月下0郁金香
正常，压力过大。第一，轻快舒畅的音乐不仅能给人带来美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效的放松，因此人们在紧张的工作和学习之余可以多听听音乐，让优美的乐曲来缓解你的压力。
第二，健康地开怀大笑是消除精神压力最佳方法之一，同时也是一种愉快的发泄方式，为此人们不妨遗忧忘虑，笑口常开。
第三，出门旅游也不失为一种缓解压力的好方法，但应该多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。
第四，有意识地放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。
第五，沉着冷静地处理各类纷繁复杂的事情，即使做错了事也不要耿耿于怀责备自己，要想到人人都会犯错误地时候，这样有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
第六，勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，在某些的确不能办到的事情当中，坦白地说一声不，要比硬撑着轻松许多。
第七，推心置腹地交流或倾诉不但可以增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，烦心的事情可以消除，故不妨多找朋友聊聊天。
正德中医课堂
正常，调整自己，把平时琐碎的事情降低，当专注于一件事情的时候，情绪反而更容易控制。[红脸][红脸][红脸]
高三真的是啥都可以不想，专注于做一件事的时光。人生能有这种专注的机会真的不多。
[机智][机智][机智]
高三的最后几个月，我是一个孤独的人，忘不了高考拉了两天肚子，没吃饭；高考第一天晚上，啥书都没看，在自己屋里看了三集《航拍中国2》。忘不了出考场的时候一辆救护车把我妈吓着的样子。忘不了每天第一个冲进餐厅吃饭，周围全是小情侣。忘不了艺考后第一个回到学校学习，下课做试卷，左右一边一个情侣亲亲时的样子。感谢这些痛苦，没有这些，也就不会让我现在每当想起高三时都感觉无比充实！
[流泪][流泪][加油][加油][加油]
千秋就你喵
师长眼里，孩子是因为一点小事崩溃，其实小事只是诱因，主要原因还是高考的压力大，家长老师要帮忙缓解。
