什么压力让你睡不着觉?为什么?

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现在这个时代,压力最大的当属40岁左右这个年龄的人!如果你一不是富二代,二不是官二代,独自承担着房贷,养儿育女,如果你没有稳定的生意或者工作,你还能睡得着吗?我能!我生于77年,父母都是贫农,好在父亲退伍后有份工作,2000年下岗,2002年退休,每月退休金3000多,母亲2000年左右花了3万块买了养老保险,现在每月也有1000多,两位老人身体精神都非常好,2007年我辞去工作下海打拼,2014年在昆明买了房,目前房贷每月3700,两个女儿,大的九岁,小的四岁,妻子嫁给我以后没有上过班,一直跟着我做点小生意,年前刚转行做文具店,疫情导致学校迟迟不开学,生意受到很大影响,但是我坚信,熬过疫情,一切都会好起来!压力是巨大的,但是只要心怀希望,调整好心态,一样好睡觉!




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我现在最大的压力来自于大孩。从小到大,我一直负责她的饮食起居、无微不至。

女儿智力还行,就是不太勤奋。虽然考上了不错的大学,但我还是不怎么满意。

女儿在武汉读大学,大一开学时考上了直博班。这件事情她事先没有和我沟通,名单出来后,才告诉了我。其实我不想她读到博士,觉得有个研究生学历就行了。事已至此,也由不得我了。

女儿读大学前,我始终陪伴左右。即便是出远门,也会把她带在身边。也许是看得太重的缘故,女儿很有个性。她特别挑剔,很多东西都不爱吃。说不吃就不吃,多一点都不行。

一米六几的个头,体重不到九十斤。因而她的饮食问题成了我最大的压力来源。每天不知道搞什么她吃,就怕忙活了半天白干了。

我现在最大的愿望就是能让女儿胖起来,不想看到她弱柳扶风的模样。


飘摇的炊烟


压力有很多种,工作,生活,学习方方面面。

首先工作,有时候各种工作内容一股脑的全来了,或者各种检查,我就容易睡不着觉。

第二,生活方面就更多了,子女教育,人际关系,房贷车贷,想起来也睡不着觉,再加上自己是糖尿病,就更是雪上加霜。

第三,学习,各种考试,年龄大了,记忆力减退,今天看明天忘,考试过不去,有时候也会睡不着觉。

看过一些医学文章,上面说糖尿病人脾脏都不好就容易思虑过度,思虑过度就容易失眠。

总之,失眠肯定是对健康有很大影响,每个人都要重视,保持乐观心态是远离失眠的最好方法,如果没改善,越来越严重,还是看看医生,听听医生的建议。



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