12月1日，开心麻花的马丽在社交网络上对外公布了自己怀孕的消息，并且表示：“最近我忙着长胖，你忙着长大，终于到可以和大家分享幸福的时候了，感恩。”
看到马丽的文字，绝对能感受到她作为孕妈的开心和幸福。
马丽老公许文赫立即转发这条内容回应到：“我忙着照顾你俩也胖了不少，老婆辛苦啦”真是温馨的夫妻啊。
说到马丽，很多人对她的印象就是她和沈腾演的电影《夏洛特烦恼》中马冬梅的角色，以及在春晚上带给我们许多欢笑的小品。既然“马冬梅”官宣怀孕，怎么能少得了“夏洛”陈腾的祝福呢。
其中沈腾的留言更是不改自己调皮本色“天呐，真的假的？喜讯来的太突然了，替你们开心，为你们高兴！”真是够夸张的。马丽都怀疑他是不是被盗号了，“哥你是被盗号儿了吗？不是早知道吗”。
随后包括大鹏、佟大为、乔杉沈腾、宋小宝、林志玲等圈内好友也纷纷留言，为马丽送上祝福。
不得不说，马丽的人缘是真不错呢，连近日大婚的林志玲也来祝贺。最后马丽在留言区表示：“要谢谢每一位和我分享幸福的朋友们，你们的祝福都收到了，我们一起期待宝宝到来”
据了解，马丽与老公许文赫于2017年1月份公开恋情，2018年4月11日，两人通过微博发布喜讯，在微博宣布与小自己11岁的男友徐文赫领证结婚了。结婚后，如今37的马丽又怀上了孩子，也是十足的让人为她感到开心了。
孕育新生命是充满神圣的时刻，因为这一天标志着你的人生迈向新的阶段。变成妈妈也是充满荣誉的事，让我们一起期待新成员的诞生。而孕妈咪最重要的是调理好身体，安胎补身，才能让胎儿在“长胖”的时候能充满活力，保持健康。
每个人的体质不同，根据时令、季节也会有相对应的进补方式。怀孕后如何进补？今天我们邀请了专业中医为孕妈咪解答如何正确地养胎补身。
四季的进补准则
所谓进补是依照24节气来分类：
春季 万物萌发宜养肝
春天是万物萌发的季节，此时肝气旺，刚开始都有点口舌干燥或便秘，天气转暖时也容易体躁易怒，中医会认为此时应养肝。
建议在晚上11点次日凌晨1点胆肝经运行的时候休息，让肝腑维持解毒功能，保养肝脏，在此季节也尽量不要吃烤、辣、炸或带有蒜味的食物，保持睡眠充足，不要熬夜以免上火。
夏季 流汗耗散心气
夏季天气炎热，阳气较盛，容易流汗，中医认为汗为心之液，流汗过多易耗散心气，容易发生中暑、气虚乏力，甚至皮肤出汗所致的热疹、湿疹等。
中医认为在夏季时要好好调养心和脾，而夏天的饮食偏好冰品、凉饮，以及重口味的饮食，易使脾胃受阻。建议少食用冰品、瓜果类，少量摄取绿豆薏仁汤可以达到利湿健脾除湿的功效，过度则会造成肠胃不适。
若在夏季非常燥热，喝很多水也无法解渴，可以试着在颈部刮痧，协助表面微血管循环，疏经通络。提醒：刮的大原则是要避开动脉跳动的地方，要注意的是，刮痧时应避免耳下颈动脉与鼠蹊部股动脉等处，以免造成血栓剥落而导致栓塞性中风的危险。
秋季 秋燥润肺养胃
秋天开始转寒，这是阳消阴长的过程，天气较凉爽。中医有句话：“春夏养阳，秋冬养阴。”秋天气候比较干燥，皮肤也较容易干，可以炖煮银耳、百合、蜂蜜茶、山药、杏仁、川贝等来润肺养胃，西洋参、贝母、杏仁也是很好的养肺中药。
一般的甜食、果糖、黑糖等甜度过高容易生痰，但天然蜂蜜的甜度则是刚好，有保护胃部的作用。胃与大肠互为表里，有时候可能肠子有点燥而出现便秘，偶尔食用一点蜂蜜，加入山药、百合等，也有助于肠胃的蠕动。
冬季 补肾为先天之本
在传统上，入冬变冷时会开始补肾，在阴气最盛、阳气最弱时是保养身体的最佳时机。而肾为先天之本，在冬天保养身体，到来年春天就不容易感冒。有人说：“冬不藏精，春必病温" “冬天进补，开春打虎”。
很多人在冬季有食用羊肉炉、麻油鸡进补的习惯，但还要看体质，如果本身常熬夜、口破、脸部痘痘较多，属于肝火旺、湿热性的体质，摄取过多反而身体容易上火化燥。
孕期三阶段调养
孕期受到激素影响，体质会改变。通常怀孕初期比较怕冷，但后期会比较怕热，需依照妈咪体质进行调理。
01
初期
怀孕初期主要是安胎补气，会使用黄芪、茯苓、枸杞、党参等补气的药材。如果妈咪在此时除了较为怕冷之外还有便秘的状况，可能会加一点凉血、养阴、润燥的药，例如生地黄、柏子仁等，帮助肠胃道蠕动。
02
中期
怀孕中期是胎儿与母体较需要营养的时期，建议可使用药膳进行食补，例如四神汤加排骨、猪肠、猪肚，增加蛋白质的摄取。
03
后期
到怀孕后期，有些妈妈变得较为怕热，可能出现便秘、口干舌燥、下肢水肿等，此时除了改善妈妈这样的状况，也会使用一些药物帮助顺产，而中医常用的处方为保胎散或安胎饮（古方原名为“保产无忧方”，台湾民间俗称“十三昧”，由川芎、芍药、当归等药组成）。
根据个人体质，对于冷热感受也有差异，因此在前、中、后期所使用的安胎顺产药物也不同，需要依据妈咪体质进行调养。
近期因雪莉、具荷拉自杀，高以翔意外猝死，网红家暴事件，让整个娱乐圈处于阴云之中。而即将到来的新生儿也孕育着新希望，这样的好消息让大家都感到一些欣慰，相信马丽也是欢喜满满的，祝福胎儿健康成长，顺利分娩哦。
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