时光潋滟滴墨盛放1
我的一位来访者在大年初二就预约了初四的咨询。
开始，我以为是和疫情的爆发相关。
事实上，她的动机和疫情无关，而是和父母有关。她告诉我，她腊月二十八回家，到正月初二，在家待了5天。在这5天的时间里，她的感觉，越来越沉重。
往年，她会选择出去逛街、约朋友吃饭、逛庙会、看电影、小剧场听相声等方式娱乐，春节几天，也是一晃而过。

今年不行了。今年，从年三十当天，随着疫情的风声鹤唳，只能“禁足”在家，和父母“贴身肉搏”，避无可避。
在和父母频繁的互动中，各种拧巴、纠结几乎毫无空隙地轮番登场；各种情绪波动：暴躁、无奈、抑郁、攻击，起起落落，严重内耗；为了不让春节几天给父母“添堵”，她努力地说服自己、克制自己不要和父母吵架、发脾气；在每一次说服自己、克制自己的最后，总以深深的无力感结束。就这样，5天下来，越来越明显的沉重，让她几乎动弹不得。
而更要命的是，因为疫情，她还要和父母待更久。
我太理解这种“沉重”了。
曾奇峰老师在谈到什么样的人可以做心理咨询师的时候，曾经说：不能太健康，也不能太不健康。因为，如果人生一直特别顺利，特别健康，可能就双向限制，让我们动弹不得
动弹不得的原因之一，是很多父母都对我们实施过“双向限制”。
什么是双向限制？指的是同一件事，既让我们做又不让我们做。
举个我弟的例子。
疫情期间，我弟在自己家隔离。上午十一点多，我妈给我弟电话，他们进行了下面的对话。
我妈：是不是该吃中饭了？
我弟：不饿，不想吃了。
这时，我妈教育我弟：虽然不出门，一日三餐要定时吃。
我弟：好，那我做饭去了。
这时，我妈又问他：早上吃饭没？
我弟：吃了。
我妈：几点吃的？
我弟：九点多。
我妈：早上吃那么晚中午还吃得下去？
看到这里，你应该看出来其中的蹊跷了，就是：其实，无论我弟怎么说，都是错的。而这种情况，在更小的时候，肯定是常态。
而“双向限制”在生活中出现的频率，比我们想象的多。曾奇峰老师曾经举过一个“父母吵架”的例子。父母在孩子面前吵架，其实，就是邀请孩子参与进来。
当然，这里的参与，并不是我们一般意义理解上的参与。而是：父母既然在孩子面前吵架，那么，孩子就天然成为了其中的一员。而这个时候，父母就会说出那句旷世名言：大人的事，小孩别掺和。
我们可以毫不费力地推而广之，另一个非常熟悉的例子是：父母在孩子面前抱怨生活或者工作中的事情，这个时候，孩子忍不住插嘴，父母同样是那句再熟悉不过的话：大人的事，小孩别掺和。

你既邀请了孩子参与，又拒绝了孩子参与。这就是双向限制。
双向限制会让孩子动弹不得，他们不知道要怎么做，无所适从。
憋着爱，憋着恨
但凡像“人生底色悲凉”这种沉重的感觉，都饱含着一种我们对自己和世界的无力感。这种无力感，比较容易的理解是：自己对自己有攻击。因为自己对自己的攻击，我们消耗很大，因此无力。而更高级的理解是，这种无力感的背后，是“憋着爱，憋着恨”。
也就是：我不知道我的恨指向谁，当然，恨无法表达，爱也无法表达。我们的生命力没有办法在更广阔的领域，通过更健康的渠道痛快表达，把生命力挥洒到淋漓尽致。相反， 憋着爱和憋着恨，就是生命力没有地方释放，从而动弹不得，只剩麻木和无奈。

让我们生命力不能畅快释放、“憋着爱，憋着恨”的原因是什么呢？
第一，完美的父母。完美的父母，注定限制孩子的创造力。父母太完美，孩子将没有空间。与此同时，而被严重限制了的孩子一定是有不满的，而面对完美的父母，孩子的创造力将被视为是对完美父母的攻击，这让

遇到挫折，容易导致一些终极的失望……
这些感觉之所以“重”，是因为我们被死死地压在了一个地方。在这个地方，我们爱莫能助，动弹不得。“动弹不得”，这是一直非常形象而直接的形容。
因为，“沉重”的感受形成的原因之一，就是我们丧失了“逃”或者说“离开”的能力。站在一个地方，无法逃开，而任凭别人丢给我们所有的东西，不得不承受。
那么，是什么让我们“动弹不得”？
蓝田鹏哥
不是有时候，经常是。
望子成龙，是父母的最高期望，审视孩子不是那块料，希望孩子安全健康生活是父母最基本要求。
父母亲都是过来的人，有一定的生活经验和社会经验，父母都是在孩子的言行不可行的情况下劝说的，这种劝说，与孩子的欲望背道而行，当然很屈辱了，世上没有哪个父母不支持孩子正常正确选择的，可怜天下父母心，只是孩子年幼无知，分不清美与丑，善与恶，我们小时候不也是经常和父母叮嘴吗？虽然他们没有文化，但有的话是经历是体会。
xiaochao绿叶
我不认为听父母的是一件屈辱的事情！首先要明白为什么父母会对我们提出要求？他们是希望我们有出息、有成就，成为一名对社会有用的人才。你听了父母这样的要求会认为是屈辱吗？
其次，父母为子女，那种爱是毫无保留的，不求回报的，古语讲：可怜天下父母心！父母没有任何私心的对你的要求，你会认为是屈辱吗？
再次，即使是有时父母对子女的要求偏执了些，那也是恨铁不成钢，何可以和父母沟通交流，申明自己的观点，而不应该是认为听父母的话是一件屈辱的事情。
