今天用新鲜毛豆做的冰豆糕,怎么吃都好吃,可好吃了。
用到的材料:
带壳毛豆:2斤,水:400克(打毛豆泥用水量),黄油:35克,麦芽糖:60克,细砂糖:10克,全脂奶粉:30克,成品:15个左右(每个35克)
做法步骤:
1.毛豆清洗干净,放进锅里加水,水量和毛豆齐平就可以了,盖上锅盖中火煮开。毛豆煮开后,容易溢锅,开锅盖煮就可以了,继续转小火煮25分钟左右,煮熟毛豆。
2.煮好的毛豆,捞出放凉水里降温,换两遍凉水,毛豆温度就降下来了,也可以让毛豆自然晾晾,再去壳。
3.毛豆凉了后,去掉外壳,留下豆子,毛豆煮过后,豆子很容易取出来,2斤带壳的毛豆,煮熟后,去壳的豆仁在1斤左右。
4.豆子放进料理机,加水打成泥,水可以分次加,水量让料理机运转起来就可以了,水量多了,后面翻炒的时间就长,水也可以换成牛奶。
5.打成泥的毛豆放不粘锅里,我是分两次打的豆泥。加黄油,开小火不停翻炒。
6.豆泥变浓稠一些,加麦芽糖,继续翻炒,中途累了,可以关火休息再翻炒,不影响效果。
7.豆泥再浓稠一些,放奶粉,细砂糖继续翻炒,豆泥变浓稠,火力也要调小,避免翻炒慢,豆泥糊锅底。这个时候可以尝一下,根据自己的喜好增加奶粉和糖的用量,炒匀就可以了。
8.炒到锅底光滑,豆泥不粘硅胶铲,变固体的状态,再继续炒几分钟就可以了。炒到合适的状态,可以关火,继续翻拌降温。
9.豆泥温热以后,放盘子里,包上保鲜膜,避免表面变干,晾凉备用。
10.豆泥晾凉了以后,分成合适的大小,我分的是35克一个,搓圆备用,盖上保鲜膜防止表面变干,不做夹心的话,搓圆以后就可以直接用模具压出造型了。
11.大拇指在中心压个孔,放上樱桃大果粒果酱,再捏紧搓圆。樱桃大果粒果酱,提前擦掉多余的糖汁,做夹心,用的是之前做的樱桃大果粒果酱,大家也可以选自己喜欢的馅料。
12.全部包好馅料以后,用模具压出自己喜欢的造型,豆泥炒的干湿正好,不会沾模具,如果沾模具,模具可以少量涂一层黄油,不包馅料的话,也可以再放锅里炒干一点水分。
13.用新鲜毛豆做的冰豆糕就好了,不放夹心也好吃,用保鲜膜包好,放进冰箱冷藏室冷藏后再吃,清清凉,可好吃了,有淡淡的奶香味,还有淡淡的清香味,入口即化的口感。
毛豆冰糕小贴士:
1.冰箱冷藏室可以保存2-3天,暂时吃不完的,可以放冰箱冷冻室保存,保存2个多月,随吃随取,吃的时候,取出恢复到室温,和刚做好的一样好吃。
2.煮好的毛豆过两边凉水,豆子颜色更好看,自然晾凉的毛豆,颜色发黄一些。味道是一样的。
视频参考:毛豆冰糕视频
写在最后
不忘初心,方得始终,我们忙碌的工作,是为了拥有更好的生活,而工作需要一个健康的身体,要知道健康的身体需要合理的饮食和规律运动,自己动手做饭,不仅是享受做的乐趣,也让我们家人吃得更健康,这才是初心。