自從人類直立行走以來，痔病似乎就和我們如影隨形了。“十男九痔，十女十痔”非常生動的說明了痔瘡的普遍性，今天我們就來了解一下痔瘡！痔瘡分為內痔、外痔和混合痔，它的主要表現有：肛周腫物脫出，肛門墜脹或異物感，肛門瘙癢，便血，急性發作時甚至會有疼痛難忍等症狀，給人們的工作和生活帶來極大的不便。
臨床上多數病人就診可能是因為反覆的便血，它可以是無痛間歇性的鮮血便，也可以是便後滴血，大便或手紙上帶血。在便秘、飲酒或進食刺激性食物後便血癥狀往往會加重。單純性的內痔可能僅有肛門墜脹感，而無疼痛感。當它合併血栓a、嵌頓、感染時就會感覺到疼痛或有膿性分泌物流出。外痔嚴重的時候可能便後連屁股也擦不乾淨，甚至內褲上也會沾染糞便或分泌物等不乾淨的東西。
俗話說，民以食為天，那麼平時在生活中我們應該注意哪些飲食來預防痔瘡呢？以下簡單的列舉了幾種生活中常見的食物，希望對大家有所幫助。
1、酒精
酒文化一直以來是中國傳統文化裡不可或缺的部分，酒在我們生活中隨處可見，逢年過節、婚喪嫁娶、親朋相聚都離不開酒。但是酒精不但可以誘發痔瘡還會加重痔瘡症狀。酒精會導致消化功能紊亂，對直腸黏膜有直接刺激作用，同時還會造成血管壁鬆弛，血液過多地被輸送到肛門內的痔靜脈叢，引起肛周血管充血擴張，局部抵抗力降低而誘發痔病。患有痔瘡的人，痔靜脈叢曲張以後，酒精會使其淤血情況更嚴重，所以說預防痔瘡首先應該要停止飲酒。
2、辛辣刺激食物
辛辣食物，包括辣椒、花椒、胡椒、咖喱、生薑、蔥、蒜等，其中較有代表性的就是辣椒了。辣椒中含有辣椒素，它能一定程度的引起血管擴張，雖然作用很小，但也會造成末梢血管的充血腫脹。另外食用辣椒後很多人會引起排便次數增多，刺激肛周皮膚，這可能是造成痔瘡發病的根本原因。所以凡事要有一個度，對於辛辣食物我們要量力而行，否則會使原有的痔瘡遷延不愈，難以緩解。
3、油炸食物
油炸食品，比如炸薯條、炸雞、油條等，由於其難以消化，食物逗留在消化道的時間變長，容易增加消化系統的負擔，食物不易被消化，引起排便困難，大便乾結，進而擠壓痔區血管，產生痔病或使原有的病情加重，所以我們不能多吃油炸食物，特別是已經有痔瘡症狀的人群，一時貪嘴可能會造成不良的影響。
4、性溫熱的水果
溫熱的水果，包括榴蓮、橘子、棗、龍眼、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導致大便秘結，加重痔瘡。水果是把雙刃劍，比如我們常見的香蕉，如果是沒有熟透的生香蕉，它有澀味，這是鞣酸產生的，而鞣酸是個具有很強收斂作用的物質，容易將糞便凝結成乾硬的狀態，這樣一來反而會出現便秘的現象，導致痔瘡發生或加重。還有榴蓮雖然有滋補身體的作用，但是經常食用榴蓮通常會引發明顯的溼氣，導致大便溏稀，而大便溏稀也會導致痔瘡加重。因此，在發現痔瘡後，患者應該少吃這類水果。
5、幹炒貨類食物
乾貨炒貨，如炒瓜子、花生、核桃等，這類食物水分少，進食多了以後會帶走身體的水分，如果補水不夠，就會造成大便乾結，排便困難，引發痔瘡或使原來的痔瘡加重，在我們吃這類食物的時候要注意補水 更重要的是適量攝取。
儘管在生活中很多食物會誘發我們的痔瘡，可能局部用藥後症狀有所緩解，但如果我們反覆便血、肛周不適、腫物脫出等還是要去正規醫院就診，排除其他疾病的可能性。
