願你也是那個高逆商的人：逆境不自輕，順境不自大 。
前段時間熱播的《妻子的浪漫旅行2》，有這麼一個片段。
章子怡和包文倩等幾位節目主角正在一起吃飯，包文倩拿出一個方便火鍋，沒仔細看說明就把熱水放進去了。
章子怡說這個鍋好像不能另外加水。
有人還問，會不會爆炸...最後發現是虛驚一場，大家也就坐下來開始安心吃飯了。
但包文倩突然：“我好煩、我現在想發脾氣了，我怎麼這麼笨呢？”
鬱悶三連。
隨後還抽抽搭搭地哭了起來：我怎麼就連這點小事都做不好呢。
獨立慣了的章子怡大概是沒想到，這世上還有抗挫能力這麼差的成年人，就“一臉嫌棄”地說：難受個啥呀。
說實話，初看到這裡，我也頗有同感：又沒人說你什麼，怎麼還當眾哭起來了。
但聽包文倩講完她的成長故事後，我突然就“不怪”她了。
包文倩說，在她的成長環境裡就只有陽光，根本沒有風雨雷電霜雪。
她就像童話裡的公主那樣一直被養到成年，什麼黑暗的東西、“影響孩子身心健康”的負面消息，父母見都沒讓她見過。
成年後，她逐漸發現自己連很多基本的事情都處理不好，經常“受挫、倍感沮喪”。
談到自己的老婆，記得在節目中，包貝爾也多次形容她”膽小、愛哭、小哭包“。
最後，章子怡一句道破真相：包文倩，你就是從小被家裡人保護地太好了。
有人說，一個成年人的行為裡，90%都是其原生家庭的情景再現。
成年後，遇到一點挫折就自我否定，認為自己一無是處，其實是小時候的家庭教育裡少了“挫折教育”。
這些孩子在成長中，本該遇到和學會面對的挫折、可能遇到的問題，都被愛他們的父母提前過濾、屏蔽掉了。
成年後，他們自然也就喪失了面對和處理這些問題的能力。
《兒童教育心理學》說：那些從小就被過度保護的孩子，大多缺乏獨立生活的能力，在融入集體生活後，其家庭教育的弊端就會慢慢顯露出來。
對於這類孩子來說，每一個新環境對他來說都是一種挑戰，很多在外人看來極小的挫折對他來說都是難以承受的打擊，進而讓他出現嚴重的自我否定。
被過度保護、缺少挫折教育的孩子，長大後最容易面臨的一個問題就是：輸不起也傷不起。
就會出現像包文倩這樣，受到一點挫折就會表現出內心煩躁、感到沮喪、難過，動不動就開始抹鼻涕（而這些其實又是她自己不想有但又難以遏制的情緒）。
你見過小孩子輸不起的樣子嗎？
湯圓媽媽說：我大寶小時候就是輸不起的類型，小時候玩遊戲完全不能輸，輸了就大哭。面對這樣從小就”輸不起“的孩子，家長該怎麼做呢？
我們可以採用正面溝通4步法：共情-舉例子，講道理-訴諸本質-給出具體的建議和改進方法。
具體實操，還是以湯圓媽媽和她的大女兒為例：
後來我就故意輸一次，又贏一次，等她大哭完再抱著她跟她說，我知道你很傷心，因為你覺得自己很棒『共情』。
但是媽媽告訴你喔，輸了遊戲不代表你就不棒了喔，玩遊戲本來就有輸有贏，即使是世界冠軍也會輸呢『舉例子，講道理』。
玩遊戲，其實最重要的呢，是你在這個過程中開不開心，開心才是最重要的吆『告訴孩子事情本質』？而且你看，輸了這次沒什麼呀，下次再贏回來就好了，世界上最厲害的那些冠軍們都是這樣做的呢 『給出建議和方法』。
這麼反覆教了幾次之後，孩子自己就會慢慢地堅強起來，對於輸贏和自身都能夠有一個更好的認知。
不會輸了一個球，就像輸了全世界；做錯了一件事，就好像自己渾身上下一無是處。
心理學家陳海賢分享過這麼一個故事。
在浙大任教時，他發現每年都會有一批學生，高中時成績優異，各門學科的表現都出類拔萃，高中的校長和老師們也一致認為，將來他們一定會大有所為。
但沒想到，這些孩子在進入大學後，面對高手如雲的校園，幾次考試失利就會讓他們心灰意冷、一蹶不振。
有些人甚至在打遊戲和看小說中荒廢了四年的大學時光，最後連畢業都很困難。
有趣的是，當時陳海賢教授告訴他們：你很優秀，不必因為一次考試失利就氣餒呀，你看你高中的成績都那麼好。
這些學生就會說：老師，其實我很“水”的。高中的那些成績，都是很僥倖的。
