为什么一上课就困,无论是在学校还是上网课?

善于伪装城府


上课就困这个问题,这个因人而异吧。但是如果经常犯困的话,还是要找到根本原因的,我觉得可能的原因分成两大类~从主观和客观两个角度来看。

主观层面,有的人对学习不感兴趣的话,觉得上课很无聊,学不进去,学习很痛苦的话,确实就会一上课就困。就好比让一个科学家去寺庙里听和尚念经一样的道理吧,本身兴趣领域不一样,自己也没有内在的驱动力驱使自己去主动学习,自然就会觉得困了。

客观层面,还有可能是学习的太辛苦了,没有休息好,所以上课的时候就容易犯困,尤其是初三高三的学生,课业负担十分重,晚上要刷题刷试卷整理错题笔记,睡眠时间不够,自然上课就没有充足的精力会容易犯困了。

所以在保证了充足睡眠的情况下,要尝试着挖掘自己的兴趣点,学习虽然是枯燥的,但是学习知识的过程是非常愉悦的,如果上课效率实在不高,可以试着课前提前预习一下,这样可以在上课的时候能更好的跟上老师讲课的进度,即使打了个盹,一样不会落的太远,以至于课后听完完全跟不上哦~

马上就要中考高考了,愿所有的初三高三学生都可以高效学习取得好成绩!加油呀!冲鸭!为了更美好的明天~











一直在减肥的猪精女孩


因为你没有培养学习的兴趣,没有找到自己的兴奋点。想想看:平时最爱做的事情是什么?比如玩游戏的时候你感觉困吗?其次,找到学习的内在动力,如果你确立了一个长远目标,必须以学习为基础才能达成,你愿意投入更多精力去学习吗?


心理咨询师雪融化


从你的描述来看,你应当属于综合型学习风格的孩子。这一类的孩子比较偏好嘈杂的环境,喜欢柔和的光线,喜欢在非正式的学习环境中学习。学习的时间难以长时间的持续,另外学习的过程中经常需要吃东西。

如果你是这种情况的话,就要注意学习的时候采用合适的学习方式。对于综合型学习风格的学生,尤其是初中生,在学习新知识或者知识难点时,如果下面几点需求得不到满足,引发的问题最为严重。具体包括:

1.右脑主导优势非常明显,听不太懂逻辑性强,循序渐进的分析型授课。

2.不喜欢通过听和读的方式学习新知识,如果学生认为内容很枯燥,没有实际价值的时候,尤为反感。

3.强烈需要触觉和动觉刺激。而这些需求在理论性强的课程中很少得到满足,如果没有亲自参与,动手实践,学生对知识理解不深入,对学习内容的兴趣被削弱,会产生挫败感,进而会对课程和老师产生消极情绪。

4.不能长时间安静地坐着,要不停的动来动去,还会在课堂捣乱。

5.因为更喜欢在晚上学习,所以自己的生物钟不适应学校的安排,晚上熬夜导致早上不能集中注意力。

6.喜欢听背景音乐,在较暗的灯光下坐着舒适的椅子学习,而这些条件恰恰是传统的教室中所没有的;如果在安静的、灯光明亮的、有正规座椅的教室里学习,他们的身体会承受巨大的压力,根本无法专心学习。

学习风格无好坏之分,只存在是否适应之别。你的学习风格不太适应现在的课堂教学方式,所以你在学习的时候可以多采用触觉和动觉进行学习,可以动手画画思维导图,把教师讲解的知识点纳入到已有的知识结构中。居家学习期间感觉累了可以适时活动一下,适当吃点东西,独自学习的时候可以给自己配点喜欢的背景音乐。


分享到:


相關文章: