這種湯簡單易煮,又能清肺潤燥止咳

近日,天氣乍暖還寒,身邊不少人得了感冒,咳嗽不斷,於是煮幾次石橄欖排骨豬肺湯喝,效果還不錯,介紹給大家。

這種湯簡單易煮,又能清肺潤燥止咳

石橄欖是一年四季生長在深山林蔭岩石壁上或者附生在多年老樹的附生草本植物,可以清熱養陰,化痰止咳,潤肺

怎麼煮?

首先,備好三樣,將石橄欖洗淨,

豬肺洗淨後焯水(怕洗豬肺的朋友直接用排骨就行)。

這種湯簡單易煮,又能清肺潤燥止咳

第二,將這三樣放入砂鍋中,加入適量的水

這種湯簡單易煮,又能清肺潤燥止咳

第三,開始煮,先開大火,待水開後改為小火,煮約1.5小時左右即完成,加入少許鹽。

這種湯簡單易煮,又能清肺潤燥止咳

石橄欖排骨豬肺湯

一道美味的養生湯就煮好了。


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