宝宝多趴一趴，可谓是件好事。家长让不会走路的孩子多在床上趴一趴，孩子不仅放松，也能得到锻炼。不过具体有哪些方面的好处，家长们知道吗？
让宝宝常趴一趴有这六大好处
1、锻炼肌肉四肢，增强协调性
孩子时常趴一趴，对于锻炼孩子的四肢肌肉很有益处，孩子趴在床上，要用四肢的劲去维持身体的力量。首先，他要用胳膊撑住前部身体的平衡度，其次，要用腿部力量撑住下半部身体的匀称。孩子趴一趴，对于训练肌肉力量，维持身体的力度，四肢的平衡性和协调性都有重要的作用。
2、扩展孩子的视野
孩子躺在床上，视野只有头顶的一片有限空间，孩子可能忘记转动，不会扭头看看身边的东西，长此以往孩子视野的局限性会限制孩子的性情和灵活度，孩子可能会更加呆滞。
让孩子多趴一趴，孩子在向下俯视的过程中视野会更清晰广阔，孩子也会因为身体姿势的原因，自发地扭头看看旁物。对于锻炼孩子的头部活动，调节孩子的视野空间，增强孩子的灵活度都有好处。
3、增强孩子的活跃度
时常让孩子趴一趴，孩子在改变姿势，放松玩耍的过程中，会感到愉快和乐趣。孩子找到了玩耍的感觉，有种淘气的掌控感，对于培养孩子的性情和活跃度很有帮助，孩子可能会因此活泼，还会在玩耍的过程中咯咯发笑。
4、排出孩子的胀气
孩子吃多以后，肚子可能发胀。长久躺在床上不动的宝宝，不利于排出孩子体内的胀气。而孩子还小，缺乏运动，不妨让孩子趴一趴吧，在趴的过程中孩子的下腹贴着床部，身体也在用力，有利于消化系统的健康，排出体内多余的胀气。
5、助于孩子的睡眠
趴一趴，让孩子在愉快中运动，孩子动动手臂，动动身体，一会就累了，睡眠也容易。让孩子趴一趴，有助于孩子睡眠，如果孩子睡眠不好，不妨让孩子趴一趴，能更好地帮助孩子睡眠。
6、改善头部形态
孩子长久平躺在床上，对于头部下方的结构形态发育很是不利。孩子容易扁头，因为孩子的下部头部一直处在压抑中。孩子的身体需要发育，这样对头部的形态塑造是不好的。所以要让孩子趴一趴，改变孩子的姿势，放松一下头部的肌肉，让头部形态发育正常。
孩子时常趴一趴，家长要注意什么？
1、注意孩子安全
家长要确保孩子趴得安全，不要把孩子放在床边缘，或可能会滚下去的地方，让孩子趴着。
最好把孩子放在宽阔的床中部，另外家长要时常留意孩子，最好看在孩子旁边，不要让孩子自己独自玩耍，孩子可能会因为移动、游移而发生安全问题。
家长也要注意孩子的手臂、腿部，不要折到扭到，总之，保证孩子在趴一趴的过程中安全没有闪失。
2、不要吃完饭就趴
孩子在吃完饭或者食用东西过后，不要立即就趴一趴，孩子要消化一阵，再让孩子在床上趴一趴，否则可能会对身体健康不利。通常吃完饭几个小时以后，就可以让孩子趴一趴了。
3、注意干净卫生
孩子趴一趴的过程中，脸部是贴着下方的，很可能在趴一趴的时候孩子会用舌头舔下方的东西，家长要注意了，那样是很不卫生的。野外郊游时，如果要让孩子在草地上趴着，最好垫一块干净的布，以免感染细菌，被蚊虫叮咬、戳伤。
4、家长要引导孩子
孩子在趴一趴的过程中，家长要引导孩子的动作，帮助孩子活动肌肉，比如在孩子的旁边用玩具、声响引导孩子转头的动作；孩子胳膊不能用力，家长可以给孩子做出辅助，比如一起帮孩子撑住，给孩子加把劲，在孩子下面胳膊的地方垫一个东西，久而久之孩子就能自己趴一趴了。
孩子趴一趴虽然是个很简单的动作，却有不少好处。家长多让孩子趴一趴，在适当时候让孩子趴一趴，孩子能有很多好处，家长们都知道了吗？同时，在孩子趴一趴的时候，家长要注意孩子安全，不可盲目让孩子随意趴着，很可能有意想不到的安全问题，在孩子趴着的时候，家长要对孩子做出指导、帮助，最好看守在孩子旁边，保证孩子的各方面健康和安全。
