理，膚質都會得到很大的改善。
祛痘是一個道阻且長的持久戰，但不管是作息更規律，還是加強運動與鍛鍊，或我們都要為了變成更好的自己而努力呀！
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