結束了一年的辛苦勞作，踏上回家的歸途。遊子最急切的盼望是什麼？或許是倚門慈母盼兒歸家的熱切眼神，或許是家鄉山坡上那厚厚的皚皚白雪。新春佳節的美好不過“團聚”二字而已。然而，一場突然造訪的疫病卻在這份美好上面籠罩了一層陰霾... ...
萬萬沒想到，宅在家裡就是給國家做貢獻
響應國家號召，全國人民在春節假期都儘量呆在家中，避免疫情擴散的可能。宅在家中，有“籠中之鳥”的惆悵，也有苦中作樂的豁達。
（ 親子室內互動活動——疊衣服 ）
防護病毒靠口罩，防止焦慮有妙招
從各路媒體渠道傳來疫情的報道，時時刻刻地牽動著每一個人的心絃。但是在關心疫情的同時，我們也應該注意自己的心理健康狀態。可能在不知不覺中，對本次疫情有了心理應激反應。心理學專家表示：在近期，接收到有關疫情方面的熱線提問佔比高達1/3。
過度的焦慮會導致生理上不適的一些反應。腦子裡不會斷閃回與病毒、疾病有關的畫面。對正常的工作、生活都造成了不小的影響。更糟糕的是過度焦慮會對我們的機體免疫力造成破壞。
在此心理學專家給出大眾四個建議：
1. 增加對自己當前狀態的理解度：我們對本事件的焦慮是正常現象，不必擔負過大的心理壓力。只要儘早擺脫焦慮的情緒就好。
2. 學會讓自己放鬆：比如呼吸調節放鬆法。
3.適度運動：在室內做一些簡單的運動，例如：俯臥撐、仰臥起坐。具有調節氣息、增強免疫力以及調節自己的心情的功效。
4.通過看自己喜歡的書籍或影視作品來轉移注意力，用自己感興趣的事物替代負面消極的信息。
防災治病，保險是高槓杆工具也是大愛
面對突如其來的天災、疫病，個體的力量往往顯得那麼羸弱無助。多少中年人上有老下有小，生病、失業，一場意外就會給整個家庭財政情況造成致命的打擊。所有人都需要做好託底的最基礎保障，保護好自己和家人，避免突然的意外導致現金流變為負數。
有人說：我已經有醫保了，不需要再去配置商業保險了。有這種想法的人相信不在少數。其實，這句話對也不對，醫保作為我國統一調配的普惠型保險，有著諸多優點：覆蓋面廣，保費低，幾乎無門檻等。
但正是由於其“普惠”的特點，它同樣有著其特有的侷限性。最直接的方面就是醫保內報銷藥品的範圍：2019年8月20日，國家醫保局公佈了明年正式實施的新版《藥品目錄》的通知，更新後納入醫保的藥物有2675種，僅佔比所有藥品的1.58%。而像癌症、急性心肌梗塞等此類高發重疾，為達到好的療效，往往要用到進口藥。但80％的進口藥不在報銷範圍內，剩餘的20％報銷比例又十分有限。在重大疾病方面，醫保的侷限性非常明顯，一病返貧並非虛言。
保險只佔用一點點現金流，卻撬動了未來遭遇極端風險時所需的一大筆錢，是巨大的槓桿。配置好適合自己的商業保險不僅可以減輕家庭財政的負擔，還擁有了選擇醫療方案的自由。最重要的是保證就醫期間獲得一筆資金，保障正常的家庭生活條件。這一切或許一份保單就可以幫你做到。確診重疾立即獲得賠付，拯救患者家庭的及時雨：重疾險，你值得了解。
保險起源自於人們對於自然災害、意外、特定風險等不可控因素造成的財產以及人身安全的損失的一種分攤措施，使個人或組織的損失降到最小。可以說保險是大愛思想中孕育而生，為抵禦災害、風險而生。如果您對於保險還不夠了解，隨時歡迎您通過留言的方式與我們互動，提出您的需求或者困惑，我們將在第一時間回覆。
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