醜壓天涯
第一，不要怕，真的不要怕。
生老病死，是生命規律，人人難免。只不過這次湖北成為了疫區，所以外省不少人對湖北人可能有些怕。但是，病治好了，咱就是好人，走出去，沒什麼見不得人的，照樣生活工作。
第二，大膽去工作，更積極地做好工作。
雖然放了個長假，對工作、生活習慣有些影響，可是，不代表咱就無法進入社會工作了。現在各方面對湖北扶持力度很大，優惠多多，全國都在幫湖北復甦，湖北人一樣要努力工作，投身社會，繼續奔跑。我們要更積極地做好工作，爭取早日復原。
第三，一切都會過去的，我們只不過暫停了一下，要對自己有信心。
很多人已經在3月初自助出去上班了，只要沒病，在外面工作，不會有什麼人另眼看你。那年非典，過後，人們很快就將它拋之腦後，社會經濟也迅速復甦，雖有影響，但不大，這次也一樣，災難守後，我們當更強大！
第四，無論在哪裡工作，記得遵守當地防控政策。
各地防控很嚴，可能讓湖北人沉得委屈。其實不要太介意，咱沒病，那麼就自覺遵守各地政策，按要求走，也讓人對咱湖北人放心。幾個月都挺過來了，不在乎在上崗工作前，再次檢驗或隔離一陣子。這是對個人、對他人、對社會的責任，咱湖北人，經歷這次後，個人素質水平上，應再上一個臺階：生死都經歷過一輪了，還有什麼不能過去的事？此次抗疫戰爭，已經對我們所有人的心靈進行過一次洗禮了，整個人類將會因此而變得更加清醒理智，能更好地看清楚什麼才是最珍貴的！
總的來說，湖北人自己要有信心站起來，走向工作崗位，各行各業要振興，湖北人必須更加努力，才能取得好成績，把失去的76天補回來！
西蒙西紅
目前新冠疫情在國內算是基本控制住了，湖北人經過兩個多月的封禁後，終於解封要逐步重新融入正常的工作生活當中了。
由於新冠病毒的強傳感性和隱蔽性，對於湖北人的到來，很對朋友都心存疑慮，對湖北同事、朋友的到來內心還是有一定的抗拒，解封的湖北朋友心裡避免不了會感到委屈。在這個時候，湖北朋友應該如何排解心裡的苦悶呢？又該如何與身邊的朋友相處呢？
在這場不期而來的疫情中，由於種種原因，確實是有很多地方和朋友對湖北產生了偏見，工作生活中時有拒絕湖北人的事情發生。首先，我們要明白拒絕的根因是什麼。其實我們抗拒的只是病毒，湖北朋友只是受害者。雖然，按規定只有持有健康證的湖北人才能流動到異地。但因為在疫情兇猛的時候，有部分湖北朋友不按相關防疫規定拒絕隔離、拒絕報備，對湖北人的形象造成了極大損害，使人對湖北人產生了不信任感。所以湖北朋友回到工作崗位前，要做好下面幾點，以儘快取得同事的信任和更快進入自己的工作狀態。首先：從湖北迴到工作當地，要嚴格執行當地的防疫政策，各種報備自己留檔，需要的時候提供給工作單位；其次：回到工作崗位後，自己自覺和同事保持適當的安全距離，不聚眾，不聚餐，做到讓同事無話可說；第三：回到工作崗位一段時間內，每天進行體溫測試，自動在同事群裡公佈。這樣，過了一段時間後，同事自然而然的就會重新接納你了。
