通勤路上,如何利用碎片時間?

武汉全面恢复在即,复工大部队们也蓄势待发了。

虽然想一想觉得,又要开始通勤,真的好“痛苦”。每天挤车往返多花费一个多小时,无法闲适的给自己准备早餐,听着音乐泡咖啡了。心里还是有点接受不了的,但,该来的总会来。

通勤路上,如何利用碎片时间?

全面复工,就意味着“热干面”要好起来啦,还是很棒的对吧。

既然路上耗费这么久,不利用起来,岂不是亏了?

不想用眼,来听音频吧

不习惯在公交、地铁上看手机的人相信不在少数,毕竟长时间低头,紧盯屏幕,不管是对颈椎还是对眼睛压力都很大。好不容易可以不看手机了,实在不想继续“埋头苦干”。

不妨试试听音频吧(对于自驾通勤也很很友好!),我尝试过的就有:

通勤路上,如何利用碎片时间?

· 收音机:我个人比较爱听一些新闻频道,早间这种台比较多。下班时间的话,会听一些本地频道,吃喝玩乐、探店吃货的那种,也挺有意思。

· 电台节目:这个和收音机是有点区别的,收音机指那种实时,需要接受信号听的。电台节目是定期更新,多为录播的。比如喜马拉雅,网易云音乐里的电台节目。我听的多的一般是英文学习电台。

· 音频课程:现在也很流行音频课,我自己没有购买过,但蹭过小王买的薛兆丰经济学,一节课十来分钟的样子。路上听听其实还是能学点东西的,特别适合通勤路上的碎片时间。

· 音频书:除了课程,还有朗读好的音频书。这个我个人并不是特别习惯,会有种听不进去,听完就忘记的感觉。但是也见仁见智,有人可能看文字看不进去,听书反而效果更好。

我最常用,还是看视频

每次更新剧单,推荐纪录片的时候,有人会问:你哪儿来的时间看这么多部的!其实我基本上就是利用上下班通勤的时间。虽然看视频有时候会晕车…对颈椎和眼睛也不是太好。

但在快节奏的社会里,利用好碎片时间对于我来说是更重要的。鱼与熊掌不可兼得嘛。

通勤路上,如何利用碎片时间?

以下分享我常看的一些类别(我一般看东西都开1.5-2倍速,所以看得很快,一般1小时内容的食谱我30分钟左右就能看完了,正好差不多是路上时间):

· 纪录片:作为一个纪录片狂魔,最爱的就是看纪录片了,枯燥的通勤,挤车的烦闷,会在看到很棒的纪录片时烟消云散。嗯,除了之前分享过的纪录片list,以后也会定期写分享!

· 电视剧:追剧的时候也会在路上看剧,这样就不用回家耽误整段整段的时间看剧了。不过有一点就是,我不太喜欢在路上看需要非常专注,很烧脑的剧集,因为路上有时候上下车或者挤到碰到车子摇晃,会比较打扰思绪。

通勤路上,如何利用碎片时间?

· 短网课/TED/B站视频:还有比较安利的就是一些短小精悍的网课(比如之前推荐过的crash course)也是一集十几分钟,而且讲的有趣、浅显易懂,并不用坐下来打开电脑记笔记的那种,就很适合通勤看!

TED演讲和B站视频也是,一般时长都在十几分钟左右,路上看个两集就挺好。而且内容不具有连续性,集与集之前没什么关系,超适合碎片时间!(B站视频我比较喜欢看料理区Vlog区)

通勤路上,如何利用碎片时间?

读书也是件幸福的事

使用电子产品这类里,还可以加入电子书阅读。习惯用kindle的用kindle,用手机的用手机,我最近比较喜爱的就是微信阅读,还挺方便的,画记号,写笔记都很顺,还可以自动整理笔记张贴出来。

按照这段时间我看书的记录(app自动记录的不是我乱说的哦~)我平均阅读完一整本书大约需要2小时,如果通勤时间完全利用起来:

那,在不花费其他时间的情况下,光是上下班,两天就能看完一本书诶!惊了(キ`゚Д゚´)!!

通勤路上,如何利用碎片时间?

其他能做的事儿

除了车上的时间利用,还可以把通勤当作锻炼机会。当然,要在条件允许的情况下~(距离适中、上下班时间合理,不赶慌,保证安全性等等)

可以尽可能多骑车、走路。

我一般上班路上还是尽可能以抓紧时间为主,会用最快捷的交通方式,尽可能少走路不耽误时间,去最近的地铁/公交站。

而下班之后,由于没时间压力了,我就会选择公共交通+步行结合的方式,比如下车后不换乘了,而是步行1公里回去,当作散步~

通勤路上,如何利用碎片时间?

其实可以在寻常两点一线的生活里,找点新鲜感,其实我已经这样做啦。经常下班换换路线,偶尔更换交通方式。

虽然没什么大不了,但不同路线会看到不同的店铺/风景,坐公交可以看到窗外的人与车,坐地铁会看到车厢里的熙熙攘攘,下车的站不同,走的路也不同。平凡中想办法找些不平凡,就是这样吧。


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