分手後,你真正應該馬上去做的是什麼?不妨看看這個方法

在正常的人際關係中,我跟你說話,你回應我,我發給你信息,你回覆我,這是有來有往的正常模式。但是當彼此的關係發生變故,或者是一些意外情況發生的時候,沒有回應是很正常的事情。有個冷笑話是這樣的:一個女生髮了信息給男朋友,沒回復,打電話也沒打通,心裡焦急萬分,腦補各種畫面,和別的女的吃飯開房?然後給閨蜜打電話訴苦,閨蜜跟她說,想開點,也許只是出車禍了呢。

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人際關係


很多人在去挽回的時候,往往和對方的關係已經非常的僵硬了,經常會跟我抱怨說,對方不回我的消息,不接我的電話,TA怎麼可以這麼對我,非要做到這麼絕情嗎?那我們曾經在一起的那些事在TA心中算是什麼?其實你只看到了這樣一個結果,嚴格來說,只是看到了你眼中的一個結果而已。TA不跟你聯繫,對你的聯繫無動於衷。那你有沒有靜下心來好好想過為什麼呢?曾經山盟海誓的兩個人,為何會變成如今怒目相對的樣子?

回憶你們的感情歷程,你帶過什麼給TA呢?你說愛。那是什麼樣的愛呢?有些學員跟我說,我很擔心TA,每次TA去哪裡我都會掛念,給TA發消息。那你發的是幾條呢?幾條還是幾十條?如果是幾條,那你是在關心TA,但是如果你發是幾十條,那你有沒有想過你的信息過去了給TA帶來的會是什麼樣的感受?如果你收到幾十條對方的消息是什麼樣的感受,你可能會覺得發生了什麼不好的事或者發生了什麼重要的事。但是打開消息一看,全是千篇一律的“你在哪兒?”“怎麼不回我的消息?”“在幹嘛?”你會有什麼想法,喘得過氣來嗎?但是你說我只是急了,TA不回消息我很擔心。

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表達愛


不管你是以什麼樣的方式去表達你的愛,你有沒有在這過程中想過TA的感受。TA是否需要你這樣的愛,你這樣的愛在TA的眼裡有意義嗎?很多人都不會去想,不回去問,默默的以自己認為最好的方式去愛著對方。但是你卻忽略了對方真切的感受,而愛,就是一種感受。久而久之,TA終於在沉默中爆發,太壓抑太累了,要跟你分手。而你肯定會接受不了這樣的結局,認為TA是個狠心的人,那麼絕情,自己的一片真心餵了狗。

在那樣的心情下,你瘋狂的想要得到TA的回應,哪怕只是一個標點符號,可是有什麼意義呢?TA不想再跟你糾纏爭論,盯著你的信息看了又看,也許字已經編輯了好幾次又刪了好幾次,可還是沒有發送出去,你沒有得到渴望的回應,你覺得非常委屈可憐,甚至憤怒憎恨。

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理解對方


如果把你們曾經的感情比作一幅畫的話,那這幅畫在最後已經是一團糟的了,你想把這原來的已經毀掉的畫重新變成一個令人賞心悅目的畫作幾乎是不可能的(除了某些網上的瘋子大師用頭髮用胳膊胡亂塗抹的大作,當然,我是欣賞不了)。所以,最好的策略是什麼呢?重新找一張白淨的畫紙,重新開始!這個重新開始可以是和另一個人,也可以是和TA!挽回TA,重新開始,那必然是新的感情!

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內心平靜


所以,讓自己內心平靜下來,先好好想一想,這幅畫是怎麼一步步變得糟糕的,然後,讓自己一點點開始改變,最後,才是重新和TA的開始。這個過程是需要時間的,更需要自己能夠有這方面的深刻領悟,不管是對於自己的反思,還是對於TA的真切感受,這樣,你才能知道,TA渴望的愛是什麼,你該如何給予。

就算現在海真的枯了,石頭真的爛了又如何?不還是會桑田滄海麼?!


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