菜虫~
作为黑龙江人回答一下
看新闻都知道这次四月初爆发主要是国外输入病例，黑龙江严格执行国外入境者就地隔离政策，绥芬河一个不足八万人口的小县城，承载了俄罗斯入境的上千回国隔离观察人员，什么概念？简单来说，黑龙江在帮全国堵枪口，不像有些省份只要不是自己省的就让到处飞，全国疫情严重时，捐粮捐物不含糊，黑龙江因为冬季旅游和劳动力返乡疫情防控压力很大，加上本身医疗资源不足，即便如此还是先后几次派出医疗队。
这种时候需要大家的支持理解和帮助，而不是像有些人还在无脑的地域黑。
八哥影音
很高兴能够回答这个问题，我目前所在的城市就是黑龙江省哈尔滨市，春节之后一直管理的很严格，我们一直严格按照政府的安排，待在家里不出门。
一直到3月20多号，全国疫情开始逐渐转好，哈尔滨连续20多天0确诊后，才敢出门，带孩子下楼透透气，小区里看到的人无一例外全戴口罩，当时真的感到哈尔滨春天马上就来临了。
转点在4月份，由于绥芬河口岸连续出现了输入性确诊病例，整个黑龙江省又转为高危地区，已经确定4月17日开学的今年中考学生又开始了漫长等待，几个大型商场也陆续重新关门停业。小学生，幼儿园更是不知道何时能开学。
我们目前能做的就是不出门，不给社会添麻烦，调整好大人和孩子的心态，相信政府，相信白衣天使们，一定可以战胜疫情！加油！我大黑龙江！
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明明很爱李
感恩邀请🌹
我去过中医院，陪老人家看心脑血管疾病。
大夫中肯的说：选择医用口罩，特殊地区选择医用外科口罩，一层即可，3～4小时更换一次。口罩戴一层即可，不必多层，多层容易引起有些慢性病患者呼吸困难。如果戴N95口罩，请选择没有透气阀款，因为这种口罩是在防护自己，却不顾及别人安全。
下面是相关小常识：
1、随手喷或者是酒精棉片包里常备即可。注意哈，长时间使用清洁类的产品，记得回家用护手霜防护好哈。
2、回家可以使用鞋套，没有鞋套的用塑料袋，把鞋子放在固定的地方。出门时把塑料袋扔进指定垃圾区域。洗手，要全方位用清洁剂洗手，用流水冲洗干净。把口罩放进室内指定存放点，密封，出门时扔进指定垃圾区域。
3、天气暖了，小虫子有的出来活动了，所以请及时安装好纱窗，避免蚊虫叮咬。
4、好心态，正常运动量，4000～5000步即可。饮食均衡，避免偏食等。
5、及时汇报行程，即身份证、健康码不能少！
只要您相信国家，相信政府职能部门，相信自己并防护好自己及家人的安全，就是在做贡献啦，不要太紧张事态发展，我们会度过难关的！