挫折經歷地太少，父母也沒有給予他們關於輸贏的良好認知教育，這樣的孩子成年後，一旦遭受打擊，就會覺得“好像天都塌了”，心理根本承受不了——這就會造成他們的逆商低下。
逆商『Adversity Quotient，簡稱AQ』又叫挫折商。它是指一個人在面對逆境時的反應方式，即面對挫折和走出困難的心理承受能力與問題處理能力。
對絕大多數孩子來說，大學以前拼得是學習成績，倚仗的是智商。
但當他們長大後，進了大學和社會，成人世界更多地就是在拼情商和逆商。
而比起情商，逆商更加能決定一個人的高度以及他能夠走多遠。
美國著名將領巴頓將軍說過：“衡量一個人成功的標誌,不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到低谷的反彈力。”
這個反彈力就是逆商。
如果你想知道一個孩子長大後是否能有大成就，你只需要知道他身處逆境時的表現即可。
提到高逆商，怎麼都繞不開的一位巨人：企業家褚時健。
褚老的一生，真可謂是不斷觸底反彈、將逆商對一個人的影響演繹到淋漓盡致的一生。
1949年，21歲褚時健揮別母親，獨自跟著游擊隊到處打游擊戰，後因為槍法準、辦事穩當被任命為某游擊隊指導員；
1955年，27歲的他已經任玉溪地區行署人事科長；
這一年，他剛剛娶了心儀的女孩馬靜芬，正是意氣風發、躊躇滿志的年紀。
沒想到僅僅數年後（1958年），他就被打成右派，下放紅光農場改造，妻子也因此被人指指點點，後來主動辭職，沒了工作。
成了右派後，他先後被分配到不同的地方，曾經在最惡劣的環境中缺衣少糧，生病後無人問津，幾乎九死一生。
但即便如此，病好後，他也沒有放棄“踏實做事，好好生活”。
他帶頭釣魚、種菜、養豬，給自己改善生活，也讓身邊和他一樣的人有了繼續活下去的勇氣和希望。
既然命運安排好了我必須要走這一段路，那我索性就好好走下去，把能做的事情做好，不再去關心自己不能控制的事情。
對他而言，身處那樣的大困境自己無法改變，但如果自己的心也跟著陷入了“困境”，那才是真的被困住了。
後來平反後，他任職戛灑糖廠廠長，一待就是很多年，但他觸底反彈的故事還在繼續。
1979年，他被任命為玉溪捲菸廠廠長，把一個瀕臨破產、年年賠本的小菸廠變成了雲南第一大煙廠，鼎峰時期，每年為國家繳稅上百億，而當時玉溪捲菸廠生產的一級香菸享譽海外內，他也因此成了“亞洲煙王”；
1999年，71歲的他因經濟問題入獄，從聲名赫赫的企業家，忽然淪為階下囚。女兒也在那一時期在獄中自殺，這對一個70多歲的老人來說，無疑是種致命的打擊。
但褚時健依舊沒有倒下，在人生最艱難的時刻，他再次選擇了平靜接受命運的饋贈，他開始更多地關心家人，讓自己每天像個普通人一樣堅持看書，度過難捱的獄中時光。
2002年，坐了三年牢以後，75歲的褚時健因為嚴重的糖尿病保外就醫。一次偶然的機會，他來到自己年輕時起步的哀牢山，決心要種橙子。他花了很長時間修建灌溉系統，學習育種、栽樹。
終於在84歲那年，把褚橙變成了全國熱銷的“高級橙”。而他，也從當年的菸草大王，一躍成為了“橙子大王”。
任正非說，燒不死的鳥是鳳凰，褚時健的一生就是這句話最好的詮釋。
他一生頻頻立於巔峰，又多次跌入谷底，但無論當時際遇如何，他從不曾改變自己的生活態度：踏實做事，好好生活，盡已所能，把能做的事情做到最好。
這就是褚時健的逆商，也是決定著他能夠不斷從逆境中脫困，進而再次登峰造極的關鍵。
面對困境時，低逆商者選擇半途而廢，高逆商者則會選擇迎難而上。
不管當下遇到了多大的困難，他們都不會讓一時的際遇決定自己的目標，而是牢牢把命運的韁繩握在自己手裡。
願你也是這樣一個高逆商的人：逆境不自輕，順境不自大。
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