4月到了,适合吃哪些水果呢?有什么推荐?

一板尺公用号1哈哈


四月份适合吃哪些水果呢,这个问题我来回答,因为我也比较喜欢吃水果,一年四季我就是要吃各种水果的,所以对各种应季水果还是比较了解。四月份的水果,相对于夏天和秋天来说还是比较少的,但是还是有一些比较好吃的,那么下面,我就说几个四月份特别适合吃的水果。

一、草莓,草莓是春天最适合吃的水果了,草莓富含维生素C,抗氧化功能特别强,多吃还可以美白,补充皮肤水份。不过现在的草莓大多打了很多的农药,所以要清洗干净。把草莓放进盆里用盐水浸泡,这样的话草莓就可以去完全的去除外皮的灰尘,以及农药残留了。

二、芒果,芒果产地一般是在海南。这个时候海南天气已经开始炎热起来。芒果成熟了拉到我们这边来卖。价格也不是很贵,口感也非常好,这个季节吃芒果是特别好,芒果也是一款富含维生素的水果。营养全面口感清甜。特别适合孩子们吃,不过芒果里面有那些丝,吃完芒果要清洁牙齿。否则的话,容易伤害到牙齿。

三、菠萝,菠萝里面含有大量的菠萝酶。是帮助消化以及分解脂肪的一种特别好的维生素。菠萝的口感非常香甜,我个人就是比较喜欢吃菠萝。不过菠萝里面有那种小小的粗纤维,切开以后需要把它放在盐水里浸泡、才能去除菠萝的那种粗纤维,这样口感会更好一点,菠萝还可以制作成凤梨酥,还可以用它来炒年糕,还可以制作菠萝饭,都是非常好吃的食物。

说完这三款春天适合吃的水果。在来说一款用这些水果制作的甜点,因为我昨天正好拿草莓和芒果做了一款港式甜品,芒果班戟,草莓班戟。味道非常的棒,喜欢的话,也可以试一下做法也非常简单哦。

所需食材,芒果,草莓,鸡蛋一个,低筋面粉100克没有低筋面粉的话,就用普通面粉混合玉米淀粉就可以。白糖20克,牛奶一瓶。黄油20克,奶油200克,我这次没有买奶油,我是买了10块钱的泡芙,泡芙里面的奶油挤上去的非常简单。省的我打奶油了。薄饼机一个,平底锅也可以。

一、先把鸡蛋打到20克的白糖里搅拌把白糖溶化开。

二、再把黄油隔水融化开倒入牛奶里,和鸡蛋液一起倒入面粉,搅拌成这种糊状。

三、 用筛子过滤一下这样的话做出来的班戟皮口感会更细腻一点。

四、用薄饼机把面糊做成薄饼。

五、先把泡芙里面的奶油挤到薄饼上,再加入水果,包成一个小方块,水果班戟就做好了。

我的这种方法非常的简单,不需要自己买奶油回来打发了,直接买10块钱的泡芙就OK了,泡芙的皮,留着也可以吃。

做出的班戟非常美味,这个水果班戟在外面甜品店要卖到15块钱一个,我们自己做的话,30块钱成本可以做出十来个,非常好吃,也非常的划算。

好了,我都回答就到这里了,希望可以给你一些建议和帮助,我是爱美食爱健康的清风姐姐,祝你生活愉快。


清风巧厨


大家好!我是钧哥十八美食坊

很高兴回答这个问题:

“4月到了,适合吃那些水果呢?有什么推荐?”

按照季节来分,4月份仍属于一年中的春季,正式各种蔬菜水果生长的大好季节;在4月份,可以吃到很多新鲜的美味的蔬菜和水果,有红色的、有鲜绿色的、有橙色的,举不胜举,让人食欲大开;

那么在4月份,都有哪些快要上市的应时应景的水果呢?是不是很想知道呢?是不是很想吃呢?话不多说,就让我们来看看,都有哪些好吃的新鲜的水果吧!

(一)牛奶草莓:

踏青的季节,带上自己的家人,来个户外拓展之旅!

来到一大片草莓园,尽情的采摘属于自己的新鲜大草莓吧!

翠绿色的草莓棚,一颗颗硕大的鲜红草莓,勾起了人的食欲,让人忍不住就要过去采摘,立马放进嘴里吃上一口。啊,真是美好的春天!

(二)各式各样品种的芒果:

各式各样品种的芒果,让人欲罢不能;有青皮的芒果,有黄皮的芒果,有小形的台湾芒果,也有大形的象牙芒果 ,很多很多;

不管形状大小,也不管外皮颜色如何?里面的鲜红/鲜黄流汁的果肉,鲜甜可口,简直是人间美味!

这么肥厚鲜甜的果肉,搭配上一些甜品,更是提升了芒果的口味;酸酸甜甜,十分开胃;

如果不想吃甜的,还可以买脆皮的芒果,来做个酸野等凉拌菜,别有一番风味,不是吗?

(三) 香水菠萝:

自带香水味道的菠萝,远远就能闻到它的独特味道;

切好的菠萝,泡上盐水片刻,就可以享受美味了哦;

知道制作凤梨酥的,还可以动手在家制作凤梨酥哦;

(四)李果:

4月份也是李果上市的季节,在这个季节,快点来尝鲜吧!

酸甜脆爽的李果,点上白糖,也别有一番风味哦!

同样也可以制作成凉拌小食品哦,一天的零食也就解决了!

希望本次回答,能够帮到您,谢谢!











钧哥饮食店


大家好 我是小2鼠姐姐 四月 春天如约而至 想和大家分享一下春季吃哪些水果合适[思考]

首先推荐草莓🍓 春天是草莓上市的季节,正是好吃的时刻。草莓含有丰富的维生素C,可促进消化,增加食欲。老少皆宜的一种水果,草莓含糖分较低,糖尿病人可适量食用。

接着就是樱桃 樱桃亦属于春季当季水果,四五月份的最好不过。樱桃果汁丰沛,口感迎合大众。其含铁量特别丰富,同时具有健脾开胃作用,所以很适合女生和小朋友食用。

再者就是桑葚 每年四月就会陆续上市的桑葚,属于春天常见水果。营养价值极高,花青素含量最高的水果之一。桑葚产期短,产量和其他水果相比产量较低,所以要抓紧吃桑葚的机会。

最后就是苹果🍎 一年四季都有,但是春季是吃苹果的好时机。苹果优点很多,矿物质,维生素,纤维素含量都很高,性温和,适合任何体质人群。每天吃一个苹果,可以帮助维持肠道正常工作,调理便秘及腹泻情况。

以上就是我的推荐,希望对你们有帮助[灵光一闪] 喜欢的话可以给个[赞] 每天多吃水果 保持身体健康哦[笑]






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