马上就是儿童节了
首先我们祝福所有的小朋友们
节日快乐、健康茁壮成长外
相信对于6.1“大朋友”们
也将顺势掀起一大波回忆潮
可当我们打开回忆的时光机
相信能够记起的
除了和小伙伴学习嬉戏
和父母家人生活等美好片段外
估计也有那么一两个
（童）不（年）美（阴）好（影）
在记忆中留下深深烙印
阴影——影视作品
有人说，自从看了X嬷嬷
拿起一把针扎格格后
每当看到奶奶用针线缝衣服
自己都会起鸡皮疙瘩
有人说，自从看了
《X年包青天》里的干尸
自己吃完炸鸡看到鸡骨/架
都能联想到“移花接木”
有人说，当年自己看动画片里
母螳螂把自己的丈夫吃了
只有5岁的自己
怎么都想不明白为什么，好残忍！
导致现在看见螳螂就下意识想拍死
阴影——学习经历
有多少人
曾经被一大早上学迟到
最后老师被罚站的梦惊醒过
有多少人
曾经兴冲冲地去请教别人问题
一句“这么简单的问题你都不会”
从此，发誓再也不会问别人
有多少人
每当考试成绩不理想
父母“你咋这么笨，看看人家谁谁谁”
而导致对“人家谁谁谁”产生强烈厌恶
阴影——生活琐事
刚刚理完发
被大家群嘲丑
最后被冠上某个奇怪的绰号
导致很多时候头发已经很长也不愿去理发
饭桌上喜欢某道菜多吃几口
被大家说吃饭挑剔，专吃“好的”
致使曾经“最喜欢的菜”
成了“最不喜欢的菜”
和小伙伴发生矛盾时
大人没问清就一句
“是不是你自己任性才.......”
而导致自己以后在朋友面前
不敢表达自己的意见
上班的父母为了安全
假期里将孩子关在家里写作业
造成很多人害怕听到锁门的声音
贪玩不肯吃饭时
父母说“如果你不吃的话
我只能告诉医生给你打针了”
导致以后对医生和
吃药打针产生抵触情绪
其实，在相当长的一段时间里
我们对青少年成长的关注
多集中在学习、身体、品行等方面
而对心理变化的关注却很少
有人说，时间能让人淡忘曾经痛苦
却无法改变这些经历
在人格中投下的阴影
一些自然灾害
家人生病等事件的发生
有时心灵受到的打击可能击垮整个人
尤其会对于儿童
如果处理不当
很可能会给他们心理健康造成影响
严重的会留下难以挽回的
留下心理阴影、产生心理问题
那么，今天我们一起从心理阴影聊起
说说《青少年心理健康那些事儿》
Q:如何判断儿童心理是否健康？
A:好动、注意力分散、情绪不稳定、自控力差等，都是儿童心理体现在行为上的情况，都是心理不健康的表现。
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Q:儿童常见的心理疾病有哪些？
A:焦虑障碍：焦虑障碍患儿会恐惧某些事情或情境，并会出现与焦虑（紧张）有关的躯体症状，如心跳加速、出汗等。
破坏性行为障碍：罹患此疾病的儿童往往违反规则，并且通常在有组织的环境（例如学校）中具有破坏性。
进食障碍：进食障碍表现为对与体重和（或）食物有关的事情，表现出强烈的情绪、态度及异常行为。
排泄障碍：此障碍会影响与体内废物（粪便和尿液）排泄有关的行为。
情感（情绪）障碍：此类障碍（包括抑郁）都表现为持续的悲伤情绪和（或）善变的情绪。
精神分裂症：这是一种严重的疾病，涉及扭曲的观念和思想。
抽动障碍：此疾病会导致患者进行重复、突然、不自觉、通常无意义的运动（称之为抽搐），或发出此类声音。
注意缺陷多动症（ADHD）：注意缺陷多动障碍患儿通常过度活跃，且难以控制其冲动和注意力，注意缺陷多动障碍是儿童最常见的精神障碍。
Q:罹患心理疾病的原因？
A:大部分心理疾病的病因尚不清楚，但研究表明，其可能涉及多种因素，包括遗传因素、生物学因素、心理创伤和环境压力等。
遗传因素：心理疾病倾向于在家族中发生，这意味着罹患心理障碍的倾向可能由父母遗传给子女。
生物学因素： 某些心理障碍与大脑中名为神经递质的特殊化学物质有关。神经递质帮助大脑中的神经细胞相互通信，如果体内此类化学物质水平失去平衡或不能正常工作，信息可能无法正确在大脑中传递，从而导致出现某些症状。
心理创伤和环境压力：大脑某些区域的缺陷或者损伤也与某些心理疾病有关，压力或者创伤事件都可能导致心理障碍易感人群罹患心理疾病。
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Q:儿童心理疾病的预防
A:大部分心理疾病是由多种因素共同引起，不能被完全预防，但如果及时识别症状并且在早期开始治疗，则可以预防或最小化心理疾病导致的痛苦。
Q:儿童心理疾病的治疗
A:心理疾病类似于许多需要持续治疗疾病，虽然成年心理障碍患者的治疗已取得了很大进展，但目前儿童心理障碍的治疗方案仍不非常明确。
专家仍在探索某种情况患儿更合适何种治疗方案，目前，许多儿童心理障碍的治疗方案都与成人患者相同，其中包括多种药物治疗。最常用的治疗方案有：
药物治疗：药物治疗联合其他治疗方法可有效治疗许多心理疾病。
心理治疗： 是一种心理咨询，可以治疗患儿对心理疾病的情绪反应，这是训练有素的心理专业人员帮助患儿治疗疾病的过程。
创造性疗法：例如艺术疗法或游戏疗法可能有助于治疗心理疾病，对于难以表达自己思想和感受的幼儿尤为如此。
Q:如何获取心理健康帮助？
A:采取行动：如果认为自己或亲近的人可能存在心理健康，尽早从精神科医生或者心理健康专家处获取帮助。
紧急状况下：如遇到有自杀或者自残等危险情况，拨打120急救电话。
青少年的心理健康和身体健康同等重要，心理健康对于培养独立健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目标都至关重要。
近年来，我国青少年心理健康问题，也越来越引发社会关注。做好学生的心理健康教育，引导他们的心理朝着健康方向发展，为他们健康成长打下坚实基础，不仅是每位家长，也是全社会的责任和义务。
我们呼吁全社会都携手行动起来，关注青少年心理健康，给予孩子们更多完整的关怀、理性的教育、科学的指引，为孩子们创造一个美好的童年世界。
注：以上疾病相关内容参考来源“腾讯医典”
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