讓心靜下來是你聯繫瑜伽的第一步。
之後你得堅持做下去，不可以半途而廢，你想要的結果都會有的。
最後練習瑜伽千萬不能著急做自己做不了的動作，得循序漸進。
不管在任何困難的時候，只要你肯靜下心來做一次慢動作的瑜伽。相信任何你認為不可能的事情，都會在你思考清楚之後有一個新的解決方案。
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讓心靜下來是你聯繫瑜伽的第一步。
之後你得堅持做下去，不可以半途而廢，你想要的結果都會有的。
最後練習瑜伽千萬不能著急做自己做不了的動作，得循序漸進。
不管在任何困難的時候，只要你肯靜下心來做一次慢動作的瑜伽。相信任何你認為不可能的事情，都會在你思考清楚之後有一個新的解決方案。
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