全國高三初三學子已經步入正軌，眼看其他年級也陸續開學，眼下是有人歡喜有人憂啊。
前幾天聽一個高二的小孩子說：“眼看就要開學了，我現在並不想去學校，一想到要面對很多同學，老師，要去跟他們交流，要每天出現在別人的視線裡，要上課，心裡就感到害怕。其實挺排斥和他人交流的，感覺交流很累，每次說話要經過反覆考慮才能說出口，害怕傷害或是得罪別人，可結果總覺得自己還是不對。
感覺班級對我來說沒什麼歸屬感，不喜歡去班裡。舍友說之前沒和我熟時，看著我很高冷。可是我沒有要故意塑造這種形象，我只是不想和陌生人多說話，不想和太多人熟起來。
再者，這段時間也沒怎麼聽課，很怕開學考。想著想著就好想吐，有點反胃的感覺，心裡有點悶悶的。”
其實這個孩子的情況並不是個例，很多面臨開學的孩子可能都會存在類似的問題，這不，網上也流傳著一個段子：問題很多條，厭學第一條，調整不到位，開學兩行淚。那應該怎樣做才能擺脫這種情緒，步入學習的軌道呢？
首先，學生自己或者作為學生的家人，要先學會讓學生把心態放平和，不要讓學生有那麼大的壓力，心態放鬆下來，這種緊張的情緒才會消失，一根弦繃得太緊總有會斷的時候，斷了的弦就不太好收拾了。
其次，作為家人要學會對學生進行鼓勵，不要總拿孩子和別人家孩子比較，你要看得見孩子的努力，要多肯定他。而學生自己，也要相信自己，相信自己不管怎麼做，都會有一個好結果。
然後，要學會溝通和發洩。排斥交流不會帶來任何好處，越排斥越害怕，當你發現放下別人對自己的看法去平和地與人交流的時候，交流並沒那麼難。而作為學生的家人，也應該多關注學生的狀態，給予他們更多的關愛，當他們願意敞開心扉，無所顧忌的與家人交流的時候，那麼面對外界人，交流自然也不是什麼難事。
最後，無論是學生的家人還是學生本身，都應該知道，學習並不是唯一的出路，學習不好並不能表明這個學生就是一個失敗者，無論是學生還是家人，都不應該把學習看得那麼重，平常心去對待他，往往結果會比我們預想好得多。
冬已去，春已歸，夏將至，疫情不長久，開學不再遲。我們已經努力了那麼多年，風雨不說無數，也是困難重重，這麼多年我們都披荊斬棘的走過來了，現在面對開學的焦慮還算個什麼呢？
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