月下0鬱金香
正常，壓力過大。第一，輕快舒暢的音樂不僅能給人帶來美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效的放鬆，因此人們在緊張的工作和學習之餘可以多聽聽音樂，讓優美的樂曲來緩解你的壓力。
第二，健康地開懷大笑是消除精神壓力最佳方法之一，同時也是一種愉快的發洩方式，為此人們不妨遺憂忘慮，笑口常開。
第三，出門旅遊也不失為一種緩解壓力的好方法，但應該多選擇遠離城市喧囂的原野和鄉村，因為人與自然的關係遠比人與城市的關係親近得多。
第四，有意識地放慢生活節奏，甚至可以把無所事事的時間也安排在日程表中，要明白悠然和閒散並不等於無聊，無聊才沒有意義。
第五，沉著冷靜地處理各類紛繁複雜的事情，即使做錯了事也不要耿耿於懷責備自己，要想到人人都會犯錯誤地時候，這樣有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
第六，勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，在某些的確不能辦到的事情當中，坦白地說一聲不，要比硬撐著輕鬆許多。
第七，推心置腹地交流或傾訴不但可以增強人們的友誼和信任，而且更能使人精神舒暢，煩心的事情可以消除，故不妨多找朋友聊聊天。
正德中醫課堂
正常，調整自己，把平時瑣碎的事情降低，當專注於一件事情的時候，情緒反而更容易控制。[紅臉][紅臉][紅臉]
高三真的是啥都可以不想，專注於做一件事的時光。人生能有這種專注的機會真的不多。
[機智][機智][機智]
高三的最後幾個月，我是一個孤獨的人，忘不了高考拉了兩天肚子，沒吃飯；高考第一天晚上，啥書都沒看，在自己屋裡看了三集《航拍中國2》。忘不了出考場的時候一輛救護車把我媽嚇著的樣子。忘不了每天第一個衝進餐廳吃飯，周圍全是小情侶。忘不了藝考後第一個回到學校學習，下課做試卷，左右一邊一個情侶親親時的樣子。感謝這些痛苦，沒有這些，也就不會讓我現在每當想起高三時都感覺無比充實！
[流淚][流淚][加油][加油][加油]
千秋就你喵
師長眼裡，孩子是因為一點小事崩潰，其實小事只是誘因，主要原因還是高考的壓力大，家長老師要幫忙緩解。
