怀孕13周
到了怀孕9周,宝宝已经像一个“小大人”样了，孕妈妈也已经度过孕早期，成为准妈妈了。时间也是过的飞快，眨眼你也已经做了3个月孕妈妈了，此时开始进入孕中期，
01.> > > 本周胎宝宝长这样 < < <
怀孕13周，胎儿会加速成长，胎长大概10CM，约20-25g重，从图中可以看出，胎儿的手指甲开始生长，也开始形成皱纹。本周宝宝的脖子完全成型，并且可以支撑头部的运动，声带开始成型，大脑也正在飞速发育，不过感觉神经尚未成熟，虽然本周开始流产的机会会大大的减少了，但是有过流产史的准妈妈还是需要注意，也不必过于担心，此时宝宝很结实，他自己也会一定的保护自己了。
02.> > > 准妈妈的变化 < <
怀孕13周，绝大部分的准妈妈会发现之前孕早期的恶心、头晕、等反应会慢慢消失，因为胎盘替代了荷尔蒙的产生，但是少部分妈妈还会有早孕反应，如果严重的就应咨询医生，关注德馨母婴，也会分享早孕反应的小技巧。到了本周，准妈妈体重大概会增加1.1KG左右，同时的乳房会有点痒痒的感觉，腹部开始隆起，臀部也更加宽大，孕相十足，不过，部分准妈妈在臀部和腰部会开始出现妊娠纹，可以提前准备一瓶妊娠纹霜或者橄榄油，可以有效预防妊娠纹。另外，如果是体形变化大的准妈，这个时候可以考虑孕妇装了，然后把自己大班的漂漂亮亮。
03.> > > 准爸妈注意事项必读 < < < ●
进入了孕期13周后，健康的宝宝是我们更加关心的话题，但是准爸妈也许特别注意几项重要的事情：
1、孕期腹泻：腹泻对于所有的准妈妈都是危险的，比较容易导致流产或者早孕，所以千万不要忽视。此时要多喝点加有食盐的水（不要尝出咸味为好），另外多喝小米粥，能够养胃安神，如果腹泻比较严重，就需要立即去看医生，一定要注意：千万不要乱吃药。
2、乳头变化：你的乳房会明显增大，内衣要比原来打一号。乳头颜色会加深，会变硬。乳沟此时乳头溢出少许淡黄色液体，是正常现象，不用去挤，捏乳头，擦洗也不要太用力。
3、购买合适的孕妇装：进入孕中期，你的小腹会微微凸起，很像个孕妇了，是时候选择适合自己的孕妇装了，裤子要偏肥些，尤其是腰部，背带裤子是首选，色彩明艳的衣服看起来精神振奋，
4、准妈妈的最佳睡姿：医学专家进行了长期证实，特别是妊娠中晚期，采取左侧卧位是孕妇最佳的睡眠姿势。
5、手机使用：尽量减少使用手机的时间，虽然手机对于胎儿的危害无法定论，但是还是建议尽量少用手机，通话时间要剪短，使用免提等措施。
6、阴道分泌物：孕期阴道分泌物会增多，但是如果伴有灼烧的感觉和恶臭的气味，以及除了白色意外的颜色都是不健康的，需要及时就诊。
04.> > > 准爸的工作 < <
1、准爸充电：准爸爸可以为准妈妈和宝宝准备富有营养且美味的食物。
2、专研胎教：这周开始，准爸爸可以专研胎教知识，摸一摸孕妈妈的肚肚，跟宝宝说话。开始语言胎教，通过生动的语言描述就视觉化，宝宝也能感受到了，经常和胎儿讲话，能够促进出生以后语音方面的良好教育。
特此鸣谢
湖南邵阳德馨母婴月子中心供稿
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